病毒性感冒的预防与控制方法探究

李立

[关键词]病毒性感冒；预防；控制

[中图分类号]R272[文献标识码]A[文章编号]1439-3768-（2019）-06-CR

1病毒性感冒的特点

感冒包含病毒性感冒和细菌性感冒两种。其中，病毒性感冒主要包括三种;

普通感冒、流行性感冒（简称流感）和病毒性咽炎。病毒性感冒作为一种常见的

呼吸道传染疾病，主要通过打喷嚏、咳嗽、说话将病毒散播入空气中，其他人在呼入带病毒的空气后将会出现感冒症状。除了通过空气传播外，病毒性感冒还可以通过其他途径传播，例如健康人与病毒性感冒患者共用毛巾、脸盆或餐具等，也可能染上病毒性感冒。与其他类型的感冒相比，普通感冒的传染性偏弱，很难导致其他人感染。普通感冒主要由鼻病毒、冠状病毒和副流感病毒引起，一般健康个体在免疫力下降时容易被传染普通感冒，普通感冒的传染概率比较低。流感病毒引起的流行性感冒的传染性明显强于普通感冒，一般在冬春流感季节，流感病毒导致的感冒传染人群数量比较大。同时，患过流感的人在下次流感爆发时仍然容易被感染。流感病毒具有易传染性特点。流感病毒包含甲、乙、丙三种类型，

其中甲型流感病毒具有变异性强的特点，患过甲型流感的个体难以对变异的病毒产生抵抗力。甲型流感病毒的这种特性，导致甲型流感容易大规模发生。早在

第一次世界大战结束前，甲型流感病毒在全球范围内大肆传播，导致超过千万的人群因此而趋势。与甲型流感病毒相比，乙型和丙型流感病毒的传染性要弱很多。

2病毒性感冒的预防与控制措施

2.1病毒性感冒的预防措施

流感的传播具有一定的季节性，每年都会发生或大或小的流感传染事件。因此，政府和有关部门需要加强对流感传播的预防工作。对于政府而言，需要加强病毒性感冒的宣传工作，向人们宣传病毒性感冒的相关知识，帮助人们掌握病毒性感冒的预防措施。

2.2病毒性感冒疫情的控制措施

病毒性感冒疫情的控制主要从三方面展开：控制传染源、切断传播途径、保护好易感染人群。

2.2.1控制传染源

对于已经确诊为流感的患者，需要进行隔离。流感患者作为传染源之一，呼出的气体中含有致病的流感病毒，部分身体素质较差的人吸入含有流感病毒的空气，则有可能感染流感病毒，而这些被传播感染的人也会成为流感病毒的传染源，从而加大流感病毒的传播范围与传播速度。对于已经确诊流感的患者，与患者存在接触行为的人需要做好预防工作，降低感染的风险。特别是在学校等场所，一旦学生被确诊流感患者后，需要采取必要的隔离措施，避免其他学生被传染。

2.2.2切断传染途径

一般而言，春季和冬季事流行性感冒爆发的高峰期。在冬季，大多数的家庭将门窗紧闭，导致空气不能自由流通，如果室内存在病毒性感冒患者，将会加大其他人感染流行性感冒的概率。因此，居民在冬季和春季应当定时开窗通风，保持空气的流通。同时，居民应当保持个人卫生，养成勤洗手的良好习惯。

2.2.3保护好易感染人群

与成年人相比，小孩和老人的抵抗力比较弱，容易被病毒性感冒传染。同时，小孩停留在学校的时间比较长，学生数量比较多，提高了接触流感病毒的机率。为了防止病毒性感冒的传播与扩散，需要对老年人与小孩采取保护措施。对于小孩而言，可以采取接种流感疫苗或预防性服药的措施，这两种措施不会产生很大的经济支出，同时具有较好的预防效果。对于老年人而言，主要采取预防性服药的措施。

3病毒性感冒的治疗措施

一般情况下，染上病毒性感冒的个体可以通过自身的抵抗力，在一周左右时间恢复健康。但是对于一些身体素质比较弱的人而言，容易出现一些并发炎症，例如支气管炎、鼻窦炎、中耳炎等，少数人甚至会出现心肌炎和肾小球肾炎等炎症。因此，居民平时应当加强病毒性感冒的预防。对于居民而言，需要提升身体素质，增强免疫力，从而降低患上病毒性感冒的风险。在饮食方面，居民可以

多吃含蛋白质、维生素、铁、锌的食物，提升身体抵抗力。在日常的生活中，居民还应当养成多饮水的好习惯，这样有利于保持口腔和鼻腔的湿润，从而清除细菌和病毒。

病毒性感冒主要出现在儿童身上，超过90%的儿童感冒是由病毒感染导致，病毒性感冒本身不会对个体产生大的伤害，只是部分身体素质差的个体容易出现并发症。因此，对于我国居民而言，需要提升身体素质，增强免疫力，同时做好病毒性感冒的预防工作，则感染病毒性感冒的概率也会大幅降低。

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