紧张、压力、焦虑,它们长久存在,却顽固异常。缓解、释放、放松,道理早就懂,就是知易行难。怎么办?还记得工间操吗?学校跳广播操,车间跳工间操,曾几何时,工间操是一道风景,如今却淡出了视线。是时候重拾工间操了,即便身在办公室不在车间,穿着白领不是蓝领。日渐式徽的体质已经容不下任何对于工间操的轻视。在高档的办公场所做一些奇怪的动作,没什么好笑的,相反,活动身体、排遣紧张、释放压力所带来的效果,却很有可能让你笑不够。
运动休闲
2015年3期