新冠疫情防控期间你需要了解的口罩知识！

绪红

新型冠状病毒除近距离密切接触传播外，还可通过短距离飞沫传播。正确佩戴口罩可以有效阻挡飞沫，防止无意中吸入或接触他人的飞沫，有效降低传播风险、防止疫情扩散蔓延。国家发布的疫情防控指引中建议使用防护口罩、外科口罩等医用防护品，用于减少疫情传播途径。为增强群众合理使用口罩的意识，本文就口罩相关知识进行介绍，为大众合理购置与正确使用口罩提供参考。

口罩的分类

口罩根据不同标准有多种分类。根据外观结构，可将口罩分为折叠立体、杯状、平面、棉布插片式、鸭嘴式、带呼气阀式等；根据佩戴方法，可将口罩分为头戴式、耳戴式、颈戴式；根据口罩材料，可将口罩分为纱布、棉布加滤片、无纺布、添加活性炭等；根据使用场景，口罩在我国分为日常防护、医用防护、劳动防护三种类型，医用防护又具体分为医用普通、医用防护、医用外科三种类型口罩。

口罩质量与性能相关指标

①过滤效率：过滤效率是指口罩在规定条件下对空气中颗粒物进行滤除的能力，通常过滤效率受到口罩对非油性颗粒防护效果的影响，相比一次性医用口罩和活性炭口罩，N95口罩因为滤芯纤维纤细、排列紧密、层数多等优点，过滤效果更为优秀。②气流阻力：口罩的气流阻力是指规范佩戴后，口罩对呼吸的阻力，测量吸气阻力是从外侧向内侧通气，反之则是测量呼气阻力。测量气流阻力的目的是确保患者在较高工作强度下不缺氧，一般过滤效率越高的口罩气流阻力更高，其会加重呼吸负荷，影响佩戴舒适感。③口罩密合度：口罩密合度是指与人脸的贴合度，这取决于口罩尺寸、性状、材料、柔软度、系带紧度。若口罩密合度低，则与人脸不够贴合，存在缝隙，呼吸时气流会先行通过缝隙，降低口罩滤过作用。研究发现，我国人群使用杯状口罩密合度高，可能是因为杯状口罩多为硬质，不易变形。④口罩舒适性：口罩舒适性是指口罩佩戴时面部皮肤与呼吸的舒适感。口罩长期佩戴的湿热感受到面料透湿、散湿性能影响；气闷感则受到面料热阻、呼吸阻力影响；面部冷感受到面料回潮率影响，目前普遍认为面纱类口罩透气性和透湿性最好，而医用外科口罩透气性较好，功能性口罩最差。⑤微生物指标：按国家标准，生活防护类口罩微生物指标不得检出致病性化脓菌与大肠菌群，医用口罩除上述菌群外，还要求细菌、真菌菌落总数不得超过200CFU/g、100CFU/g。⑥皮肤刺激性：由于疫情影响需要长期佩戴口罩，因此需要就口罩对皮肤的刺激性进行限定，国家标准中，医用防护口罩原发性刺激计分不能超过1，而医用外科口罩与一次性医用口罩则不能超过0.4。日常防护类口罩没有刺激性评分要求，只有甲醛含量限定。

正确佩戴口罩方法

①对于杯型医用防护口罩，首先将头带每隔2~4厘米拉松，确保金属鼻位朝前，手穿过头带，将口罩贴于面部，口罩上端头带置于头后，下端头带拉过头部置于颈后，确保口罩紧贴面部，调校舒适。双手指尖沿鼻梁金属条，由中部向两边缓慢向内按压，直至紧贴鼻梁，确认气密性良好。②对于折叠式医用防护口罩，将口罩无鼻夹一面向内，鼻夹位于口罩上方，单手扶住口罩紧贴于面部，口罩下方包裹下巴。将口罩上方鼻带拉过头顶，置于头部上方，下方头带拉过头顶，置于颈后耳朵下方。双手按压金属鼻夹，向内按压同时顺鼻夹向两侧移动，至鼻夹完全按压出鼻梁形状，确认气密性良好。

口罩使用注意事项

①确认口罩生产日期和有效期：一般医用外科口罩有效期为3年，医用防护口罩有效期为5年，使用超过有效期的口罩，过滤材料的过滤效能会降低，导致口罩防护性下降，过期的医用口罩不能阻隔新冠病毒的感染，因此，使用前需要确认口罩生产日期和有效期。②口罩不宜长期佩戴：部分人会认为一天到晚佩戴口罩可以防止感染，但这样会损伤鼻黏膜，导致鼻腔原本生理功能丧失，降低抵抗力，反倒会增加病菌感染可能，所以在人口密度不高且通风的场合可以不用佩戴口罩。③佩戴口罩前后需洗手：佩戴前清洗双手，避免接触口罩内部，沾染细菌降低保护作用；佩戴后避免用手触摸口罩外侧，应通过摘取两端线绳脱去口罩，并在摘除口罩后及时清洗双手，减少细菌附着。④医用口罩不用时需保存于自封袋：口罩摘除后直接装进包里或口袋里容易造成口罩二次感染，因此口罩不用时应当叠好放于清洁的自封袋中，注意将口罩接触口鼻一面朝里折叠。⑤特殊人群佩戴口罩：儿童处于生长发育期，脸型小无法佩戴正常口罩，应当选择正规厂家生产的儿童防护口罩。孕妇佩戴口罩应当选择舒适性较好的产品，可在使用前咨询专业医生，是否适合自身条件。老年人及慢性病患者佩戴口罩可能造成不适，特别是心肺疾病患者，反倒会加重病情，应当接受专业医生指导后选择适宜口罩佩戴。⑥口罩应及时更换：无论何种类型口罩，防护效果都不是全天候的，应当做到定期更换，一次性医用口罩和医用外科口罩均为限次使用，累计使用不超过8小时，职业暴露人员使用口罩不超过4小时，不可重复使用。⑦使用后的口罩需特殊处理：口罩若被分泌物弄湿或弄脏，亦或佩戴时间过长需要更换，废弃口罩需弃置在专门的医用废弃物垃圾桶内，及时使用肥皂、洗涤剂或水对手部清洁。

综上所述，口罩是常用防护品，但其品种多样、标准复杂，合理选择并不简单。疫情防控期间，应当选择密合度高且过滤效率较好的口罩，根据不同场合需要选择不同功能口罩，谨记口罩佩戴方法与使用注意事项，才能达到最大化防疫效果。