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简介：<正>2009NPCUSA美国健美界这阵子上上下下大家关心的是在拉斯维加斯举行一年之中第二大的业余健美赛"2009NPCUSA"。比赛于7月25日结束。此次业余健美赛所有参加选手近五百位。并且有17位选手获职业选手资格。

简介：乳房不仅是女人S曲线的资本，也是哺育宝宝的重要器官。现在大多数女性还不习惯到医院护理自己的乳房，心理上总感觉有些尴尬。同时，由于现代生活节奏的不断加快，许多女性每天忙于家庭和工作，几乎顾不上注意自己身体的保健，更忽略了对乳房的护理。专家指出，女性的乳房一生都需要呵护，孕期更是丰胸、美胸、让乳房再次发育的绝好时机。

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简介：音乐、汽笛、广播、手机、闲话、歌剧、风雨、鸟啼、老人的自语、孩子的嬉笑……这世界充斥各种声音,而我们现在,只想听到你与宝宝的喃喃细语。倾听·理解·沟通·参与,参与方式将图片或文字发送E-mail:baby@opus.net.cn或参与新浪微博互动:http://weibo.com/mzik优秀作品选登上刊后更有神秘礼物送给您.1月刊《母子健康》以下栏目期待您的参与:

简介：目前，我国电子健康档案的建档率已初步达到国家目标要求，但应用效果并不理想。笔者总结各地电子健康档案应用现况，提示电子健康档案已在少部分社区慢病管理中发挥作用，但在经济欠发达等其他地区应用作用还未发挥。电子健康档案数据分析应用很少。总的来看，电子健康档案的作用发挥还存在困难，笔者总结影响电子健康档案作用发挥的因素。提出针对性的建议和措施。

简介：<正>许多朋友来信说,按照健美杂志上刊出的一些健美运动员的训练方法进行锻炼,可是收获不大。为什么总感到力不从心,疲惫不堪,等等。世界著名健美专家,两届奥林匹亚先生佛兰哥·哥伦布早就告诫健美运动员,尤其是初级锻炼的健美运动员:"我们

简介：20岁时你每天可以跑10公里,一口气能做30个俯卧撑,但到了40岁你就会发现关节已发出咔咔的响声,不那么灵活了。人的衰老是不可避免的,难道就这样任其发展吗？不能。

简介：<正>渐增阻力(反抗力)训练韦德训练法的基本原则是在健美锻炼时逐渐增加(阻力)反抗力的训练方法。当你在训练中承受一定重量时,肌肉就会产生一种反抗力。运用这种反抗力,肌肉就会变得更加健壮、更加结实。你可逐渐增大阻力(反抗力)训练,

简介：男女老少都想拥有一头乌黑发亮的头发,但是很多人在美发上存在着误区:过分注重治表,不注意治本.洗发营养液、生发水、染发剂越用越多,越用越高档,却无法改变"朝如青丝暮成雪"的状况,无法消除"晓镜但愁云鬓改"的烦恼.

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简介：作为一项家喻户晓的大众健身项目,健美操也可以说曾风靡万众,常言道,最简单的也就是最好的,厌烦了那些眼花缭乱的现代健身器械,健美操又进入了你的视野。

简介：<正>阿诺德经典赛凯·格林获得冠军2009年3月6日——8日在美国俄亥俄州哥伦布市举行阿诺德经典赛。这一仅影响力仅次于奥赛的职业健美赛事,于08年设立了业余组的争夺,加之女子形体小姐、健身小姐等项目,使得阿诺德经典赛成为一项规模盛大的运动嘉年华。这一届经典赛缺席了卡特、杰克逊、海斯等强手,使得冠军归属变得扑朔迷离。最终凯·格林以其绝

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简介：目的满足互联网形势下居民线上线下就医的需求,以安全可信的方式实现居民健康卡应用广覆盖,促进居民持卡就医。方法基于居民实名制身份信息,通过应用国密算法等安全机制,为居民生成以健康二维码为展现形式的电子健康卡,引导居民在线申领,以及结合实际兼容所有类型实体就诊卡,并通过跨域主索引实现电子健康卡跨医疗机构的扫码应用。结果电子健康卡通过承载丰富的便民应用,实现了＂强应用、促发卡＂的目标,能支撑＂互联网＋医疗健康＂快速发展,形成可快速复制、可推广的居民健康卡普及应用模式。

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简介：对于时尚office女性来说,一生中遭遇歹徒的机率不会很高,但是塑造健美身材,保持苗条体型,谁都不会拒绝。现代女子防身术是把健身、拳击、散打、自由搏击、泰拳、截拳道、擒拿防身等融为一体的健身方式。通过防身术锻炼,还能获得意外的惊喜,它可以宣泄不良情绪,减轻学习和工作压力,磨练意志,培养坚强果断的品质和柔中带刚的气质,极大增强了女性的自信心,让你举手投足之间透出一种充满活力的现代女性之美。

简介：杨凯、张曼、关冲、赖飞、苗晓,北京大学校园先锋和记者面对面。80年代生人这一辈,思路清新跳荡,思想激烈碰撞。有肌肉话题壮胆,答问精彩连篇,玩转肌肉时空。