简介：发生损伤的头几天,腰部肌肉因受损易发生痉挛,组织出现充血、水肿。此时,最好卧床休息,卧位能使腰部放松。

简介：运用马克思主义认识论理论及有关学科知识,对人的自我健身实现机制--健身意图、健身能力和健身精神进行初步的分析,以期为学校和社会体育工作者进一步认识和研究实现自我健身的过程提供参考.

简介：

简介：就培养学生参与评价,增强学生的自我评价意识和能力,逐步提高学生的主体意识,提高教学质量等进行了研究.

简介：介绍了自尊、自信与自我有效感的关系，锻练与自尊之间关系的层次结构模式，运动中自信心的作用和培养自信心的方法，以及自我有效感的理论模式及其与运动锻练之间的关系。

简介：当前，射击水平不断提高，随着射击规则的不断变更，使比赛难度增加，竞争也越来越激烈。可以肯定地说，要想在这场激烈的竞争中获胜，只靠技术训练是不够的，还须具备在比赛中发挥和表现自己最佳水平的能力。也就是说，不仅需要熟练的技术动作，也需要高超的心理训练水平，不仅靠经验，同时也靠多种自我控制的技术和能力。因此，射击运动员的自我控制能力和心理状态就显得格外重要。

简介：本文着重阐述跳高运动员在试跳时限内的心理自我调控方法及手段，旨在提高竞赛中心理自我调控能力。

简介：“书比人长寿”，写书人应有精品意识，把书写好，将差错压到最低点，最好是“0”，“写书人细心，读书人放心”，虽然出版部门有允许万分之一差错存在这个差错率的惯例，但它决不是允许差错这个“幽灵”在书中游窜的理由，书中每出现一个差错，就是在书中埋下一个以讹传讹和误导的种子，作者笔下的“差误”是谬误之源，将会造成史实的失实，知识的错乱，一些所谓“悬案”、“之谜”、“疑点”就是这样产生的，其害不浅，在中国集邮史和集邮研究史中已不乏这类痛苦的事例，致使后人长期的误用，有高度责任感的研究者们还为它花上了很大的精力去考证，去辨误，而予以除舛归真。

简介：问卷调查了国内两所体校296名少年运动员,t检验和方差分析表明:在人口学变量方面,学业任务定向具有年级差异,初二运动员的分值高于初三运动员;运动可能自我在不同的社会经济地位(SES)上有差异,SES中、高的运动员的运动可能自我高于SES低的运动员,SES中、高的运动员之间没有显著差异;控制人口学变量条件下的逐步回归分析表明,学业任务定向和运动自我定向能有效预测学业可能自我,运动任务定向能有效预测运动可能自我.

简介：全能运动是由跑、跳、投三大类组成的独立比赛项目.要求运动员不仅要全面地掌握各单项技术,而且还要能在比赛中较好地运用技术,充分挖掘自身的潜力,达到发挥最高水平、提高比赛成绩的目的.运动员良好的心理状态是非常重要的.

简介：随着国内、外体育科学研究的不断深入,一些新的研究课题也不断出现,终身体育理论这一新课题也是在体育科学理论研究的不断深入和理论研究的面的拓展这样一种情形下引发产生的.它日益成为一项引人注目的研究课题.目前,终身体育的理论体系还很不完善,仍需体育理论工作者进行深入的研究,建立起一整套重要的基

简介：科学技术是第一生产力,而知识分子就是科学技术的主要创造者、传播者和实践者,他们的健康与否,直接影响着我国科学技术的发展水平,影响着我国的现代化建设进程,调查显示:河南省中高级知识分子的健康状况与其自我健身意识有着内在的、必然的联系,文章从河南省中、高级知识分子参与健身活动的时间、目的、态度等多方面进行了分析,并提出了相应的对策和建议.