简介:摘要脑瘫在儿童中的发病率较高,对儿童的成长发展有着严重的影响,不但阻碍儿童的健康成长,甚至还会造成严重的生命威胁。因此,接下来将对脑瘫儿童的动作训练与认知训练等内容进行分析,根据科学的训练原则,促进脑瘫儿童的恢复和发展。
简介:摘要游泳中的腿部运动会影响到全身运动的协调性和平衡性。在游泳时,腿部技术出色人会浮得更高、更平,行进的过程中不会出现左右摇摆的情况,从而更加平稳,不会偏离方向,并且还能够减少水流对身体产生的阻力。基于此,本文简述了腿部动作在游泳中的作用,对少儿游泳教学中腿部动作训练的措施进行了论述分析。
简介:摘要古典芭蕾的训练体系是一套科学的训练体系,通过周密而系统的专业训练,体现审美风格的规范性和严谨性。在严格遵守其规范和原则的基础上,重视能力的训练,在增强身体运动合理到位的同时,能使专业水平得到进一步的提高。
简介:投掷标枪技术是田径运动中一个比较复杂的多轴性旋转项目,要求具有高度的速度力量、柔韧性以及大幅度协调用力的能力。要想使初学者迅速掌握标枪技术,尽快提高运动成绩,教练员必须给予恰如其分的指导。教练员要勤于动脑、善于观察,针对每次训练课的内容选择合理的观察位置,从不同的角度观察运动员所完成的每一个技术动作,从而掌握完成动作的情况,及时地发现和解决存在的问题,不断完善标枪技术,形成正确的动力定型,为今后提高运动成绩打下一个良好的基础。随着科学技术的发展,投掷标枪技术不断改进,投枪的技术也很不统一。通过多年来对标枪运动员训练的经验总结,简单阐述一些对初学者投掷标枪技术的观察指导方法,供从事标枪运动的教练员参考。
简介:运用专家访谈、肌电测量和数理统计等研究方法,以12名体育教育、运动系学生为研究对象,对其单杠屈伸上动作技术的训练学与肌电学特征进行研究,结果表明:屈伸上整个动作的完成与股直肌、腹直肌的肌肉力量关系很大,对动作技术的完成有着重要的影响;不同群体学生在动作完成过程中表现出不同的用力状态,顺利完成动作的群体肌肉用力相对更为集中、经济,节省体力,而勉强完成动作的群体所表现的用力却是杂乱无章,竖脊肌的用力过多等状态,对动作的完成有阻碍;因个体和技术特点的不同,在完成动作时各肌群的用力有一定的差异。建议在重视各阶段主要肌肉用力的同时,不能忽视相关肌群对动作完成的影响。