关于胃溃疡患者的日常护理

杨贤容

城市生活的紧张和压力，生活的不规律，使越来越多的现代人患上了胃肠道疾病，胃溃疡是其中最常见的一种。很多人认为胃溃疡是一种很小的疾病，所以人们会错误地认为不必注意它。这其实是一个错误的观点，因为胃溃疡也可能引起重大问题。下面让我们来看一下关于胃溃疡的护理问题。

如何判断是否有胃溃疡？我们可以先了解胃溃疡的症状：上腹部疼痛，可以是烧灼痛、胀气或类似的饥饿不适，大部分在中上腹。典型的疼痛是有节律的，胃溃疡发生在进食后1小时左右，1-2小时后疼痛逐渐减轻，下一餐后复发。有些人患有胃溃疡，也可能只在上腹部出现不适或隐痛。但无论是哪种胃溃疡都会伴有泛酸、打嗝、上腹胀等症状。虽然胃溃疡是一种很小的疾病，但也不能忽视它，因为它可能导致癌症。一旦疼痛规律发生变化，服用抗溃疡药无效，出现进行性消瘦、吐血或黑便等情况，要尽快到正规医院诊治。

1、多吃低脂肪，膳食素食物。

纤维素高的食物能够让胃蠕动变快，能够对胃壁产生刺激，但是一般来说这是很不容消化的，而且对胃部十分不利，所以应该限制食用，而油比较多的和脂肪一类的食物，不光不容易消化，而且滑肠的作用又会让腹泻的情况变的更加严重，所以油炸类的，煎制类的食物应该少吃或者是不吃，而且饮食上也要控制用油量。

2、补充蛋白质、维生素。

在平时的饮食上应该吃一些容易消化的，优质蛋白质类的食物，像豆制品，维生素多的蔬果都可以多吃一些。而对于胃溃疡病人来说，这样的患者消化吸收能力是比较差的，所以在饮食上要选择容易消化的半流食或者是少渣类的食物，并且应该做好少量多餐的饮食原则，要注意营养的增加，这样才能有效的改善病症。

3、不吃生冷食物。

由于胃溃疡的病人身体是比较虚弱的，抵抗能力也比较差，胃肠道会容易产生刺激并发感染的可能，因此在饮食上要讲究卫生，不要吃生冷的，坚硬的，容易变质的食物。

4、避免受凉。

大家在平时应该注意保暖，不要让身体着凉，更不要有过于激动的情绪，而在疾病发作时不要吃豆类，麦类，面制品食物。如果吃了这类的食物胃肠道里面的气体就会变多，就会让胃肠的动力受到影响，从而诱发疾病加剧。

5、观察自己对各类食物的适应性。

大家应该在平时仔细的，密切的观察自己对各种食物的适应情况，注意自己的身体差异，如果吃了一些本来是不会对疾病造成影响的食物，但是吃过之后腹泻情况产生或者是加重了，那么就要找出因素，以后就不要再吃这类食物了。

主要治疗方法为药物治疗，但是患者在日常生活的辅助治疗对疾病的恢复也是必不可少的，应引起患者的重视。对于症状较轻的患者，他们可以通过卧床休息进行治疗。如果血液中缺钾，可以适当补充钾元素。贫血患者可以输血，但要小心不要吃牛奶和乳制品，通过其他食物来补充足够的蛋白质来维持营养。如果病情严重，需要药物治疗来控制病情。同时，要注意保持健康的饮食习惯，避免吃不干净的食物和一些刺激性的食物，吸烟、饮酒和浓茶，同时最好不要喝咖啡，也不要摄入乳制品。食物搭配要清淡，容易消化，少食多餐。通过使用高蛋白质含量的食物来维持营养的全面供应。如果患者的症状严重，且有大量出血、梗阻等，药物治疗这是常常不会起到很好的效果，则需要重点考虑手术切除的治疗方法。由于预防和治疗的最佳方法尚未形成，所以目前来看全结肠直肠切除和回肠袋肛门吻合术可以说是一种更为合理和可选的方法。

6、避免精神紧张。医学研究表明，心理因素对胃溃疡有很大影响。精神紧张、情绪激动或过度焦虑对大脑皮层产生不良刺激，不利于消化食物和溃疡愈合。因此，我们应该尽量在我们的生活中保持一个轻松愉快的心情。

7、生活规律。要注意劳逸结合，不要太累，过度劳累不仅会影响食物的消化，还会阻碍溃疡的愈合。要注意按时休息，有规律的生活。

8、注意保暖。专家告诉我们，溃疡病的爆发与气候变化有一定的关系，因此溃疡患者一定要注意气候变化，根据节气，及时增减衣物。

9、良好的饮食习惯。胃溃疡患者应纠正不良饮食习惯。因为偏食、挑食、饥饿或过量食用冷饮，或偏向于辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物，会导致胃肠道消化功能紊乱，不利于溃疡的愈合。

10、合理用药。阿司匹林、地塞米松、强的松、消炎痛等药物能刺激胃粘膜，加重胃溃疡的病情，应该尽量避免。如果因疾病而不得不服用，应向医生解释病情，使用其他药物，或与其他辅助药物配合，或饭后服用，以减少对胃的不良影响。