简介：

简介：摘要监狱民警一直处于高度紧张、严格要求的状态之中，很容易产生各种心理问题，若这些心理问题得不到有效调节，势必会影响监狱民警的日常工作与生活。鉴于此，本文将探究监狱民警心理压力调适与对策，旨在促进监狱民警队伍的健康、和谐发展。

简介：高校新生如何提升心理健康品质,怎样才能有效地化解在学习、生活和社交活动中遇到的实际问题以及在思想上和心理上的困惑。本文从"把握心理健康特征,挖掘身心内在潜能;培养良好心理素质,形成正确的自我观念;运用心理调适方法,走出不健康心理误区;拓宽心理求助渠道,积极寻求心理帮助"四个层面进行有益探索,帮助学生了解心理健康基本知识,树立良好的心理健康意识,优化个性心理品质,增强心理调适能力和社会生活适应能力,促进学生健康成长和全面发展。

简介：提高公务员心理调适能力是当前公务员素质能力建设的一项重要课题。由于职业的特殊性,公务员的心理压力和心理健康问题日益凸显,开展公务员心理压力及其调适对策研究对于维护公务员心理健康和有效推进政府机构快速、高效、健康运转具有重要意义。结合以往研究成果,分析发现公务员心理压力源主要存在于两个方面。个体层面包括激烈的职业竞争、职业期待与现实之间的矛盾、职业晋升、人际关系等六个方面;社会层面包括社会舆论的监督、公众社会认知偏差与误区等三个方面。在此基础上提出包括正确自我认知、优化时间管理等在内的个体层面和建立沟通平台、优化资源配置、营造公平公正的组织氛围、构建完善的心理援助系统在内的组织层面的压力管理策略。

简介：高职院校辅导员的心理健康问题直接影响当代大学生。阐述了高校辅导员心理健康的重要性，提出高校要重视辅导员心理健康问题，强调了辅导员对自我心理健康的维护和调适的对策建议。

简介：

简介：中学生都得经历各种各样的考试．面对高考，有的同学泰然自若，发挥出最佳水平；有的同学高度紧张，发挥失常，没有考出真实成绩，所以高考不仅是知识、能力、体力的竞争，也是心理较量．那么同学们怎样调适心理从容地面对高考呢?

简介：摘要目的探究护理人员产生职业性心理疲劳的具体原因，并在分析后总结出适宜的调适对策。方法择取2015年1月到2016年1月期间本院在职的80名护理人员，对其进行问卷调查，用以查明其产生心理疲劳的具体原因。结果高风险的工作内容、超负荷的脑力体力劳动、紧张的护患关系、个人价值观与现实之间的冲突、机械性工作带来的厌足心理是造成护士产生职业性心理疲劳的主要原因。结论管理者应重视起疲劳心理给护理人员生理状态带来的影响，适时采取调适对策来消除其不利影响，从而提高护士的工作质量。

简介：本文从大学生所面临的社会现状、青春期情感寄托的需要以及游戏网络的心理状态三方面分析了大学生沉迷于网络的原因,并从怎样指导他们正确地利用网络以及怎样做好心理疏导工作等方面提出了调适的对策.

简介：初入大学校园的新生。因为很多原因而导致适应不良．有的引发严重的心理疾病。从分析大学新生适应不良的主要表现及内在原因入手，探索了新生进行心理调适的有效途径。

简介：摘要分析了基层医院急诊科护理人员心理挫折产生的原因和调适方法。认为提高护理人员的社会地位和护理管理者的管理水平，关心理解护士等措施对化解护理人员心理挫折，保证护理人员以饱满的工作热情以及良好的心理状态投入到临床工作中，对护理质量提高有重要的意义。

简介：时下，由于就业形势严峻，工作压力增大，加上错综复杂的社会矛盾的侵扰和影响，人们往往在工作、生活中产生各种各样的困难和挫折，烦恼、紧张、焦虑、忧愁、埋怨等不良情绪，时时困扰着我们。只有积极进行自我调适，才能保持健康向上的心态，促进心理和谐。如何自我调适呢？这里为大家推荐以下4法：

