简介：少年女蓝从小抓好快速、准确基本技术，打好基础，才能向高速度、高水平方向发展。根据多年从事少年运动员训练工作体会，认为少年运动员快速、准确技术的训练必须以身体素质为基础，基本动作为前提，投篮和传球为核心。

简介：篮球后备人才的培养与可持续发展，少年阶段的训练起到至关重要的作用，文章通过对优秀少年女篮运动员的测试，运用相关与回归的统计学方法，对影响少年女监运动员的成绩的主要感知觉因素进行了重点分析，意在为少年女篮运动员感知觉方面的训练及运动员选择提供理论指导。

简介：摘要：体育运动在校园广泛地开展，在长期的带队训练和比赛中，笔者发现了队员们的技战术水平发挥好坏固然影响比赛的成绩，但“队员情绪控制能力”往往对技战术水平发挥又起到了至关重要的作用，结合多年带队的经验，笔者想从控制和调整队员情绪的方面，谈一谈自己不成熟的想法。

简介：通过对世界女子篮球优秀运动员的身高、体重、年龄等的统计分析表明:优秀女子篮球运动员的身高、体重、年龄等有其基本特点和规律.与之相比,我国优秀女子篮球运动员及运动队存在不足,应引起注意并采取有针对性的措施加以解决,尽快提高我国女子篮球运动的水平.

简介：运用文献资料法、实验法、数据分析法，探讨核心稳定性训练对运动员不同运动能力的影响。结果表明：核心稳定性训练可以有效提高女子篮球运动员的运动能力。在台阶指数、反应时、4×10米往返跑、软踏闭眼单足站立四项指标上具有显著差异性。与传统抗阻力量训练方法比较，核心稳定性训练不但能有效提高运动员心血管系统机能状态和训练水平，而且能有效发挥运动员灵敏、协调和平衡等身体能力。

简介：摘要：篮球作为我国最重要的球类运动之一在社会上正变得越来越普及。体能训练更是篮球训练中一项非常重要的内容，能够有效地提升篮球运动员的综合能力。本文以女篮运动员训练为基础来分析开展体能训练队提升女篮运动员技能可行性进行分析。

简介：比较第九届全运会篮球比赛限龄前后女篮运动员年龄特征，对限龄措施的利弊进行逻辑分析，认为全运会女子篮球运动员年龄青年化及全运会的导向作用使各省市更加重视篮球后备人才的培养，各省市队和俱乐部在一定程度上分离，推动了职业联赛的市场化进程，有利于我国篮球的可持续发展和实施“奥运争光计划”。

简介：摘要要培养出优秀射击运动员，除了在选材、严格体能、技战术训练外，一定要有目的心理训练，使不同个性的运动员在长期的运动训练中进行心理机能的调节，调动各级的心理机制，克服胆怯、紧张情绪，增强自制力，最终在比赛中始终保持精力充沛、情绪稳定的良好竞技状态，发挥出最佳水平。

简介：标枪的动作技能是一种复杂的,连锁的,它是身体感受运动条件反射的,它的动作有视觉分析器、听觉分析器,触觉分析器,运动分析器,但运动分析器是标枪运动训练的主要分析器。剖析标枪技术我们可以清楚地看到从握枪、持枪、引枪、投掷步、交叉步到最后用力都是一环扣一环,一个动作的完成就是下个动作的开始,这也叫做动力定型,所以说标枪技术是复杂的。要想迅速提高标枪运动成绩因素是多方面的,但是选好苗子是一个非常重要的环节,怎样才能选出未来的优秀标枪运动员呢?我认为,应从以下几个方面进行探讨:

简介：在对青少年排球运动员运动损伤的特点和规律进行调查研究的基础上，分析了创伤的原因，并提出了预防性建议。

简介：许多教练员认为,“短跑运动员需要天才”,换句话说,他们相信,优秀运动员的动作速度是在他从事训练以前就具有的,它是一种先天的素质。这种看法充实了体育科学的内容。快速的能力其中包括速度,这种身体素质

