小孩口臭，如何调理并做好日常保健

郭美凤

很多妈妈有时候会闻到孩子的口中弥漫着一股说不出来的异味，其实这就是口臭。孩子有口臭的原因可能是身体存在某些问题，或者事因为孩子由于年幼，没有养成良好的卫生习惯，所以嘴巴如果有异味也是很正常的现象，因此家长应该找出导致孩子口臭的原因，并进行针对性的干预治疗。口臭在我们的社会交往中是一种令人头痛的疾病，虽然没什么致死风险，但是严重影响了我们的社会交往和近距离交流，带给我们许多交际麻烦，因此在现代这个越来越需要跟别人进行沟通交流的社会，口臭成为了最严重的社会疾病之一，我们应该积极治疗，积极改善已有病情。

一、儿童口臭是什么原因？

要想知道怎么去治疗小孩口臭，那么首先就得知道小孩为什么口臭，这是因为小孩子的消化器官功能还未发育完善，不能够分泌出充足的消化液，并且无法分泌出充足的酶，肠道粘膜和胃粘膜都比较稚嫩，消化功能水平较弱，如果父母无法给予孩子正确的喂养方式，孩子什么都吃，很容易导致孩子的饮食质量低下，进而导致肠胃损坏，孩子就会出现大便稀、吐奶和肚子胀等现象，并且伴有酸臭味，这是由于体内大量食物残渣堆积导致患儿消化不良所致。那么儿童口臭具体是什么原因呢，普遍存在以下三点：其一小孩子是很贪食的，他们对食物的概念性不强，想吃什么就吃什么，部分食物残渣就会在其口腔里积存，长期以往必然引发口臭，所以在平时的饭前饭后一定要及时清理口腔，避免诱发严重的口腔问题。其二由于孩子吃的东西过多，导致没有办法及时消化食物，肠胃道与口臭之间存在密切的关联性，如果胃肠道消化不良，那么很容易导致孩子出现口臭，但这样的口臭十分严重，所以家长们应该严格控制小孩子的饮食用量，俗话说只吃七分饱，不是没有道理的。最后，如果小孩子长期出现流鼻涕的情况，自然而然的就出现了口臭现象，那么这很有可能是鼻窦炎，家长应该带孩子及时的去医院检查一下，避免病情严重，早发现早治疗。

二、儿童口臭如何调理？

除了口腔疾病的因素，能够引发小儿口臭的因素还有很多，比如滥用抗生素、消化不良和缺锌等，不过大多数的儿童口臭都是因为消化不良所导致的。小儿口臭怎么调理？通常情况下可以采用中药进行调理，中药中将小儿口臭分为食积类和湿热类两种。

（一）胃经湿热

孩子具体表现出舌苔黄、舌质红，在发生口臭的同时伴有睡眠不稳和烦躁异常的症状，并且很多孩子还伴有大便干燥的现象。可在中医医师的指导下，服用清热燥湿的药物，如6g栀子、10g二花、6g佩兰、藿香，如果出现大便干燥的现象，应该再加用2g大黄。先用水泡20分钟后，伴水煎15分钟，倒出药汁，添加少量白糖服用。本方适用于3岁儿童，一天两次。

（二）食积型口臭

常发于1~6岁的城市儿童，与喂养不当和饮食不节有很大关联性，这类孩子长期面黄消瘦和食欲萎靡，但普遍精神上没有显著表现，用药主要以消食清胃为主。三岁左右的孩子，可采用10g的炒麦芽、焦山楂和神曲合并6g藿香，服用方法与湿热型胃经相同，可搭配消食化积的保和丸共同服用。

另外积极采取饮食习惯干预，也能够很好的改善口臭现象：（1）家长指导孩子养成长期的良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭前便后要漱口，孩子的牙刷一定要时常更换，并且要指导孩子在外出回家或饭前便后，要及时将自己的双手洗干净。如果在临睡前有喝奶习惯的孩子，应该先用温水进行漱口。（2）对于龋齿要采取积极及时的预防措施，如果十一二岁左右的孩子患有龋齿现象，很容易诱发口臭现象，因此要尽早带孩子去医院进行检查，并开展有关治疗。（3）调理饮食，督促孩子平时多食用新鲜的蔬菜瓜果，养成良好的饮食习惯，不偏食不挑食，杜绝暴饮暴食，适当服用祛痰消火的食物。（4）如孩子处于比较干燥的冬季，应该督促孩子多饮水，早晨喝一杯温热的蜂蜜水或淡盐水，能够较好的改善患儿的肠胃道情况。（5）多多让孩子进行运动，尤其是天气不错的时候，要多去户外进行运动，提高胃肠道蠕动功能，避免积食。（6）改善消化不良，有的孩子伴有口臭，可能是因 为疾病影响，大多都是消化不良引起的，家长应该对孩子的病情进行合理观察，并尽快带孩子进行就诊，可给予孩子一些帮助消化的药物，但应该充分遵从医嘱用药。以上方法适用于11岁左右的大孩子，如果患有口臭可采用以上方式进行改善，而家长在平日里也要对孩子的身体情况进行密切观察，积极的寻找口臭原因，督促孩子积极改善，避免孩子的生理发育和心理发育被口臭影响。

现代社会中，我们都很熟的口腔疾病之一就是口臭，现在很多社会上的中年人、年轻人和小孩子都有程度不一的口臭现象。小孩子患得口臭疾病的原因很多，但大部分原因都是因为生活习惯和卫生条件，所以，家长在日常生活里应该起到一个监督和纠正的作用，如果孩子嘴巴里有强烈的异味，应该及时带孩子去医院检查，针对引发口臭的口腔疾病进行针对治疗，再辅以饮食调理。

三、小结

综上所述，随着现代社会的发展，在人与人的交往过程中，越来越需要面对面交流，但是口臭作为一种社会疾病，让我们在与人的交谈中感到非常的窘迫和尴尬，对于社会交往和个人自信的影响非常大，这不仅仅发生在成人的交际上，就算是小孩子也是如此。所以，为了改变这一情况，家长应该在日常生活中积极地督促孩子养成良好健康的饮食习惯和卫生习惯，饭前便后勤洗手多漱口，避免将细菌带入口腔，另外如果孩子口中常散有异味，家长应该及时警醒，考虑到是否存在胃经湿热和食积型口臭，及时来孩子去医院就诊，避免口臭严重化。另外合理的调控孩子饮食，也能够帮助孩子避免患得口臭，多吃些清淡有营养的蔬菜瓜果，合理地适度进餐，避免过饱。