冬季防寒小贴士

冬天气候干燥，人的身体极易缺水，所以童迷们一定记得要常喝白开水，以保证身体水分的需要。日常饮食，应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋等食品，因为这些食品中含有丰富的维生素，对健康有益！