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  • 简介:目的:探论综合心理干预措施对我国优秀拳击运动员高原训练心境的影响。方法:选择备战2008年北京奥运会的我国优秀拳击运动员为研究对象,在高原训练前的准备期、高原训练周,对运动员进行POMS(心境状态)的测试,每次POMS测试后,我们根据测试结果对运动员进行心理教育、心理训练、心理咨询等多种形式的综合心理干预措施。结果:通过实施心理干预,拳击运动员进入高原训练后,心境状态得到明显提高,多项指标具有显著性差异(P<0.05)。结论:综合心理干预可以改善拳击运动员高原训练的心境状态,实现最佳高原训练效果。

  • 标签: 拳击运动员 心理干预 高原训练 心理适应
  • 简介:针对大学生心理健康问题日益突出的现状,研究通过对宁波市大学生心理健康的现状调查分析和体育锻炼干预的实验研究,探讨体育锻炼干预大学生心理健康发展的心理效应,并提出建设性建议,为高校开展心理健康教育提供参考。

  • 标签: 大学生 心理健康 体育锻炼干预 效应
  • 简介:论文对体育裁判员在临场执法时的可能应激源进行了分析,讨论了压力对体育裁判员认知、情绪和行为等方面所产生的影响,提出了裁判员应付心理压力的自我调适策略,以促进裁判员的身心健康,提高裁判执法水平.

  • 标签: 体育裁判员 心理压力 心理调适 执法水平 身心健康 临场执法
  • 简介:一.引言体育教学训练,不同于其它学科的教学。它是通过教师的讲解、示范,组织学生通过自身的身体练习大脑和积极思维活动,一次又一次地改正错误动作,使大脑形成正确的动力定型,从而能够完美的完成一个技术动作的过程。

  • 标签: 体育教学与训练 训练效果 管理心理学 训练过程 教师 学生学习
  • 简介:《2008美国体力活动指南》对体力活动心理健康间的关系进行了综述。该综述指出.体力活动对某些心理疾痛具有防治作用。定期进行中等到大强度的体力活动可以有效地预防抑郁症和老年痴呆症的发生,及因老龄化引起的认知功能的下降;另外,还可以减轻焦虑症状、改善睡眠质量、降低疲劳感、减少痛苦感和提升幸福感。并且,该综述对体力活动影响心理健康的机制进行了论述,指出了目前的研究中存在的不足,并预测了未来的研究方向。

  • 标签: 体力活动 心理健康
  • 简介:体育运动不仅能提高人的身体素质,而且也有利于心理健康的发展,形成良好的心理素质。因此探讨体育心理健康的关系有着十分重要的理论和现实意义。1.体育是智力发展的基础条件体育是以全面提高身体素质来促进智力发展的。体育对智力发展的影响,表现在体育能够促进人体器官的发展。体育有助于增强脑细胞功能和脑的抗衰老能力。生物科

  • 标签: 体育运动 心理健康 体育锻炼 智力发展 身体素质 全面提高
  • 简介:运用文献资料、问卷调查和逻辑分析法对100名国家二级以上三级跳远运动员起跳犯规的心理状况进行分析,研究结果表明:心理调节能力对于提高三级跳远踏板的准确性而言非常重要;不能只注重身体素质训练而忽视心理技能训练;培养良好的心理素质可以有效促进三级跳远成绩的发挥。

  • 标签: 三级跳远 心理训练 踏板 犯规
  • 简介:本文从心理学的角度,对初学游泳者在学习过程中所表现的行为、情绪进行分析,采用有针对性的心理训练法消除其心理障碍,达到学会游泳并使身心受益之目的。

  • 标签: 初学者 游泳 心理障碍 调控
  • 简介:本文通过文献分析、专家访谈和跟踪调研等方法,分析了现代运动员心理训练的特点和常用方法,提出了运动员的心理训练身体素质和技战术的训练须紧密结合,重视建立正确的归因定向.