简介：自我暗示法。在工作、训练和日常生活中，青年官兵之间难免会遇到这样或那样的不顺心的事。当你即将发怒时，不妨来个自我暗示，效果会很好。比如自我安慰：“不要紧，事情不会像他们所说的那样坏。”“千万不要发怒，发怒是愚蠢的行为，对自己和他人都没有好处。”“对这点挫折，自己能挺得过去。”往往这种自我暗示会起到平心静气的作用，进而削弱愤怒的强度。

简介：随着高考的日益临近,在枯燥的考前复习中,由于学习强度大、来自各方面的压力多,考生很容易产生心理上的种种不适感。诸如对成绩的忧虑,对前途的担心,对父母唠叨的反感,对没完没了的作业的厌烦,对即将到来的高考

简介：这是教育史上一个非常经典的故事--某大学请陶行知讲课。陶先生左手抓一把米，右手抓一只饥饿的大公鸡走上讲台，他先把大米撒到讲台上，然后按住鸡头，将鸡嘴对准大米，公鸡硬是不吃。接着，他又把大公鸡放到讲台的地板上，自己慢慢走下了讲台。这时大公鸡却飞上讲台，三下五除二就把大米吃光了。陶先生再次上台，向大家鞠了一躬说：“我的课讲完了。”他用近乎无声的“演讲”，传达了一个重要信息：教师的责任不在于强迫学生被动读书，而在于教会学生自主学习。那种按着头让鸡吃米的行为其实是“调控”--调动控制；而放手让鸡找米吃是“调适”--调处使适切。显然，调适比调控更为科学得当。

简介：怨恨是一种负性情绪，正常的个体也会因琐事而滋生怨恨心理，但是大多经过个体自身的排解或他人的心理帮助会很快恢复正常，并不会对其身心产生不良的影响。如果对这种负性情绪不进行及时的调控，个体一旦积聚了怨恨就会给自己的身心发展带来危害，其中一个重要表现就是会影响自身的道德发展，严重的会导致个体道德人格扭曲，进而影响个体所在团体的凝聚力，影响部队的安全稳定。

简介：摘要：中学阶段的学生开始唤醒了强烈的自我意识，其身体、外貌、声音以及心理情绪、人际交往都在悄然发生变化，青春期的来临往往让他们感到焦虑不安，如何帮助学生调适心理健康水平，如何给予他们积极的心理关怀，进而平稳度过青春期，养成健全人格，这些现实问题值得教育工作者关注与反思。本文结合青春期学生的实际情况，客观剖析现存问题与形成原因，有针对性地提出心理调适与对策。

简介：摘要：在现代社会环境下，由于离婚率的上升以及其它原因造成单亲家庭与日俱增，这使得单亲家庭子女的心理健康教育越来越引起人们的普遍关注。从单亲家庭子女这一特殊的群体出发，概括总结单亲家庭子女存在的心理问题，分析论述其产生的原因，探索实施心理调适的策略，以期对单亲家庭子女的心理健康教育起到积极的作用。

简介：摘要：在现代社会环境下，由于离婚率的上升以及其它原因造成单亲家庭与日俱增，这使得单亲家庭子女的心理健康教育越来越引起人们的普遍关注。从单亲家庭子女这一特殊的群体出发，概括总结单亲家庭子女存在的心理问题，分析论述其产生的原因，探索实施心理调适的策略，以期对单亲家庭子女的心理健康教育起到积极的作用。

简介：在认真学习贯彻落实,全面建设小康社会的进程中,全国各地各行业的转制改制工作逐步深入,各单位职工的思想异常活跃.就笔者所了解的事业单位的情况来看,大多数职工对事业单位的转制改制是拥护的,但涉及到具体问题,会产生种种复杂的矛盾和思想问题,需要正确引导和解决.