让人“烦恼”的甲状腺结节

何雨

随着社会的不断发展，人们在生活中逐渐意识到健康的重要性，近年来甲状腺结节受到了很多人的关注，越来越多的人出现甲状腺结节。这种情况大多是人们在体检的时候发现的，因为日常患者触摸脖子时又没有感觉到异常。

甲状腺看似在人体内作用微乎其微，但实际上甲状腺在人体内却承担着一个非常重要的任务——代谢。不仅能促进身体的新陈代谢，还能维持身体的正常发育，还可以帮助人体去制造蛋白质，调节蛋白质。但人们普遍对甲状腺不够了解，因此甲状腺结节出现后往往手足无措：出现甲状腺结节的原因是什么？甲状腺结节的危害在哪里？甲状腺结节如何避免？带着这些疑问，让我们跟着文章一起来了解一下吧！

1. 什么是导致甲状腺结节的原因？

1.不良情绪

引起甲状腺结节的因素有很多：首先就是不良心理和情绪影响，例如患者经常处于负面情绪下，总是悲观的面对生活、到处乱发脾气、想问题钻牛角尖、抑郁的人，会导致人的体内血液流动不顺畅，从而诱发甲状腺结节。

2.不健康的生活方式

人们不健康的生活方式也是导致甲状腺结节形成的重要原因，在饮食方面：人们身体内的碘元素发生变化，人体内的碘元素过多或过少都会引起甲状腺结节的发生。如果身体内缺少碘元素，那么我们就可以食用海带、紫菜、碘盐等食物来进行碘元素的补充。如果身体内碘元素过高，那么近段时间就要少吃生冷海鲜食物，这样可以有效的保护身体的健康。

内分泌失调也会引起甲状腺结节的出现，长期熬夜不利于身体的分泌排泄，这样长期发展下，内分泌系统失调会对甲状腺功能造成一定的影响，很多人的甲状腺结节就这样产生的。

3.遗传因素

甲状腺结节与遗传也有密不可分的联系，家族有甲状腺遗传的患者出现甲状腺结节的概率会比普通人要高得多。

2. 患上甲状腺结节的危害有多大？

甲状腺结节作为常见病，一般情况下结节早期患者的症状并不明显，可能有一少部分患病人群会出现轻微不适。随着病情的发展，患者症状也有所发作，比如心情暴躁、食欲不振、呼吸苦难等症状发作，但仍有一些意识淡薄的人没有意识到甲状腺结节的危害：

1.影响社交：甲状腺结节控制着患者的情绪、脾气，致使患者感到心烦气躁，却又无可奈何，比往常更容易生气、发脾气，不由控制的与身边人发生争吵，极大的危害同家人相处，也会影响自己和身边朋友的关系，进一步影响社交。

2.影响身体健康发育：甲状腺结节增大后，颈前区域会产生肿块、疼痛和刺痛，咽食出现压迫感，甚至会出现呼吸困难等症状。如果不及时治疗，结节体积会出现急速增长，在作息条件不规律情况下也会发生恶变的可能性。甚至会影响患者失眠多梦、工作效率降低，肌肉群感到无力，反射弧偏长等，严重者会出现眼睛病变情况的发生。

3.威胁人类生命安全：甲状腺结节是甲状腺最常见的病状之一，它不痛不痒人们很容易忽视它的存在。如果在诊断甲状腺结节为恶性结节时，甲状腺结节很有可能会像周围组织器官进行“攻击”，也会发生从淋巴结到远处器官的转移病变，从而危害人体健康，危害人类的生命安全。

3. 甲状腺结节如何预防和治疗呢？

1. 甲状腺结节的预防途径

甲状腺疾病对人们的生活影响很大，作为高发病症的甲状腺结节，在日常应该控制饮食，注意饮食规律，建议多吃维生素、蛋白质高的食物，控制好脂肪的摄入，选取吸收易消化、避免辛辣刺激的食物。碘元素食品也尽量少吃，它不单单是指海带和紫菜，像咖啡、浓茶也会引起甲状腺结节。

保持愉悦心情，在日常生活中，患者应该一直保持着积极向上、愉悦的心情，心情变化对健康有着密不可分的联系，长期处于高压环境下的人员，通常感到压力大，无处释放，久而久之甲状腺就会悄然出现。所以无论在什么时候，保持一个良好的心情，做到积极乐观的心态，甲状腺病症就会慢慢远离人们。

要牢记适当的运动是不可缺少的，抵抗力低下是甲状腺发病的一个重要原因。运动能提高人体的免疫力，提升抵抗力。运动促进人们的血液循环，加快新陈代谢，从而有效的预防避免出现甲状腺结节。

2. 甲状腺结节如何治疗

甲状腺分为药物治疗和手术治疗，对于没有症状的甲状腺结节患者，一般通过调理饮食多吃清淡食物，改善生活作息按时早睡早起，加强一定程度的锻炼预防结节发作，防止病变。也可根据自身情况条件利用药物治疗，服用抗甲状腺药物来抑制甲状腺激素的分泌。但药物有一定的副作用，听从医嘱、安全用药，才可以取得突出成效。对于有症状呼吸困难、吞咽困难的甲状腺结节，患者就需要做手术切除治疗，根据医生诊断，确定适合治疗方案，对症用药。

很多疾病不是突如其来的出现的，是在人们在长期不良的生活习惯和饮食习惯中一点一点累积的，不良的生活习惯是造成甲状腺结节的重要原因。要想避免结节的发生，就要养成良好的生活习惯、保持乐观开朗的心情、适度锻炼，强身健体提高免疫力等，在做好预防治疗的同时，也要对自身的身体进行了解，定期去医院进行检查身体状况，做到早发现早治疗，听从医生建议，减少对身体的损伤，这样才能更好的预防甲状腺出现结节。