  • 标签: 心理训练 心理调控 现代运动员 身体素质 技战术训练
  • 简介:体育教学是教师根据教学大纲组织和指导学生,使他们通过各种各样的身体练习,掌握体育知识,促进身体机能转化,培养高尚情操的教育过程。在这个过程中,不仅要遵循人体生理机能的活动变化规律和体育动作、技能形成的规律,还要注意遵循

  • 标签: 体育教学 高中学生 初中学生 体育活动 体育课 教师
  • 简介:通过对铁饼运动员的怯场现象进行心理学分析,表明运动员的训练程度、比赛经验、竞赛环境、个性思维方式等是影响怯场的主要因素。据此提出相应策略,为教练员、运动员的训练比赛提供参考。

  • 标签: 运动员 铁饼 比赛经验 训练与比赛 教练员 竞赛
  • 简介:体育锻炼心理健康有着密切的关系。本文探讨了体育锻炼对心理健康的促进作用。同时,对一些心理缺限的症状提出了之相应的体育锻炼的疗法。

  • 标签: 体育锻炼 心理健康 影响
  • 简介:青少年体质健康问题一直备受关注重视,破解青少年体质发展瓶颈的关键在于对现存症结的准确把握详实分析。通过客观分析国内外青少年体质概念的内涵、深入剖析青少年体质健康测试状况,归纳比较各类体育干预促进方法的科学性可行性,提出:吸收整合国内外运动健康指导的宝贵经验,研制科学有效、切实可行的青少年体育运动指导方案,是解决我国青少年体质健康发展瓶颈的关键策略;重点开发强壮青少年骨骼肌肉的运动指导方案是全面提高我国青少年身体素质的主要途径。

  • 标签: 青少年体质健康 发展瓶颈 干预促进 骨骼肌力量
  • 简介:以云南省红河州232名体育教师为研究对象,对体育教师的心理资本水平的现状进行问卷调查,在此基础上采用描述统计、单因素方差分析,多因素方差分析、简单效应分析等统计方法进行了深入全面分析。研究结果表明:体育教师的整体心理资本水平较好,心理资本在职务和教龄上的主效应显著,心理资本在职务和教龄上的交互效应显著。最后,通过分析对提升体育教师的心理资本提出了几点建议,以起到指导和借鉴的作用。

  • 标签: 体育教师 心理资本
  • 简介:为探讨大学生体育锻炼、自尊心理健康的关系,运用自尊量表(Self—EsteemScale)、临床症状自评量表(SCL-90)、体育锻炼情况问卷对139名大学生进行测试、统计分析。结果表明大学生的自尊心理健康呈较高的正相关。体育锻炼情况得分心理健康呈显著正相关。大学生体育锻炼、自尊与其心理健康具有密切关系,而且体育锻炼比自尊心理健康的关系更密切。

  • 标签: 自尊 体育锻炼 大学生 心理健康
  • 简介:现代健康认为健康是在身体、心理和社会方面都完美的状态,现代体育观现代健康观相一致,是生理、心理社会的三维观,体育锻炼不但能增强体质,而且对于提高心理健康水平和社会适应能力也有不可替代的作用。高校体育应时代潮流转变观念,改变教学模式和手段,将学生培养成现代意义上的健康人。

  • 标签: 现代健康观 现代体育观 高校体育 心理健康 社会适应能力
  • 简介:一、前言在《广西运动员十项心理指标的测定研究》(详见本刊88年第1期)中,我们已经报告了对广西体工队9个项目220名运动员进行心理测定的基本结果,得出了广西运动员十项心理指标的评定标准。然而,为了确立重要的选才指标,了解不同项目,不同性别运动员之间的差异,还需要进一步地研究

  • 标签: 心理品质 心理指标 意志品质 选才 果断性 状态焦虑
  • 简介:本文根据心理学、心理保健等理论,结合现代人对健康心理的需求情况,较系统地论述了心理养生的基本理念、一般方法以及注意事项,试图为大众参与各种形式的健身保健活动开辟一条新途径。

  • 标签: 心理养生 心理保健 健身 注意事项 需求情况 心理学
  • 简介:随着现代拳击运动的飞跃发展,运动员能达到高水平的运动成绩,不仅需要具有良好的技战术水平、还要具备有良好的心理素质。拳击比赛中,双方运动员水平越高,比赛就越激烈。在双方运动员技战术水平伯仲难分的时候,往往心理素质就成了决定胜负的关键。因此,心理素质是拳击训练过程中非常重要的部分。

  • 标签: 拳击 心理品质 培养 心理调节 训练