简介：我是一名离休干部，在过去的战争年代以及和平建设时期，患上了多种慢性疾病，因而成了医院的“常客”。几年前，在医生的指导下，我自创了一种简便易做的健身方法：一日五搓。经过实践，感到确实取得了较好的健身效果。我今年年近九旬，身体状况较好，耳不聋，眼不花，头脑反应也不迟钝，而且去医院的次数明显减少了。现将“一日五搓”的健身锻炼方法介绍如下，仅供读者朋友，特别是老年朋友们健身时参考。

简介：黄昏的书房尚未点灯，他坐在那里，低头读信。金黄的夕照温柔圈出一个读书人的侧影，顶上的头发已然稀薄。抬头见她，他笑得慈祥。你来得正好，这封信写得不错。一边说着，一边拿起桌上的红墨水笔，在信纸上批了个A。她感到疑惑又有无可言喻的解脱，原来只是一项作业!红墨水在纸上渐渐晕开，A字越来越大，越来越大……

简介：那是夏天的事了。早上，我去市场买菜。也巧，钱夹里都是面值10元的钱。不方便!想了想，将女儿储蓄盒里的硬币，都倒进了菜篮子。结果，买了一块排骨，五条黄瓜，半斤青椒。剩下的钱，恰好买了10个鸡蛋。末了，我才惊诧了，怎么都是5分硬币？由它去。孩子终归是孩子。

简介：那只鹦鹉又开腔说话了：“九十九，九十九……”大家抬头望去，满脸疑惑：“什么‘九十九’？”

简介：我和你背对背开始往前走。说好当我们走完一百步后，再回头，如果还能看到对方，我们就忘掉以前所有的不快乐，重新开始；如果看不到彼此，就继续往前走，不要再回头。

简介：１９９６年秋季和１９９７年夏季，我受《中国文物地图集·内蒙古分册》主编郭素新的委托，复查和追寻乌兰察布盟地区的长城遗迹，以便补充和修正原有极不完善的文物普查资料。在乌兰察布盟博物馆崔利民及当地旗县文物管理所诸位同志陪同和协助下，反复多次在灰腾梁上追查...

简介：胡同是北京纵横交错、两头贯通的小街道的称呼,是区别于其他城市而为北京所独有的一种景观。在这些网络密集的胡同里,散布着以四合院建筑为主体的同中有异、异中有同的北方民居,居住着不同民族、不同背景和不同生活方式的人家,代代相沿,形成了一种物质文化和精神文化相融洽相谐和的独特的京都都市文化。胡同的出现,据认为,始于元大都建城的时代。按照《周礼》

简介：“饭后百步走，活到九十九”是自古以来人们信奉的养身之道。然而用科学的观点加以解释，此话未必完全正确。医学工作者研究认为，有些人特别是老年人，饭后适当静坐或仰卧三十分钟，然后做活动或参加劳动，是有一定益处的。它可以保护胃肠健康，增进胃肠功能，从而延年益寿。

简介：　　在一次朋友聚会上,我遇见了一个女孩.第一眼,我就被她美丽的容貌和高贵的气质征服了.于是,我鼓起勇气对女孩说,交个朋友吧!女孩甜甜的笑了,顺手在一张纸上写了一行字,递给了我.是她的地址.我接过纸条,顿时,幸福的感觉包围了我.……

简介：有清代第一才子美誉的纪晓岚一生嗜砚成癖,将其书斋命名为"九十九砚斋",所藏多为古砚名品。纪晓岚每次得到佳砚,都会约桂馥、伊秉绶等书法名家一同赏玩品评,并题诗砚上。

简介：谁说友情不及爱情？你看．其实友情也可以将生活填得很满很满，不留一丝痕迹；也可以将心塞得很挤很挤。再容不下其他人。

简介：初中的时候我有一个好朋友，每天晚上和我一起骑车回家。十四五岁的女孩子，喜欢在一起胡说八道，喜欢在一起讨论看过的浪漫故事。有一天，她讲一个故事给我听，说是一个孤独的女孩子在圣诞节的晚上，独自坐在街头数经过的男生，数到第九十九个时，她走过去，请他陪她过这个圣诞节。于是他们一起度过了一个

简介：到了四十不惑的年纪，袁凌依然觉得，在命运这副巨大的“筛篮”面前，自己只是侥幸躲过了“筛眼”，暂时留在“筛子”里的人。他指给《方圆》记者看自己身上留下的那些曾经与“筛齿”交锋的伤痕，其中左臂臂弯处的“汤火关”（“汤火关”，俗语，指小孩子容易遭遇烫伤和烧伤，以“关”形容其凶险和不易避免）伤疤，尤其令人惊心。在成为一名优秀的非虚构写作者之前，袁凌曾在《财经》、《凤凰周刊》、《新京报》等媒体任职，如今是杂志《博客天下》的主笔。作为一名作家兼资深的记者，袁凌目睹了太多人从命运的“筛眼”漏下。他见识的死亡多于常人，有大人物，也有叫花子；有思想家，也有脑瘫的儿童……有的人或许有机会留下遗嘱，而有的人却没有人听他讲话，或已经失去说话的能力。

简介：一个朋友要离家去异地的艺术学院进修．我居然替她倍觉离愁。我是离不开家的人，还没离家就开始想家，真的很佩服她，年过四十，抛夫别女，远赴他乡，对艺术的痴狂令人敬仰。可是，隐约又觉得有点不安。为什么呢？

简介：~~

简介：养生之道，古来有训：“饭后百步走，能活九十九”；那么，我们饭后走上山一百步，就真能活到九十九吗？答案是：不可能。

简介：

简介：提到天门山,相信有不少人想到的会是若干年前飞机穿越天门山山门的景象。天门山巍峨的山势和鬼斧神工的造化,让很多人过目不忘。而天门山的路,只有在真正领略了这99道弯之后,才能领略它不亚于天门的魅力。

简介：辽宁省沈阳市第九十九中学是一所公办初级中学，占地面积14208平方米。学校2003年7月被列为沈阳市22所初中改革试点校，2012年被列为改造提升校。学校现有教职工99人，专任教师69人。学校现有22个教学班，学生总数695人。

简介：胡适1934年发表《〈西游记〉的第八十一难》（九十九回），改写了吴承恩所著《西游记》第九十九回，细腻地描写了唐僧遭遇劫难之时舍身度群魔的心理活动，突显出一个功成行满、佛性充分彰显的高僧形象。胡适的改写，表现了作者有深厚的文学艺术素养，对佛教有精细、深入的研究，以及以人为本、以科学为基础的博爱之心。