UI设计—眠音APP

刘辰 姜佳岐

摘要：经过调查各种状况表明现代社会，睡眠已经成为大部分年轻人的困扰，生活压力、工作压力压垮这人们。所导致引发睡眠不足，睡眠质量下降。睡眠已经成为困扰很多年轻人的一个首要问题每天晚上闭着眼睛到深夜也成为了许多人的日常。随着互联网大数据的时代，手机app的多样化。虽然辅助睡眠app有众多。而调研所发现辅助睡眠的app中需要针对用户个人喜爱的为了使人们更方便快捷，从而推出以SAMR、电台，有声小说，相声小品，白噪音，冥想，轻音乐结合到一起。完成一个多功能，通过用声音陪伴用户入眠的app——眠音。

关键词：手机APP；辅助睡眠app；UI设计

引言：今年来现代经济市场飞速发展，人们生活水平逐渐的提高，市场消费和人们的要求也在逐渐的提高，导致人们的工作日益加大。对于上班族和学生党的压力逐渐增大，然而导致睡眠不足的问题也随之浮出水面。在人的一辈子当中睡眠占据了人的二分之一，对于上班族和学生党这类人在现代快速发展节奏较快的情况下睡一个好觉变成了一种奢侈。因此辅助睡眠的app也被广泛用户依赖。在正常的睡眠休息时间和节律与人体生理及心理健康关系密切，是反映人身心健康水平的重要标准。大学生睡眠问题不容乐观，睡眠质量下降是危害人们健康的主要问题之一，严重影响了大学生的学习、生活质量。为了解决大学睡眠问题，设计与开发了基于手机有效帮助用户睡眠帮助辅助用户更好的生活多功能app——眠音。

一、睡眠类app行业发展分析

随着现代化快速发展，人们也不停的忙碌起来，各种压力击垮这人们，市场现状随着社会的经济发展，人们的劳动力加大，压力也紧跟着加大。人们的睡眠质量下降。经过市场调查发现人们的生活压力导致睡不好。根据《2021中国睡眠调查报告》表明大学生和上班族占重要的失眠比例中心。有百分之三十四的比例。睡眠质量一年比一年加重。睡眠质量分为四大模块：烦躁模块、舒适模块、失眠模块。失眠问题日益泛滥。调查显示，90后每天的睡眠时间平均在七小时，最短仅仅四个小时，百分之七十的年轻人每天睡觉表示根本“不够睡”，年轻人90后的晚睡习惯也是很常见。有一半以上90后是在十二点以后睡觉。三分之一的90后在凌晨一点以后睡觉。从医学角度晚睡和失眠导致各种身体因素日益严重，严重危害健康，例如脱发、人体内分泌失调、血液粘稠度高而易发心脑血管疾病、最严重的还有猝死。调查发现睡眠最大的原因是报复性熬夜。看直播打游戏、玩手机、订外卖。工作和上班占据了白天的时间导致的白天缺乏自由支配时间。深夜就成为了年轻人一天中最快乐的时光。牺牲掉宝贵的睡眠时间来弥补白天被占据的生活。简称叫做“报复性熬夜”。正是因为调查所发现的严重报复性熬夜从而。研发一款多功能及全面的睡眠app，来代替用户报复性熬夜。

2. 眠音的功能全面性

正眠音app不紧紧是辅助睡眠，是多功能结合的一款app。创新之处在于把大自然的白噪音跟电台和一些入耳的音乐结合到一起。其优点这款app不是单一辅助睡眠。也有辅助功能。

辅助功能所包含高效专注，平静放松，修养身心。主要功能是辅助睡眠，会有定时入睡，起床闹钟。睡眠分析。闹钟起床时会出现一个昨天晚上睡眠报告的一个情况。通过用声音陪伴用户入眠，辅助用户入眠的一个形式存在的app。因为调研所发现辅助睡眠的app中需要针对用户个人喜爱的，比如脱口秀相声 这些辅助睡眠的app并没有，需要把这些，电台，有声小说，相声小品，白噪音，冥想，轻音乐结合到一起。

其重中之重的是ASMR。眠音app最主要的核心ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response)中文翻译名称“自发性知觉经络反应”简称颅内感知高潮。是现代社会用来描述感知的现象一个新的词汇。主要形容：触觉、听觉、嗅觉、对视觉和感知上的高潮刺激而使人在头颅内、头皮、肌肤、身体部分范围内产生的独特的刺激感是令人愉悦和舒适的。类似于白噪音但不同于白噪音。Asmr每个人的触发点不同，例如羽毛轻浮肌肤，方便面捏碎的声音，猫舔舐的声音，硬币摩擦的声音风吹树叶的声音，具有节奏感敲打的声音，耳勺挠动的声音和看到净白的颈部和耳廓在逆光下显出半透明毛发，吃播咀嚼的声音都会感到莫名的舒服和酥爽，随着身体的一阵抽搐整个人被好似被温柔包裹住，从内到外的轻松愉悦感，进入了贤者模式。眠音app通过asmr结合白噪音给予体验者催眠和释放压力，初衷是给体验者带来舒适环境，放松舒缓和有效睡眠。

ASMR中是具有催眠、定神的功能。有助于帮助体验者改善不好的睡眠。在市面上很多ASMR的素材视频与催眠和辅助睡眠的素材视频相似，其主播表演选择的是非常安静的环环境下使用催眠师的行为。带来舒适的体验感。在这种安逸的环境下进行舒缓和方式。逐渐的让体验者融入到环境内在ASMR中包含图像引导、逐渐的放松、催眠、冥想。是提高睡眠质量的方法。根据现有医学研究表明，ASMR 可以有效的帮助抑郁症患者改善病情。缓解慢性的病痛。将ASMR结合到眠音app里是为了给广大用户带来全面的新颖体验睡眠。

三、结束语

在飞快的互联网发展中。睡眠类的app已有数量众多，功能繁多。其带来生活的方便快捷。对于现有的辅助睡眠app发展当中还是处于初级发展阶段。App应当在审美学设计和人体工程学研究、美学设计、心理学等等的全面知识的作用。更能体现出它的人性化。面对先现阶段app市场的内容单一化。App众多从而做到多面化如何标新立异被广大用户认可是我们应该思考的主要问题。也对我们的未来的新设计带来了新的挑战。希望通过本文能对睡眠辅助app的未来带来新的启发和发展。

参考文献：

[1]张清怡.基于设计心理学浅谈潮汐app[J].大众标准化，2020，J50-05;TP311.56

[2]王晓雯边鹏.手机辅助睡眠APP设计研究[J].工业设计，2020，TP311.56