简介：一、忽视全面身体训练的影响(一)少年身体健康水平跟不上不少运动员心血管系统功能跟不上,承受不了大运动量训练,运动量和强度不能完成,当进入成年时,运动成绩无法再提高了。(二)技术不合理少年时期追求成绩,训练时强度过高,只顾完成强度指标任务,而对技术训练重视不够,使一些

简介：长期以来,少年投掷运动员的赛前准备,一直是基层教练员关注的问题.很多运动员往往出现训练成绩不错,却在实际比赛或重大的比赛中,成绩有不同程度的下降,影响运动水平的发挥,如果运动员多次在比赛中受挫,不能达到预定目标,就会失去信心,丧失斗志,从而退出运动生涯,造成人才资源流失.众所周知,赛前准备成功与否,直接影响专项运动成绩.因此,如何进行赛前准备,积极调节运动员的竞技状态,已成为教练员迫切需要解决的问题.现结合多年教学训练实践,谈几点看法,与同行们商榷.

简介：摘要铁饼运动在我国田径领域属于强势项目，我国的铁饼项目在亚洲具有领先地位和作用，在世界比赛中取得了优异的成绩，这与我国从青少年时期对运动员的选材有着密切的关系。本文主要对青少年铁饼运动员的选材进行了重点的研究和分析，提出了青少年铁饼运动员在选材过程中应及时转变选材的角度，从纯粹的从力量选材向着速度和力量选材方向转变，不断提高青少年的应用技巧，并结合实际的选材情况制定了相应的选材和训练手段。希望本次研究对更好的开展青少年运动员选材有一定的帮助。

简介：选材是竞技体育后备人才培养的重要环节,选材的科学与否关系到该项目日后成绩的高低。赛艇作为一个强对抗性的竞技项目,选材关系到运动员今后的发展和能达到的高度。本文从选材的概念出发,结合选材的常用标准和选材的一般步骤,旨在为一线教练员今后的青少年赛艇运动员选材活动提供些许帮助。

简介：投掷运动项目的结构的复杂性要求对青少年进行投掷训练时要有一个详细的长期的训练计划。这个详细而又长期的训练计划特别适于用在全面发展阶段。因为这个阶段特别强调多种训练方法而不只是专项训练。下面这篇文章摘自刚令并的前民主德国所出版的一本书。这篇文章的主要内容简要地阐述了青少年投掷运动员发展的主要原则。

简介：我国青少年业余游泳运动员的年龄段在7-15岁,这一时期的青少年处于身体成长发育期,为了完成这一年龄段的运动员由起始状态向目标状态的转移--运动训练的根本任务,作为教练员,除了制定系统科学的运动训练计划,还要充分了解每一位运动员现有各方面的状况。一方面进行促进身体发育的训练,另一方面进行积极全面的身体训练,为将来深入的运动技术训练创造条件。

简介：结合多年从事速滑专项运动的实践，对少年速滑运动员的专项运动能力训练的现状进行了研究，提出要依据青少年生长发育特点，采取有针对性的训练措施来提高少年速滑运动员的专项运动能力。从全面发展少年速滑运动员身体素质、注重专项技术训练的实效性和心智训练等方面，探讨了少年速滑运动员专项运动能力训练的基本原则。

简介：青少年正值青春发育即生长发育的第二个高峰，是由青少年过渡到成年人的关键时期。影响青少年生长发育的因素很多，主要有：营养、体育运动、劳动、生活、疾病、气候、季节、社会和遗传等等．其中营养因素占有重要地位。如蛋白质是组成器官增长、调节生长发育和性成熟各种激素的原料，青少年蛋白质摄入的不足会影响他们的生长发育；钙是建造骨骼的重要成分．

简介：田径运动,在现代人类生活中,占有越来越重要的地位。从整个体育运动来说,田径运动是各项运动的基础。而短跑又是田径运动中不可缺少的一个组成部分。本文就怎样全面对少年短跑运动员进行身体素质训练进行了调查研究,提出了一些可行的建议。