老年朋友别把低血压当儿戏

段玉 何虹遐

众所周知，高血压对老年患者的身体会带来极大的危害。因此老年患者对高血压都万分重视，相比较高血压而言，低血压就被很多人忽视了，有些人甚至认为低血压对自身是一种很好的事情，因为老年患者如果是低血压，就不用担心自己会出现心梗脑梗，高血脂和脑出血等心脑血管疾病。其实低血压对人体的健康是有极大危害的，尤其是老年人长期的低血压会对生命造成威胁。那么究竟是怎样一回事呢？就让我们来跟着文章一起认识认识吧！

认识认识老年低血压

大部分老年人对高血压都有清晰的认识，也知道日常生活中要如何做好高血压的保健，那么提到低血压却是一头雾水，认为和高血压症状相反的就是低血压，其实这样的认识都是非常片面的。今天就让我们来了解一下什么是低血压？老年低血压主要有三种类型，分别是急性低血压慢性，低血压和餐后低血压，低血压就是指患者的血压处于90/60mmHg或以下。

1.急性和慢性低血压

急性低血压发生的情况都很紧急，主要是在老年患者大出血、休克、心力衰竭和昏厥时发生的情况，老年患者发生急性低血压是血压会突然下降，患者的面色苍白、大汗淋漓、四肢湿冷、脉搏微弱，还会出现头晕胸闷等严重的情况，慢性低血压和急性低血压相比，它的症状非常不明显，患者的血压波动处在正常血压的低值，日常患者很难发现，有时患者会出现头晕心慌和乏力健忘的情况，但这种情况都是短暂出现的，所以不会引起患者的注意。慢性低血压在生活中主要的表现有以下：体位性的低血压，当患者突然发生体位改变时，会出现头晕心慌乏力的情况，患者正在床上躺着或在地上蹲着，要站立起时会出现眼前发黑站立不稳乏力的情况，甚至严重时会出现昏厥，这种低血压和患者身体的疾病有关系，例如老年患者帕金森病和多发性硬化病，或者是服用了抗精神抑郁的药物都容易发生体位性的低血压。除了体位性的低血压外，还有体质性低血压，这是由于老年患者慢性消耗疾病所导致，患者体质虚弱而出现的低血压症状，例如结核病，慢性肝病和久病卧床的患者都有可能发生低血压。

3.餐后低血压

一般情况下是患者在用餐两小时内出现了低血压症状，根据临床调查发现，大约有1/3的老年人均会出现餐后低血压的症状。就是患者在用餐后患者血压迅速下降，引起头晕跌倒肌肉无力，甚至会出现心绞痛和脑卒，餐后低血压主要发生在健康老年患者群体，有昏厥晕倒史的老年患者以及家族具有神经功能异常，帕金森疾病糖尿病等老年患者身上，它的发病原因是由于在餐后肠道消化需要大量的血液，血液流向小肠后导致循环的血量，不能维持正常的血压，从而发生的餐后低血压。

治疗治疗老年低血压

1.急性低血压的治疗

对于老年低血压一定要格外注意，了解了病因之后要采取对应性的治疗。对于急性低血压的治疗，主要是在医生的专业指导下，给患者服用药物进行针对性治疗。例如因为大出血而造成急性低血压的患者，可以给患者及时输血，补充血容量，给患者服用针对性的治疗药物，帮助患者尽快恢复。

2.慢性低血压的治疗

慢性低血压则更重要的在日常生活中做好预防和治疗工作，患者日常要经常的测量血压并关注他的变化，尤其是久病卧床或体质虚弱的老年患者，更要格外注意，在日常生活中不要做大幅度剧烈的动作，在蹲起或躺下时都要放缓动作。低血压症状明显的患者，日常生活中要在家人的陪伴下外出，不要单独出行，同时日常生活中患者要避免服用容易引起低血压的药物，例如胍乙啶，哌挫嗪和硝酸甘油等药物。同时患者消除紧张的心理，正确的认识慢性低血压这种疾病，保持情绪稳定和心情开朗，这是预防和治疗慢性低血压疾病的一个基础。同时慢性低血压患者在日常生活中可以穿着弹力长筒袜或紧身裤，用弹力带包扎下肢，这样能够增加下肢静脉回流。慢性低血压患者在日常生活中适度的体育锻炼和运动是非常重要的，结合老年患者的自身情况，每天做一些运动，坚持适度，适量的原则，循序渐进。在生活中饮食也是非常重要的，要保证慢性低血压患者全面摄入充足的营养物质，不断改善低血压的症状。

对于慢性低血压患者而言，要找对病因做好预防，日常生活中及时注意增强锻炼，加强对身体基础疾病的治疗就可以。

3.餐后低血压的防护

大部分的老年患者都患有餐后低血压，随着近年来的调查发现，餐后低血压发生概率明显上升，所以在日常要做好防护。要控制好药物的使用，如果老年患者存在严重的基础性疾病，就要对这些基础性疾病做好治疗，在用药时间上将降压药起作用的高峰时间段与餐后低血压发生的时间段避开，这样能够有效地减少餐后低血压的发生。在用餐前患者可以适当的饮用一些水，这样能够让更多的水分进入血液中，增加血容量，可以有效的让血压上升。老年患者在吃饭时要秉承少吃多餐缓慢进食的原则，吃一些容易消化的食物，减轻胃肠道的负担。就餐的环境对患者也是非常重要的，在过高温环境下进食或久坐进餐后突然站立，容易发生餐后低血压，对老年低血压患者就餐的环境也要格外注意。

老年低血压也会给身体带来极大危害，因此老年患者一定要注意低血压，在日常做好有效防护。