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  • 简介:由陈木胜执导的《新少林寺》2011119公映.该片是刘德华与成龙继《火烧岛》后的再度合作.不过二人此番却文武易位,一个苦练功夫,一个却完全没有动作戏。

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  • 简介:85-9,由国家体育总局武术运动管理中心主办,辽宁省体育局武术运动管理中心、葫芦岛市体育局承办的2004全国传统武术交流大会在辽宁省葫芦岛市举行。在短短4天的比赛时间里,来自国内28个省、自治区、直辖市和行业体协的67个代表队,共632人参加了交流大会。武术爱好者们欢聚滨海小城,葫芦岛上演了一场武术嘉年华。

  • 标签: 2004年 传统武术交流大会 葫芦岛市 武术组织 武术家 武术文化
  • 简介:第九势:夜叉探海动作说明:(单击,意在分闭,主于冲撞)①接上动,身体重心前移略左转,左脚随势向左前方迈出一步。两腿屈膝半蹲;右掌不动;

  • 标签: 十八罗汉 动作说明 重心前移 身体
  • 简介:本南派铁砂掌百速成法,属少林南派秘功,由南派洪门高手郑荣师傅传出。因此,功夫真实可靠,如读者细心研究,不难得其奥妙。南派铁砂掌,大致分为两种练法。第一种练掌方法要历时三载。此种经三锻炼而成就之铁砂掌,其威力自然有开碑碎石之功力,但是由于锻炼日子过久,使练者吃苦头更大,鲜有学者能坚持到底。

  • 标签: 南派 速成法 锻炼 细心 吃苦
  • 简介:南京中央国术馆在报批前,即原名为“南京中央国术研究(研修)馆”之时的筹备时期(19264至1927315),就已先行设立了馆属的编审机构——“编纂审定委员会”。这就是此后引起国民政府教育部一些要员们不满的“三大委员会”(即央馆[筹]所辖“编纂审定委员会”“教育事务委员会”“联勤事务委员会”)。与此同时,张之江(央馆

  • 标签: 国立南京中央国术馆 “编纂审定委员会” 唐范生 吴志青 姜容樵
  • 简介:太极拳不在样式而在气势,不在外面而在内。平日行功走架,须研究揣摩空松圆活之道,要神气鼓荡,全身好似气球,气势贵腾挪,身体有如悬空。两手无论高低屈伸,一前一后,一左一右,皆是灵活自如。两腿不论前进后退、左右旋转、虚实变换,无不随心所欲。

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  • 简介:第二十四式披身踢脚披身踢脚是退中有攻的招法,既能击敌,又能发放敌人。披身时,必须以腰为枢纽而不失顶劲,否则就不能保持平衡而获得进退自由的有利形势。

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  • 简介:十一、进步搬拦捶搬拦捶是传统杨式太极拳套路中五种拳法之一,在民间流传中有的称“进步”搬拦捶,有的称“上步”搬拦捶。无论“进步”或“上步”,只是提法不同,它们同是连续向前进步、上步的意思。搬拦捶动作目前有两种练习方法。一种是右脚跟着地,脚尖外撇,右拳扳打。

  • 标签: 杨式太极拳 传统 拳理 太极拳套路 练习方法 练习方式
  • 简介:本刊于200411期刊登了《邯郸太极又一家》一文,报道了我社近两年来的挖整重点——顾式太极拳,并介绍了它的源流久风格特点。文章刊登后,受到读者热忱欢迎,为了满足大家进一步的渴求,今特辟版面连续介绍顾式太极拳功理功法,以飨读者,顾式太极拳功法计有七节108式,加上起式和收式,共110式,该拳式式相扣,内涵缜密,结构紧凑,一气贯通。相信会给读者带来新的感受。

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  • 简介:弹腿对练亦称“接弹腿”,是弹腿单练内容的具体解析,技击内容十分丰富,既有拳打头撞,又有脚踢,兼有跌靠,附有擒拿与反擒拿。经多方考证,弹腿在传承的过程中差异很大,最主要的是文字记述与拳路演练不相吻合,并且对练内容不完整。问及许多练习弹腿的人,他们对于弹腿技击的认识相对比较肤浅,难怪许多人认为此拳术仅是用于打基础的拳路而已,往往忽视了这些套路都是拳路中精选出来的实战拳法,需反复加以练习,才能达到提高技击水平的目的。

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  • 简介:这套活步太极拳,以杨式太极拳的传统套路为基础,继承了杨式太极拳大架动作舒展大方和杨式太极拳步法灵活的特点,同时借鉴和吸收了其他流派太极拳的一些风格特点,在演练过程中同样要遵守太极拳的基本要求,如虚领顶劲、气沉丹田、含胸拔背、松腰敛臀、圆裆松胯、沉肩坠肘、舒指坐腕、尾闾中正、眼随手动、快慢相间、刚柔相济等,并进行了大胆的改革和创新,使之集健身性、表演性、技击性于一体。其动作舒展,气势雄浑,端庄中不失飘逸与自然。特别是套路中富于变化的步法、丰富的拳法和柔运劲刚落点的发力方法,使其更富有新意。在太极拳运动不断推陈出新的今天,这也是推动太极拳技术发展的一个大胆的尝试。

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