泌尿系感染预防与应对

李燕

泌尿系感染是临床常见疾病，多见于老年人、育龄期妇女、尿路梗阻者、尿路畸形者、免疫力低下者，那么你对泌尿系感染如何预防了解多少？泌尿性感染应该如何治疗？泌尿系感染患者又该如何面对疾病？现在就来为大家科普一下有关泌尿系感染有关预防、治疗以及面对的小知识。

一、泌尿系感染的预防

第一，注意保暖。关注天气变化，及时增添衣物，做好保暖措施，尤其注意腰部的保暖，尽量避免寒冷刺激。

第二，早期筛查。对于如老年人、育龄期妇女、尿路畸形者、免疫力低下者、因尿路结石等而发生尿路梗阻者等的高危人群，建议最好进行早期筛查，筛查项目包括尿常规、尿细菌培养、尿亚硝酸盐测定等。

第三，积极锻炼。根据身体耐受力状况，制定科学运动计划，坚持有氧运动，坚持体育锻炼，多晒太阳，多外出活动，多接触新鲜事物，以此达到增强体质、提高免疫力、提高抗病能力的效果。注意不可剧烈运动，运动强度适宜即可，循序渐进，量力而行，可选择如散步、慢跑、做体操、打太极等的运动项目。

第四，注意卫生。对于老年人、育龄期女性、免疫力低下者等容易出现尿路感染情况的人群，应在生活中特别注意保持私处的卫生，例如女性在性交完成后应立即排尿、男性应经常清洗阴茎以保持阴茎部的清洁、性交过程中避免使用有杀精剂的避孕套等、大便后认真冲洗肛门部位或用干净的卫生纸按照从前往后的顺序擦拭以免污染阴道口。

第五，其他方面。包括：（1）多饮水；（2）营养、均衡、清淡饮食；（3）穿着吸汗透气的棉质内裤；（4）勤换、勤洗、勤晒内裤以保持下体清洁干燥；（5）及时排尿以便于将尿道和阴道口的细菌冲刷掉；（6）多喝橙汁、猕猴桃汁等富含维生素C的饮料以提高尿液的酸度从而使各种诱发尿道感染的细菌难以生存。

二、泌尿系感染的治疗

第一，西医治疗。一是一般治疗，患者情况不同，一般治疗的方法有所不同，包括：（1）发热患者应清淡饮食；（2）急性期患者应多饮水、勤排尿、注意休息；（3）膀胱刺激征明显者应服用碳酸氢钠片碱化尿液以缓解不适症状。二是药物治疗，常用药物包括：（1）非那吡啶，适用于因尿路感染而出现尿痛、尿道烧灼感症状的患者；（2）乌洛托品，适用于使用其他抗生素但效果不好者或有如膀胱炎、肾盂肾炎等泌尿道感染的患者，这类药物常见不良反应有皮肤瘙痒或起皮疹等；（3）抗生素，如头孢类、磺胺类、青霉素类等，既可口服也可静脉滴注，需要注意的是这类药物在选择时应尽量选用致病菌敏感、肾毒性小、副作用少的抗生素；（4）其他，例如可使用具有镇痛功效的乙酰氨基酚或如布洛芬等的非甾体类抗炎药，可达到缓解患者不适症状的效果。

第二，中医治疗。一是针灸疗法，患者情况不同，针灸的穴位以及方法有所不同，例如脾肾两虚者常用补法针灸脾俞、关元、中极、足三里等穴位；湿热下注者常用泻法针灸肾俞、膀胱俞、阴陵泉、三阴交等穴位。二是药物治疗，患者证型不同，所用药物有所不同，包括：（1）膀胱湿热证，此证型者通常伴有口渴、尿频、尿急、大便秘结、舌苔黄腻等的症状，治疗应以清利湿热为主，建议用八正散加减；（2）阴虚湿热证，此证型者通常伴有口干、腰酸、尿热、头晕耳鸣、舌红少苔等的症状，治疗应以滋阴通淋为主，建议用知柏地黄汤加减；（3）肝经湿热证，此证型者通常伴有口苦、恶心呕吐、少腹疼痛、小便混浊、大便干结等的症状，治疗应以清利湿热为主，建议用龙胆泻肝汤加减；（4）气滞血瘀证，此证型者通常伴有口苦、尿痛、排尿不畅、小腹疼痛、舌暗红且有瘀斑等的症状，治疗应以理气化瘀为主，建议用桂枝茯苓丸加减；（5）脾肾亏虚证，此证型者通常伴有头晕、腰酸、尿频、食欲不振、舌淡苔薄白等的症状，治疗应以补益脾肾、清热利湿为主，建议用无比山药丸加减。

三、如何面对泌尿系感染

第一，积极配合。一方面，建议患者树立并增强治疗信心，以便于积极配合相关的治疗工作；另一方面，建议患者家属积极配合医生，做好患者的辅助治疗。

第二，不可迷信。及时到医院诊断并进行系统规范的治疗是治疗泌尿系感染的关键，所以建议患者在治疗期间不要迷信所谓的去根方法，也不要相信相关的广告宣传等。

第三，正确用药。建议患者与主治医生保持紧密联系，时常与其交流与沟通，注意定期随访，谨遵医嘱正确、规范、规律用药，避免漏服，不可随意减量、加量、停药或更换药物，用药期间还应注意避免药物的不良反应。

第四，正确对待。一经确诊，无需自恼，不必觉得丢人，不可忌讳看心理医生。其实该病在临床较为常见，我们只需正确对待它，立即就医，及时诊断，尽早治疗，便可有效改善患者的临床症状以及生活质量，所以建议患者遇事不怒，放松心情，积极面对问题，及时解决问题，切忌大喜大悲，注意稳定情绪，减轻心理压力，消除消极情绪，避免紧张焦虑，保持心境平和，保持乐观心态，保持心情愉悦，积极向上，从容面对生活。

总之，泌尿系感染是常见病症，不过由于该病对人的身心健康影响较大，为了保证患者的生活质量不受影响，还需积极就医、及时诊断、明确病因、尽早治疗。