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  • 简介:本文采用文献资料法、逻辑分析法,对篮球运动临场比赛时不良情绪产生的主要原因进行了分析,阐述了心理训练与体能、技战术训练的关系,心理训练的种类,心理训练的原则和方法;建议运用多项心理训练手段对运动进行针对性的训练,以提高篮球运动的心理素质,克服运动临场时的不良情绪,从而提高运动运动技能和运动成绩。

  • 标签: 篮球运动员 因素 心理训练
  • 简介:

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  • 简介:体能是影响我国篮球运动达到世界一流水平的重要因素。目前我国篮球运动体能训练的内容和方法,在许多方面不符合现代篮球运动比赛实战的要求。体能训练理论与方法不明确,尤其是运动素质、身体机能训练的内容与方法亟待改进和完善。

  • 标签: 篮球运动员 体能训练
  • 简介:通过文献资料、专家访谈、逻辑分析等研究方法,对篮球运动的位置角色进行分析,总结出篮球运动位置角色内冲突的主要表现和原因;提出调适角色内冲突的策略.

  • 标签: 篮球运动员 位置 角色内冲突
  • 简介:

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  • 简介:本文对篮球运动疲劳进行了界定,介绍了篮球运动疲劳的自我评判法和生理机能检测法,提出了训练或比赛后的恢复练习措施。指出要通过教学措施、医学生物学措施、心理学措施来达到恢复疲劳的目的。

  • 标签: 篮球运动员 疲劳 诊断 恢复方法
  • 简介:影响篮球运动心理变化的因素主要包括比分的领先或落后、观众的影响、赛中的过激行为、裁判员判罚不合理、体能不足等,文章通过对篮球运动在比赛时容易产生不良心理变化的因素进行分析,提出具有针对性的对策建议,以期实现篮球运动心理素质与技战术素质以及身体素质的完美结合。

  • 标签: 大学生 篮球运动员 心理素质 培养
  • 简介:本文从:(一)提高素质能力的手段;(二)提高专项能力的手段;(三)提高力量训练的手段;(四)技术训练要求四个方面对少年球运的训练,从自身做为教练员在训练实际中对此的一些认识和体会进行了简要的总结。

  • 标签: 少年 铅球运动员 素质能力 专项能力 力量训练 技术训练
  • 简介:摘要篮球比赛进攻与防守是相互对立的,相互制约和相互促进的辨证关系。也就是说,积极性防御,“攻在其中”也,善于守者也善于攻。在比赛中要想以绝对的优势取胜对方,单靠漂亮的进攻是不够的,还必须具备破坏性、攻击性的防守。本文主要从现代篮球防守的发展趋势和现代青少年篮球的特点和存在的问题,以及国外青少年篮球运动的现状等来说明防守在我国青少年篮球运动中的重要性,从而改善防守在青少年心目中低下的地位,使他们重视防守学会防守,体会防守的乐趣,以抓防守为契机,提高青少年篮球运动的整体水平,为我国提供优秀的篮球运动的后备力量,加快步入世界篮球强国行列。

  • 标签: 我国青少年 篮球运动 防守 重要性
  • 简介:摘要选材的成功意味着训练成功的一半。经验选材已无法适应当今世界篮坛飞速发展的趋势,科学选材则显示出越来越重要的作用,并成为选拔运动的重要组成部分。本文从篮球运动选材的基本理论入手,对科学选材进行了较为详尽的论述研究,有针对性地提出了相应的结论和建议。对正确认识篮球运动的科学选材,努力促进篮球运动的全面健康发展,具有重要的理论意义。同时,对提升潜江市的篮球技战术水平起到重要作用。

  • 标签: 篮球运动 运动员选材 科学选材
  • 简介:冰球比赛中不必要、无价值和报复性犯规过多是影响比赛成绩的最大障碍。通过文献资料法、数理统计法和逻辑分析法,对中国队在2008~2012年世锦赛B组、C组的犯规情况进行分析,中国队犯规次数与处罚时间位列前茅,犯规性质种类主要表现在抱人、钩人、粗暴、干扰四个方面;造成中国队犯规多的主要原因是运动的阻截技术动作不规范,集体主义观念与责任心不强,对规则理解不够深刻,这与平时训练对技术要求不严,思想教育不够有直接关系;从学习规则、理解规则和利用规则开始学会尊重规则、尊重裁判、尊重对手与尊重自己,借鉴国外先进的训练方法加强技术动作的合理性和规范性,控制比赛情绪、避免报复行为等方面入手降低运动在比赛中不必要犯规动作的出现。

