手汗症者应该注意些什么

刘文武

手汗症是比较常见的一种疾病。手汗症的病人常身体状况良好，没有任何基础疾病，没有任何全身多汗的状况， 仅手掌，或者还有脚掌和腋下，只要睡觉一醒来，就有出不完的汗。有时候在天气凉或者换季的时候又可能会很干。那么，手汗症到底是怎么回事？应该注意些什么，下面进行科普介绍。

一、引起手汗症的病因

1、体内湿热：手汗症很有可能是由于体内湿热因素所诱发的，若患者本身就是湿热体质，那么出现手汗症的概率就比普通人高一些，而且这类人群是非常容易出现口渴现象的。为了降低病症出现的概率，建议体内湿热的人群在平时生活当中积极进行调理，平时生活当中尽量不要吃湿气过重的食物。

2、疾病因素：手汗症也有可能是由于一些病变所引起的。比如甲亢、糖尿病、高血压等等，这几种都是临床上比较常见的慢性病，在患病后如果不及时进行有效控制，就很容易诱发手汗症。建议存在不良病变的人群，在平时生活当中积极改善，还要注意监测身体变化。

3、神经因素：手汗症患者在胸交感神经节功能方面也有明显变化，即手汗症患者第2~4交感神经节中乙酰胆碱受体a7亚单位表达水平均明显增高，表明手汗症患者胸交感神经节兴奋性增强。

4、肾虚：肾虚是男性比较容易出现的一种问题，主要包括肾阴虚和肾阳虚。如果患者是肾阴虚的话，那么就很有可能会诱发手汗症，这个时候患者需要做的就是积极补肾，可以根据专业医生的指导使用一些针对性的药物，平时生活当中还要注意饮食，减少辛辣刺激食物的摄入。

二、手汗症的危害

1、手汗症一般在很小的时候就会发病，且随着年龄的增长，会日渐加重，不仅仅会手心多汗，而且腋窝、足底部都有很多的汗流出，给人们的正常生活带来很多麻烦。

2、手汗症发病年龄很早，处于学龄阶段的青少年会因为手汗症，而影响到自己的考试成绩，还会影响幼时的身心健康发展，导致患者出现自卑等心理疾病。

3、手汗症的患者，还会因此而不敢与人握手，出现社交障碍问题。当到了婚恋时候，也不敢与恋人牵手，影响患者的正常婚恋交友。

4、手汗症患者一年四季，无论天气炎热与否，手心都出汗不止，这会造成手掌脱皮、萎缩、变形。而且双手“挥汗如雨”，会打湿键盘，引发触电现象。

5、更需要患者朋友警惕的是，手汗症还会遗传给自己的后代，让自己的孩子也经受与自己同样的苦恼。

二、手汗症应该注意些什么

1、注意饮食：在饮食方面，多吃富含水分的蔬果瓜类，多饮乳酸饮品，忌吃辛辣刺激食品，日常饮食中可以多进食牛、羊肉等，这些能帮助神经功能，还有助于维护心血管健康。此外，参枣饭、核桃仁粥等也有类似作用。
  2、运动后洗澡：平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，减少细菌繁殖。
3、做好手脚保温工作：生活中做好保温工作，经常摩擦手心或脚心，以促进末端血管的微循环，同时也能起到暖手和暖脚的效果。避免手脚多汗长期湿冷引发冻疮等其他疾病。
4、调节情绪：在患者出现紧张、兴奋、压力过大等情绪或夏天高温的时候症状更加严重。因此，这些因素在对于手汗症的护理中需多加注意。抱着过于紧张或是压抑的情绪，而不良情绪易导致手汗加重。
5、注意卫生：注意清洁卫生，经常沐浴，勤换衣服。定期清洗是简单的，避免多汗滋生细菌引发汗孢疹等皮肤病的一个有效方法。

三、手汗症的治疗方法

1、药物治疗：对于一些病情相对比较稳定的患病人群，可以考虑使用药物的方法来进行保守治疗。一般情况下可以选择服用一些阿托品类药物，这类药物能够暂时缓解并维持干燥性所引起的手汗症状，但是阿托品类药物在抑制手汗的同时，也会抑制全身的汗腺分泌，进而导致患者出现干渴等副作用。

2、局部治疗：如果手汗症的病情比较轻微，也可以在主治医师的指导下，选择使用一些氯化铝溶液来进行局部涂抹治疗。氯化铝溶液具有抑制汗腺分泌的治疗效果，但是需要患者每天坚持涂抹，否则容易出现反复发作的现象，而有些患者在采取局部治疗以后，对患处的皮肤也有一定影响。

3、手术治疗：大量的临床数据表明：手部、足部与腋下的汗腺都是由于胸交感神经支配的，为此，采取外科手术可以有效地阻断胸交感神经该组织，从而可以使手、足与腋下的出汗症状出现显著的改善和减少。目前，在临床上一般可以采用胸腔镜微创治疗技术的方法来治疗手汗症，这也是近年来快速发展起来的一种高新治疗技术，具有安全、快捷的临床特点。