播音主持人的工作压力来源及压力管理

播音主持人作为公众人物,在被观众关注的同时,自身也面临着较大的工作压力.有研究发现,长期处于压力环境中或面临较大的压力,对播音主持人的心理健康水平有一定的影响.文章总结了播音主持人的主要工作压力的来源,并针对他们的工作压力提出了压力管理的方法,以期播音主持人能够采取适当的方法调节压力,从而提高他们的心理健康水平和生活质量.