简介：<正>刚刚进入冬训,我们便对北京市6个专业队进行了流行性伤病调研。结果显示运动创伤中肌肉拉伤的比率最高;特别凑巧,上周我又接到了两个在俱乐部做健身指导的学生打来电话询问,为什么最近运动者出现肌肉拉伤的概率在增加?如何预防肌肉拉伤?出现了肌肉拉伤应如何应对?

简介：从全球来看,利用信息技术和知识创造价值的'新经济'依然是一种'富国现象',发达国家已经登上这场网络信息革命的头班车,利用自己的信息优势和知识优势进一步创造了竞争优势。中国作为发展中

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简介：“国资系统应该事先准备好应对机制。否则一旦控股权之争开始。具体应对措施还需要层层审批，动用资金还需要四处调拨，那就来不及了。”

简介：摘要：俗话说 :“播下行为，收获习惯。播下习惯，收获性格。”也就是说，良好的习惯是可以通过教育来实现的。幼儿期是培养习惯的最佳时期，应该培养孩子们良好的行为生活习惯和道德品质。充分了解幼儿个体特点；创建潜移默化的环境氛围；巧用激励机制；给幼儿设定适当的期望

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简介：案例:我家宝贝今年3岁,平时都很听话,可是家里一来客人,他就会一反常态,表现得特别淘气,把玩具丢得到处都是,或是在客人面前跑来跑去。因为有客人在场,我们也不好训斥孩子,只能等客人走了再教育他。可是到了下一次来了客人,孩子又故态萌发,这是为什么?我们该怎么做?

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简介：有人曾讲过这么一件事:在美国的堪萨斯州,有一个只有9000人的小镇,名叫威灵顿。镇上有家经营炸面圈的小店,它的顾客有五分之一是附近一家为波音飞机制造公司生产零配件的工厂的工人。时间一长,59岁的店主万德尔·弗里曼发现,工厂生意好,他的炸面圈也卖得快。1995年,由于中美发生贸易摩擦,波音公司没能向中国卖出一架飞机。后公司大量裁员。结果这一年炸面圈小店的生意非常糟糕,像是经历了一场噩梦。于是,这辈子只卖炸面圈的弗里曼老人终于悟出一个道理——在经济全球化的环境中,即使是他在这偏僻小镇上似乎微不足道的小本生意,其实也深受国际贸易的影响。

简介：编辑同志:我是一名夜班编辑,经常过着'黑白颠倒'的生活,睡不好,免疫力低下,感到疲劳。请问:如何应对经常熬夜的问题呢?某部读者:黎帆黎读者:中医学认为,在长期熬夜情况下,男性易消耗阳气,女性易消耗阴精。熬夜工作要特别注意血压、血糖。夜间睡眠时血液流动相对缓慢,如果此时仍支撑着工作,会使血管处于紧张状态,血压升高。如果能及时补觉、调整身心,有时不用降压药,血压也变正常了。补觉也是因人而异,至少不应少于6个小时。

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简介：摘要：考试焦虑症，也称考试恐怖，是指因考试压力引起的一种心理障碍。这种状态影响考生的思维广度、深度和灵活性，降低应试的注意力、记忆力，使复习及考试达不到应有的效果，甚至无法参加考试。从心理学的观点来看，适度焦虑具有积极的意义，若过度焦虑，会极大地影响学生发挥自己正常的水平，因此帮助学生自己找到解决措施是心理治疗更有效的方法。

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简介：日前，美联储宣布10月份结束资产购买计划，这意味量化宽松（QE）终于正式谢幕了。次贷危机以来，美联储量化宽松政策实际上发挥了大幅降息的作用。2008年至今美联储近4万亿美元资产购买的效果大体接近于4～6个百分点的降息，换言之，如果可以实施负利率，则联邦基金利率当前应该在-5％左右。

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