  • 标签: 男子冰球运动员 世锦赛 犯规 特征
  • 简介:现代篮球运动是一种竞争性、对抗性较强的运动。本文对篮球运动节奏性,篮球运动变化等方面,进行分析研究,提出一点看法。

  • 标签: 篮球 战术 技术 节奏 变化
  • 简介:本文以体育美学为理论基础,运用哲学思辨和实证结合的方法,同时兼用文献资料法、访谈法、录像观察法以及个案研究的方法,论述篮球运动独特的美学因素,帮助人们去思索、探索、发掘篮球运动的美学因素,增强人们的审美体验,满足人们的审美需求,从而提供一种欣赏竞技篮球美的新视角。

  • 标签: 篮球 篮球运动 美学 美学因素
  • 简介:选取18名省队青少年球运进行为期八周的心理训练,探索心理训练手段对青少年球运训练效果的影响。研究采用运动心理疲劳、运动焦虑以及心境改善程度作为心理训练效果的评价指标。实验结果表明心理训练后,运动心理疲劳程度降低,成就感明显提高,运动的心境状态较训练前更加稳定,疲劳、紧张、TMD、愤怒和抑郁的消极症状显著降低,所有运动的状态自信心都有明显提高。

  • 标签: 心理训练 运动焦虑 心境状态
  • 简介:通过情绪图片分别诱发正性、负性2种不同情绪,使用篮球球图片作为刺激材料,采用西蒙任务范式生成冲突情境,借助事件相关电位技术,考察不同情绪状态对篮球运动冲突控制能力的影响。结果发现:不同情绪状态、任务难度会影响篮球运动任务执行的反应时间及信息加工的进程;在具体运动情境下,负性情绪相比较于正性情绪状态将对认知过程产生更多的干扰和负面影响;负性情绪状态对于冲突控制能力的影响大于正性情绪状态,篮球运动在负性情绪状态下执行冲突任务并没有表现出优于普通大学生的冲突控制能力。

  • 标签: 篮球运动员 情绪状态 冲突控制
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  • 简介:心理因素是影响篮球运动投篮命中率的主要因素之一,了解并实施相应的心理锻炼以及和正确的投篮动力定型相结合,可以有效地提高篮球运动的投篮命中率。本文通过文献资料法、逻辑分析法对影响篮球运动投篮命中率的心理因素进行分析,指出篮球运动在比赛时影响投篮命中率的心理因素,并提出了相应的训练方法,旨在提高篮球运动在比赛时的心理素质,从而提高投篮的命中率。

  • 标签: 篮球 心理因素 命中率
  • 简介:摘要在篮球比赛中,球员要时刻树立快攻意识,把握快攻机会,才能节省进攻时间,在规定时间内多得分,从而赢得比赛。本文通过文献资料法和观察法,围绕如何培养篮球运动的快攻意识,在理论上进行了系统的分析和研究,提出了一些培养运动快攻意识的训练方法。

  • 标签: 篮球比赛快攻意识
  • 简介:摘要要培养出优秀射击运动,除了在选材、严格体能、技战术训练外,一定要有目的心理训练,使不同个性的运动在长期的运动训练中进行心理机能的调节,调动各级的心理机制,克服胆怯、紧张情绪,增强自制力,最终在比赛中始终保持精力充沛、情绪稳定的良好竞技状态,发挥出最佳水平。

  • 标签: 心理调节稳定发挥
  • 简介:推铅球是一项以力量为基础以速度为核心的速度力量型项目。也就是说,推铅球要求力量和速度和谐统一,完美结合。研究认为,推铅球作为一种需要最大力量和快速力量完美结合的田径项目,运动支撑腿膝关节屈伸肌肉的最大力量和快速力量的有效发展对提高专项运动成绩有着关键的作用。从运动生物力学角度看,铅球出手瞬间初速度的取得依靠的是力量在最短时间内的爆发,也就是运动所具备的爆发力,而不是单纯的力量。

  • 标签: 力量训练方法 铅球运动员 青少年 实验 专项运动成绩 运动生物力学