简介：<正>跳高是一项典型的相对极限高度的运动项目。由于横杆的一次次升高,运动员之间的强烈竞争,至使运动员的中枢神经始终处于高度的紧张状态,并伴随产生一系列的心理应变过程如:1、适度兴奋状态:情绪稳定,全神贯注,无厌烦感,考虑助跑的节奏和技术,充满信心。这是一种较理想的赛前心理状态。2、过度兴奋伏态:情绪不稳定,易激动,紧张焦虑,注意力分散。3、低兴奋状态:对比赛缺

简介：摘要近些年以来，随着国家部队军事训练医学研究的普及与深入，我国部队军事训练伤的预防水平也得到了提升。在军事训练中容易产生伤病问题，这不仅会影响到训练效果，也会对训练进程造成阻碍，此外，更会影响到战斗力的提升，这也是非战斗减员的重要因素。就当前来看，对于伤病因素还有部分人员具有认识不正确的现象，在采取防治措施时也未选择适当的方式，这对于部队训练产生了严重的影响。为此，本文针对部队军事训练伤的产生因素加以分析，以此来探讨相关的防护对策，控制军事训练伤的产生。

简介：<正>你知道自己应该锻炼深层肌肉,因为我们以前曾说过这有助于增加力量并预防受伤,特别是下半背部受伤。但是我们知道你几乎没有时间来锻炼主要的肌肉组织,更别提深层肌肉了。因此,下面这则消息对大家来说是一个好消息:最新研究发现单侧训练(每次只是单臂或一条腿)可有效的刺激中心肌肉。为了确定哪个动作是最佳动作,纽芬兰纪念大学的科学家们测试了三个主要中心肌肉群的活动状况——上腰椎肌肉、脊骨肌和下腹肌肉(包括深层横向腹肌和内腹斜肌)。被测试者在健身球上或平台上做几组中心训练动作{交替臂曲伸和交替腿曲伸,平行揪钮),和单侧、双侧哑铃胸前举和肩举。

简介：摘要目的探讨脑中风偏瘫患者肢体功能训练和语言康复护理所产生的作用及效果。方法对92例脑中风疾病偏瘫患者进行肢体功能训练和语言康复护理。结果92例患者肢体功能和语言得到了最大限度的恢复，获得了最大限度的独立生活能力。结论肢体功能训练和语言康复护理能提高患者生活质量，减轻社会和家庭负担。

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简介：摘要：目的：探讨呼吸训练对慢阻肺患者肺功能的影响及护理。方法：抽选104例本院慢阻肺患者，分为两组。常规组用常规护理，实验组加以呼吸训练，分析两组干预效果。结果：在无其他因素的干扰下，实验组干预效果优于常规组。结论：呼吸训练的优势明显，能有效提高治疗的效果，缓解患者病症，促进患者肺功能恢复，避免风险事件的影响，降低病发率，改变患者治疗结局，值得推广。

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简介：摘要目的分析在偏瘫早期患者治疗中，联合应用康复训练与针灸治疗对于患者下肢运动的功能影响。方法选取2015年-5月-2016年05月期间在我院治疗的80例偏瘫早期患者，根据治疗方式分为治疗组与参照组，每一组患者40例，参照组患者单纯进行康复训练，治疗组患者联合康复训练与针灸治疗，观察对比两组患者临床治疗的效果。结果治疗三个月与六个月以后，治疗组的下肢Brunnstrom的分期、下肢FMA的积分、FCA综合评分明显比参照组高，对比差异明显（P＜0.05）。结论在偏瘫早期患者治疗中，联合应用康复训练与针灸治疗两种方式，可以提高患者各项功能的评分，改善患者肢体运动的功能，具有应用的价值

简介：摘要：目的：通过对肺癌病人进行正念性认知行为训练，观察其在治疗过程中的近、中期效果。方法从2018年1月~2020年1月我院住院治疗的肺癌病人86例，按单纯随机抽样调查分类，分成观察组和对照组，每组43例。2组全部采用全封闭的手术方式，其中对照组采用呼吸功能恢复的方法，观察组采用正念认知行为训练，并与对照组比较。结果：两组病人在治疗后，其呼吸肌肌力，肺功能均有明显改善。结论：采用正念认知行为训练和呼吸功能康复的方法，可以提高病人的呼吸肌肌力和肺功能，提高病人的生存质量，从而提高病人的短期预后。

