快易网球在高校网球教学中的应用研究

杨柠伟

摘要：快易网球能够让人快速掌握网球要领，提高学习效率，学会核心理念。高校网球教学要充分利用这一教学方法，将之融入到网球教学中，完善高校网球教育体系，促进网球运动的推广和发展。本文介绍了快易网球相关内容，从不同角度介绍了快易网球在高校网球教学中的应用，希望推动高校网球教学发展，丰富高校师生体育锻炼项目。

关键词：快易网球；高校；网球教学

网球运动要求运动人员具有较强耐力、灵活性和爆发力，具有较强的观赏性，近年来受到越来越多人的关注。然而，网球教学周期普遍较长，理论、动作、实践都需要大量时间。通过快易网球教学，能够大大缩短学习周期，降低学习阶段的练习强度，降低入门门槛，值得被应用在高校网球教学中。

1快易网球概述

在传统的网球运动模式中，高强度的运动不但给网球运动带来了困难，而且还会使其具有一定的危险性。同时，它的运动特性也制约了网球运动的推广和发展。2007年，FIFA联合37个国家，邀请有丰富的网球教练，对此进行了深度的研究，创造了一种简易的三色网球教学模式，既方便又易于理解，同时也大大减少了运动的强度和危险性。在实际训练中，学员不必先适应球性，可以直接以运动者的身份参加训练，体验到网球运动的乐趣。经过几年的发展，“快易”网球已遍布五大洲，深受各国及地区网球爱好者的喜爱。在我国目前的教育事业发展过程中，国家对高校体育课程教学提出了新的要求，即应注重对课程的改革与优化，使之能以更为科学、高效的方法指导学生的学习。由于“快易”网球在网球教学中具有重要的应用价值，因此，有必要对快易网球的教学进行深入地探讨[1]。

2快易网球在高校网球教学中的应用

2.1通过教学建设丰富课程

“快易”网球教学法的应用，使网球运动能够更好地向社会传播，使更多的人能够积极地参与到网球教育中去。同时，在当今信息技术飞速发展的今天，网球的多种教学资源可以共享、二次创作，使网球的教学资源得到了丰富的建构。为了使“快易”网球教学法在高校体育网球课程中的教学得到更好地运用，高校体育教师要注重教学资源的建设，首先要提高教学资源的丰富度，然后才能激发学生的学习兴趣。因此，在实施“快易”网球教学法的同时，应从两方面考虑如何提高其教育资源的质量，以适应不同的学生的学习与发展需要。第一，要加大对网络教学资源的投入。在实践中，应注重网络教学资源，提高网络教学的积累。能够适应现实教学的需要，科学、灵活、有效地引入各种网络教学资源，以更好地适应实际教学的需要。第二，要充分发掘学生的实践资源。在进行网球训练的同时，还要能发现适合的教学资源。在教学资源的基础上，对学生进行指导，既能提高学生的学习兴趣，又能有效地减少学习困难，提高教学效果。

丰富有趣的教学活动可以激发学生的学习兴趣，提高他们的课程学习效率。为此，高校体育教师应把“快易”网球教学方法与多种教学活动相结合，使课程多样化，真正使每个学生都能积极参与到课程教学中去，使其在课堂上发挥主体作用，使其知识和能力得到全面提高。因此，在开展体育教学活动时，要以全面培养为出发点，进行个性化引导，使其在网球课程学习中得到真正的发展和进步[2]。比如，针对不同的学生的个性化学习需要，高校体育老师可以通过强化小组合作学习的方法，把学生分成4人一组进行教学。当两人在进行训练时，其他两人充当教练，对参与训练的学生进行实时地观察与分析。通过这种方式，教师既能充分调动学生的自主学习兴趣，又能使他们在实际训练中实现角色的转变，同时又能在转变中锻炼自己的各种学习能力，最大限度地适应不同的学生的需要，使其真正体现出课程教学活动的价值。

2.2认识和把握快易网球特点

在具体的教学中，要根据快易网球的基本特点，对其进行领悟和掌握。要充分了解快易网球的最大特点，就是对球场、球拍等设施的改善，让其更好地适应初学者的能力和个性化特点。快易网球是根据初学者的个人特点，从低到高，根据不同的阶段，运用不同大小的场地和速度球进行教学。通过这种方式，可以更好地提高初学者的学习能力。三色球在快易网球教学中是必不可少的，三色球分为红、橙、绿三色。一般来说，红球的飞行速度是最慢的，而且红色球场是最小，也是最容易的，无论大人小孩，都可以玩好几个回合。橙色球和较大的半场，可以在速度较慢的情况下扩大自己的移动和控球，所以更适合那些有一定基础的人。绿色的球和普通的黄色球很像，但是质地更轻，而且飞行速度也更慢，对于一些高水平的网球爱好者来说，他们可以很好地控制住球。在实际操作中，三色球一般是最适用于初学者使用的球类。而快易网球的推广与普及，其使用的方法与方式，也大多与三色球有关。

2.3发挥课堂教学实效性

在当前教育改革的大背景下，高校网球课的教师不仅要从“快易”网球教学法的运用出发，更要从教学方法的改变来探讨。在实践中要善于应用各种教学方法，使学生自觉地、主动地学习，使其成为一项重要的体育课程。只有这样，才能使学生在课堂内外都真正地重视学习，以更严肃的态度对待学习，以达到提高课堂教学效果的目的。就拿疫情期间的各类网球教学来说，为适应学生网球课程的学习需要，高校老师可以采用微课、慕课、翻转课堂、网上和线下相结合的教学模式，从而达到更好的教学效果

[3]。例如，老师可以从翻转课堂的角度出发，通过网上的教学，对学生进行系统的教学，包括网球运动的历史、规则、技巧等。然后，利用任务驱动的方法，将具体的学习和实践任务分配到学生的身上，让他们能够在线上进行自主地学习和练习，按时完成老师安排的任务，提高教学效果。

结束语：

综上所述，高校网球教学中应用快易网球，能够提高网球学习的趣味性，让学生快速掌握网球运动特点，快速掌握运动技巧。教师要合理使用该教学方法，让更多对网球感兴趣的学生掌握这项运动。

参考文献：

[1]翟常卿.快易网球教学理论在高校公共体育网球教学中的应用研究[J].文体用品与科技,2022(04):177-179.

[2]卢丹旭.“快易网球”教学法在大学体育网球课中的应用研究[J].冰雪体育创新研究,2021(12):49-50.

[3]王梦轶,贺波,李旭,彭仁兰.快易网球教学法在体育院校中的开展困境及对策[J].运动精品,2021,40(05):18-19.