简介：

简介：冷水锻炼是在一定的水温范围内利用冷水和身体表面温度之差刺激机体调节体温，从而达到锻炼的作用。冷水锻炼是一种利用自然因素锻炼身体的方法。那么，冷水锻炼到底有哪些作用呢？

简介：同学们，写好作文，最难的是什么？估计你回答——选材。巧妇难为无米之炊，没内容可写最让我们苦恼了。如果我们能有意识地锻炼自己一颗敏感的心，捕捉生活中的细节，积米成山，那还会发愁写不出好作文吗？

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简介：在地球上,人类进化到现在可以说已具有了很高的智能。与别的动物相比,人类的聪明度那可是奇强无敌!但是,在人与人之间,从表现上看,似乎还有一定的差距。不过,我们也知道,这些差距并不是先天的,而是后天的开发不同,如果每个人都能对自己的大脑进行有效的开发,那所有人的智能都会更高且差距不大。就人类大脑的总体机能而言,绝大多数人的开发程度还远远不够。因为凭现在人的智能,对地球本身的秘密也没能了解多少,否则,也不会让地震这种"恶魔"横行无阻,给人类造成极大的伤害。所以。我们一定要好好并发大脑,健脑增智,让人类幸福无忧永远生存下去!

简介：哈哈!各位同学,转瞬间一年便过去了,2008年都给了你什么?你在这一年中又留下些什么?人生就是个单向旅程,我们不可能再返回过去,所以绝不能匆匆而白白地走过,每走一步都应留下一个深深的脚窝,否则一定会对不起自己的生命!感慨的话每个人都会说,而能留下烙印的成就却不是想有就能有的,它需要拼搏、执着、认真和忘我!可这样就足够了吗?当然不行了,否则就不会有"碌碌无为"这个词了,显然,最重要的还必须有个聪明的头脑。如果你的大脑够聪明并且你也够努力的话,那么就请你相信,你所要的一切尽在你的掌握!

简介：为了适应新形势的要求提高学生工作的针对性和时效性，提升学生整体素质，促进学风建设，通过主题工作坊如“升学工作坊”，以全新的形式探索和发展学生的个性，促进了师生交流，不断开拓辅导员职业能力提升路径。

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简介：意志力是一个人重要的意识形态,拥有意志力才可以做到专注,才能更好地学习和工作。意志力的培养要从小开始。体育锻炼既可以让身体健康又可以培养意志力,下面笔者就谈谈如何通过体育锻炼培养幼儿意志力。

简介：高中体育课程除需要在满足身心发展的基础上,体现“以人为本”的教育思想与原则外,还要致力于提高学生身体素质。本文从培养学生自我锻炼、教学多元化、加强体育教师素质等方面来阐述如何提高学生的自我锻炼习惯,从而养成学生终身体育的意识、习惯和能力。

简介：多年来，我园后勤管理工作，坚持“以人为本，服务育人”的思想，遵循幼儿园总体工作思路，围绕“一个”中心：安全、稳定这个中心；做好“两个”服务：做好教育教学服务工作，做好师生生活服务工作；落实“三个”到位：认识到位、责任到位、措施到位。建赶了良好的后勤管理秩序，并注重充分挖掘后勤工作潜力，调动后勤人员工作的积极性，极大地提升了后勤管理质量。

简介：《5—6岁儿童学习与发展指南》中指出：幼儿的语言能力是在交流和运用的过程中发展起来的，应为幼儿创设自由宽松的语言交往环境，鼓励和支持幼儿与成人、同伴交流，让他们想说、敢说、喜欢说，并能得到积极回应。那么具体应该如何做呢？这是许多家长的困惑，下面这篇文章也许会带给大家一些启发。

简介：古往今来，人人都希望健康。因为健康总是与家庭幸福、学业成功和社会发展联系在一起的。有人曾这样描述：人生有两大愿望，一是家庭幸福，二是事业有成。如果家庭幸福为10分，事业有成为100分，那么健康就是“0”前面的那个“1”，可见没有健康一切都无从谈起。

简介：在学前教育领域，“观察儿童”始终是一个基本话题，它是教师必须练就的本领，是适宜性教育的基础，也是很多教师在工作中备感困难的部分。教师在日常工作中的“观察儿童”与局外研究者的“观察儿童”有着各自的特殊之处，是可以相互借鉴的。

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简介：摘要有些老师对综合实践活动课程理解有偏颇，重视了活动，忽略了实践，偏离了课程的主旨。本文就实践这一课程核心要求提出自己的理解和做法，提出多样化的实践方式结合文本，让学生在与文本融合中实践；走出教室，让学生在文本学习外实践；创设情境，让学生在活动中实践。

简介：今天，阿曼将用挖掘机干活。根据图中彩色圆点的提示，为挖掘机涂上合适的颜色吧!

简介：南京外国语学校的办学理念是“培养有中国灵魂、世界胸怀的现代人”。在这种理念的指导下,南京外国语学校形成了自己的办学风格,那就是完整而全面地关照人的发展,同时以提高学生的综合素质和较强的适应能力为目标,注重学生个性发展的需要,从而实现现代化、个性化、开放型、高质量的教育职能。南京外国语学校仙林分校的办学理念、教育教学模式和南京外国语学校保持一致,在高度重视素质教育的同时,在教学实践过程中,又有着自己的特色。这个特色的表现之一是极为重视学生的德育教育,他们对国际21世纪教育委员会提出的学校教育要求学生“学会认知、学会做事、学会共处、学会生存”的主张表示深刻的赞同,从而将德育与社会实践活动融合在一起,他们经常组织学生参加社会实践活动,到自己的农场去亲身体验做一个小农人的艰辛,到食堂去体验一日三餐的来之不易,到图书馆去体验图书管理员老师为了让学生享有一个理想的借阅环境而做出了多大的努力,甚至他们走出去,到贫困山区的拉手学校亲自体验深刻的人生教育,培养学生的爱心……本期我们介绍了南京外国语学校仙林分校初中两个班的社会实践活动、高中一个班的学农体验。通过这些实践,同学们体昧了很多,领悟了很多。这些道理的获得,恐怕是单纯的课堂教育无法做到的。——伍恒山

简介：你家的狗狗工作吗？什么？还在家闲着？这可不行！现在工作多难找啊，人都挤破了脑袋想找份工作，狗狗可不能再这么“游手好闲”下去啦！

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