对于新冠肺炎，我们需要了解什么

段利

新型冠状病毒肺炎在发作期有不同的症状。新冠状病毒肺炎潜伏期症状不明显，部分患者可能感到轻微不适，有的患者甚至没有任何症状。在发病阶段，症状会逐渐明显，患者会出现干咳、发热、呼吸困难，甚至心力衰竭、猝死等现象。 新型冠状病毒性肺炎自去年年底以来呈上升趋势。新型冠状病毒性肺炎主要以武汉为主要病区，且有着很强的传染性，因此在平时，必须注意采取相应的预防措施，避免感染，防治病毒的扩散。那么对于新冠肺炎，我们应该了解些什么。 一、新的冠状病毒肺炎潜伏期 新型冠状病毒肺炎潜伏期与其它病毒性肺炎相似的潜伏期，短则为3～7d，长则14d。在潜伏期和症状不明显的情况下，一些患者会感到喉咙痛、打喷嚏，甚至全身乏力等症状。但部分患者体质良好，潜伏期无症状。而处于潜伏期的新型冠状病毒肺炎，通过相应的检查，可发现其处于弥漫性侵袭状态，也就是说处于潜伏期的新冠肺炎患者同样具有传染性。 二、症状 1、早期体力衰弱 新型冠状病毒肺炎出现后，许多患者在发病早期会出现体质虚弱。与常见的感冒症状相比，这种虚弱会更严重。当出现无理由的身体虚弱，无法搬动想要搬动的物品，则说明很可能已被感染新型冠状病毒肺炎。 2、发烧和发热 新型冠状病毒典型症状是有发烧和发热。如果出现持续的发烧不退，并检测到体温高达37-40度，则就需要高度警惕是否已经感染新型冠状病毒。但有些患者感染后会有低烧反应，同时会出现头痛、头晕、乏力等症状，有时全身肌肉会有疼痛和不适感。 3、咳嗽咳痰 在早期新型冠状病毒感染中，以阵发性刺激干咳为主要症状，同时新型冠状病毒引起的咳嗽在服用咳特灵片之后，咳嗽症状并没有得到明显的缓解。随着病情恶化，就可能会出现咳痰。痰液粘稠，甚至含有少量血液。 4、胸闷气短 新型冠状病毒感染后会出现胸闷和呼吸急促。由于病毒会对呼吸系统造成很大损害，许多患者会出现呼吸困难，严重时可能出现呼吸窘迫等症状。此时，可能需要人工吸氧治疗，以防止患者出现缺氧。 5、胃肠道症状 新型冠状病毒肺炎后，部分患者可能出现轻微胃肠道不良反应。其中，恶心呕吐、腹痛、腹泻、厌食等在临床上均有发生。 6、脓毒症休克　　

当新型肺炎病情严重时会出现脓毒症，此时常会导致多脏器功能障碍、衰竭，还会引起休克。如果此时治疗不及时，死亡的风险很高。

7、代谢性酸中毒　　

肺脏病变严重，体内严重缺氧，会引起代谢性酸中毒。此时呼吸变得深而快，血氧饱和度会在93以下，如果不能及时救治，也有致死的风险。 8、重症症状 如果新型冠状病毒性肺炎出现在体质虚弱的人群中，此时会出现一系列相对严重的症状，以及明显的肺部病变。如果得不到有效的控制，可能会出现心衰、呼吸衰竭、肾衰竭，而且很可能出现严重的呼吸困难等多种并发症，而出现这种症状也说明新冠肺炎已经到了非常严重的地步。如果不尽快控制，可能会引起恶性贫血，甚至使患者丧失生命。 二、预防 1、加强营养 预防病毒感染的第一步是加强营养，提高自身免疫力。在饮食上可以吃一些高蛋白的食物，可以起到改善免疫系统的作用。可以多吃鱼、瘦肉、鸡肉等食物，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，这样可以为身体提供营养，提高免疫力，增强抵御病毒入侵的能力。 2、养成良好的生活习惯 虽然新型冠状肺炎病毒十分严重，但只要提高身体免疫力，不吸烟、不喝酒，不熬夜，多运动，提高身体抵抗力，就可以避免病毒入侵，有效对抗病毒。 3、戴口罩 现在是发生病毒传播的高峰期，此时患者外出时需要戴口罩以避免感染。不要去拥挤的地方，尽量呆在家里不要出去。如果必须外出工作，则必须佩戴口罩，尽量不要接触公共物品。触摸后，要及时洗手，避免感染新冠病毒。同时，不要去疫情高发的地方，避免与患者接触，从而防止接触性感染。 4、勤洗手 勤洗手是非常重要的预防方法。多洗手可以防止病毒通过手进入人体。当我们吃东西或擦眼睛时，会经常用到手。如果我们的手被病毒感染，它会在这个时候进入我们的身体，导致新型冠状肺炎病毒在我们体内传播，导致疾病的出现。 5、不要触摸或食用野生动物 专家指出，这种新型冠状病毒的来源很可能来自野生动物。所以最好的预防方法是不要接触或食用野生动物。通常，烹调肉类时，必须要将肉类煮透再吃。 上面是关于新冠肺炎的症状和预防的基本知识，当我们出现相关症状时一定要及时到医院检查并自行隔离，避免传染给其他人，同时我们也要注意以上疾病的预防措施，正确佩戴口罩，不到人群拥挤的地方，外出回家时要勤洗手，积极配合工作人员的工作。

项目名称：（重大传染病流行背景下的护理对策与创新研究2020YJKY014）