简介：摘要：目的：通过对肺癌病人进行正念性认知行为训练，观察其在治疗过程中的近、中期效果。方法从2018年1月~2020年1月我院住院治疗的肺癌病人86例，按单纯随机抽样调查分类，分成观察组和对照组，每组43例。2组全部采用全封闭的手术方式，其中对照组采用呼吸功能恢复的方法，观察组采用正念认知行为训练，并与对照组比较。结果：两组病人在治疗后，其呼吸肌肌力，肺功能均有明显改善。结论：采用正念认知行为训练和呼吸功能康复的方法，可以提高病人的呼吸肌肌力和肺功能，提高病人的生存质量，从而提高病人的短期预后。

简介：摘要目的探讨智护训练对婴儿智力发育的影响。方法随机抽取2012年1月至2012年12月出生，在我院进行健康体检的婴儿140例，按入组顺序进行编号，单号为智护训练组，双号为对照组。在健康体检时，对智护训练组进行智护训练指导，对照组正常体检，不予干预。两组婴儿满12月时，通过《Gesell发育量表》进行比较。结果智护训练组婴儿在适应性、精细运动、语言、个人交往、大运动方面的指标均优于对照组，两组差异有显著性。结论智护训练可促进婴儿智能发育。

简介：摘要目的研究对脑卒中患者进行认知功能训练的临床效果。方法选取我院2014年10月-2015年4月间的脑卒中患者120例，采用数字随机法分为实验组和对照组，每组的患者60例。从住院后第3天开始，对照组进行常规的康复训练，实验组在常规康复的基础上增加认知功能的训练，设定训练20天。分别利用认知能力状态评估检查量表（MMSE）和日常生活活动能力评估巴氏指数（BI）进行统计分析，在训练前以及训练后的第2周和第3周患者的情况。结果全部患者MMSE和BI评分在训练前都非常低，组间差异无统计学意义（P＞0.05）；在进行2周和3周的训练后再次进行MMSE和BI评分，实验组患者效果显著要好于对照组，相对于训练前的水平大幅提高，两组数据差异显著具有统计学的意义（P<0.01），在组间进行MMSE和BI评分比较发现第3周的评分要优于第2周（P<0.05）。结论脑卒中患者通过认知功能训练可以大幅提高认知能力，恢复肢体的运动功能，并有利于心理康复，日常生活自理能力提高有利于回归社会。

简介：<正>冬季气温下降,天气寒冷,人的胃肠供血量增多,消化吸收功能增强,胃口好,人体的合成代谢加快。这对于进行健美运动、有增肌需要的人来说,是一个难得的时机。肌肉的增长与营养密不可分。冬季人们为了抵抗寒冷,常常进行冬季进补,对于增肌人群来说,怎么吃、吃

简介：摘要目的探讨急性脑梗死患者采用早期康复训练的临床效果。方法调研时间2014年6月～2016年6月，调研对象180例由我院神经内科收诊的急性脑梗死患者，随机分为实施常规神经内科干预治疗的对照组和在对照组基础上采用康复训练治疗的观察组，90例/组。比较经临床干预后的临床效果及康复状况。结果经两种干预治疗后，观察组患者中治愈率（87.78%）、有效率（32.22%）、总有效率（98.89%）等均优于对照组，P＜0.05有统计学意义。结论早期康复训练有助于急性脑梗死患者最程度恢复肢体功能，促进患者身心康复，减少后遗症的发生，值得医师广泛采用。

简介：摘要理论与实践的完美结合是护理人才培养的需要。将建构教育理论应用到护理实践教学中可以大大提高学生发现问题、分析问题及解决问题的能力。在护理技能训练中依据建构教育理论设计训练方案、组织实施，使学生做到手脑联盟，主动建构知识的的各个层面、相关意义。通过实践，学生们主动学习技能、参与技能学习的欲望极高，既动手又动脑，将书本知识与自己的动手结合，创造出丰富的思维，达到教学相长。

简介：

简介：腰腿痛是军校学员在战术训练中常见的多发病,门诊急诊和外科的常见病,不仅影响了学员的正常训练课程,也影响了战术及野外训练任务的完成能力,因此院校门诊部应引起足够的认识。

简介：摘要目的观察研究冰刺激配合手法训练面瘫的临床疗效。方法选取78例面瘫患者随机对照组和治疗组各39例；对照组行单纯手法训练治疗，治疗组行冰刺激配合手法训练治疗；比较两组治疗前后面部神经功能评分及临床疗效。结果治疗组总有效率100.00%明显高于对照组84.62%（P<0.05）；面部神经功能评分明显高于对照组（81.43±2.76VS68.92±2.13）（P<0.05）。结论手法训练能有效改善面瘫患者临床体征及症状，联合冰刺激有助于提高治疗效果，改善面部神经功能。