简介：

简介：睡眠与饮食、呼吸一样,是生命活动当中的一个重要的组成部分。因此经过一夜的睡眠,机体各器官均能够得到松弛和调节,进而达到消除疲劳、补充和储蓄能量的目

简介：很多人，特别是小孩子，深受晚上睡觉流口水的困扰，第二天一早总是湿了枕头，有没有想过，这或许是脾虚的症状呢？中医认为，脾开窍于口，晚上睡觉流口水多是因为脾虚的缘故。

简介：有不少男性喜欢趴着睡，这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说，危害更大。首先，长期趴着睡会压迫阴囊、刺激阴茎，容易造成频繁道精。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，最好不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。另外，趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响，尚未生育的年轻人尤其要当心。

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简介：假牙一些人习惯戴着假牙睡觉,往往睡梦中不慎将假牙吞入食道,假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净,既有利于口腔卫生,又可安全入眠。

简介：在正常的情况下，我们睡着后不会流口水，若经常有此现象，则可能是一些身体疾病导致。需要引起注意。

简介：人的一生约有1/3的时间是在睡眠中度过的,睡眠质量的好坏不仅会影响到一个人的精神状态,而且还会影响到人的身体健康。近年来,一种名为睡眠呼吸暂停综合征的疾病引起了国际医学界的广泛关注。现在医学界认为,夜间睡眠时如果呼吸停止持续的时间超过10秒即被认为是呼吸暂停,此时血液中的氧气减少,机体处于缺氧状态。如果这种呼吸暂停频繁发

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简介：医生：我有抬手睡觉的习惯，现在怀孕了也改不了。听说这样对身体不好，是吗？

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简介：为有了解另一半的个性,有的看星座、有的算姓名,但科学家指出,比较准确的方法是睡姿更能显示出真实的自我。英国“睡眠评量暨顾问服务”主任克里斯·伊德兹考斯基教授对1000名受试者进行调查分析,整理出六种主要睡姿,并指出它们所反映出的人格特质。他说:“当我们醒着的时候都能感觉到自己

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简介：将晓莉是一个学习优秀、体态匀称的美丽姑娘。柔和的笑意荡漾着平静。然而生活似乎给她开了个玩笑，她11岁的时候，由于小姨为她掏耳朵不小心将鼓膜弄破，细菌从破裂的鼓膜进到中耳，导致了耳聋。

简介：北京读者张大爷问：我今年75岁，没有什么慢性病，各项指标也基本正常。但我睡觉时经常不自觉地流口水，不知道是什么原因？是不是有什么病没有查出来？

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简介：小伟是初三的学生，最近上课却总是爱睡觉，而且一旦被老师或者同学叫醒就大发雷霆。这让老师觉得既诧异又不安，因为小伟一直都是成绩不错又懂事的孩子，是不是小伟这两次月考成绩下滑太厉害了，学习积极性被挫败了？于是老师通知了他的父母。

简介：脑卒中一项关于睡眠的健康数据分析结果显示：打鼾的强度与颈动脉粥样硬化的风险紧密相关。简单地说，每晚打鼾的声音越响亮，时间越长，今后患上脑卒中的风险就越高。如果你在睡眠时常被憋醒，白天有嗜睡感，或是存在其他健康隐患（如高血压），就更应对打鼾进行及时治疗。

简介：冬天来了，这给服装商们带来了好运，各式的冬装立即走俏起来。母亲在商场给我选了件羽绒服，穿上的感觉很好，暖和得似乎可以催眠，最后我说不行，太暖和了。我的这个理由让卖服装的营业员笑了起来。是啊，冬衣就是要暖和，越暖和越好，我却嫌太暖和？