简介:摘要运用文献资料法、实验法和逻辑分析法等方法对青少年篮球运动员弹跳能力的概念、特点和青少年篮球运动员的生长发育特点与弹跳力的关系进行了分析。在此基础上,设计了青少年男子篮球运动员弹跳力训练的实验手段,实验证明经过一个学期的训练后,实验组的弹跳成绩与对照组相比有了显著性差异,说明实验手段有效;跳深练习属于一种增强式训练方法,属于超等长力量练习,对提高运动员的支撑能力、发展爆发力有着显著效果;青少年篮球运动员弹跳力的训练应该重点放在发展下肢肌肉快速力量上,首先要科学制定训练负荷,其次要处理好重量负荷和动作速度的关系,要注意青少年身体薄弱部位的力量训练。
简介:盛唐是我国封建社会的鼎盛时期。它是一个昂扬激荡、拼搏进取的时代,是一个个性觉醒、人性张扬的时代,是一个极具"少年"精神的时代。盛唐诗歌正是这种宏大又超逸的"少年"精神的总代表与最完整的体现。
简介:摘要本文通过调查、访谈、案例分析等多种方法对“留守儿童”的心理问题进行研究,积极探索“留守儿童”心理问题产生的各方面原因,并针对其产生心理问题的原因提出应对措施,来帮助“留守儿童”树立正确的世界观,人生观和价值观,以乐观、积极向上的态度来面对生活,从而促进他们的身心健康发展。