不同健康教育方式预防训练伤效果分析

陈东爽

【摘要】中国在改革开放后开始进行巨大的变化并且逐渐走入世界大国，世界强国之中。中国不仅仅在经济上不断发展，在军事上面也逐渐加入世界军事大国。中国对军事训练中军事训练伤开始被重视起来。军事训练伤能导致训练人员身体的组织器官发生病变，这是极其危险的现象。接下来我们就不同教育方式预防训练伤的效果进行简要分析。

【关键词】训练伤；效果；分析

【中图分类号】R82【文献标识码】A【文章编号】1007-8231（2017）24-0305-02

字面意义上看军事训练伤就是在进行军事化训练活动过程中造成的身体伤害，这种伤害不同于普通人日常生活中的小伤害，这种伤害会造成训练者身体器官或者骨骼组织的重创。所以说对训练伤要竖起一定的重视，要制定合理科学的训练方式，避免或者降低军事训练活动过程中出现的受伤情况。

为了有效的防御军事训练过程中发生的受伤情况，我们采取了不同的健康教育方式，并取得了良好的效果。

1.取样与方法

1.1取样对象

我们的调查对象就选择2014年招募的新兵810人，都为男性性别，年龄都在17～22岁之间，平均年龄在19岁左右。我们分为1，2，3，三个组，每组人数210人，并且排除这三组的人的年纪，身高。体重和受教育程度之间的差别。

1.2方法

（1）教育模式

建立训练伤培训考核小组，并且要求小组中的医务人员具有丰富的预防训练伤的经验。小组根据每个部队训练特点，对不同的受训练者进行体能测试训练和宣传军事训练伤的教育知识。对军事训练中的训练伤做详细的讲解和说明，并且做出相应的指导和教育。每组采用不同的教育方式进行。

第一组采用多媒体教学方式，这种属于集中式教育。第二组采用影片视频播放的方法，就是播放关于训练伤的各种资料影片，针对影片内容作出指导教育。第三组采用现场指导的方式。对军人们的训练过程中出现的错误进行现场指导教育。

（2）训练的基本要求

制定相同的训练课表，让三个组进行同步训练，时间地点保持一致统一。

（3）训练过程中的观察要点

以《中国人民解放军军事训练伤诊断分类标准》为观察诊断的依据和标准，让每组的卫生员对军事训练过程中发生的受伤做详细的诊断和记录。

（4）观察考核

就对人体的科学常识和运功过程中需要遵守的基本原则、训练中受伤原因作出考核标准，并且需要注明怎么样才能预防训练中受伤，军人怎么进行自我的训练保护，自救等知识。这些均为观察考核的要点。

2.结果

不同的教训方式使军人们在训练过程中发生的受伤概率有所区别。第一组的教训方式是集中教训方式，在受训过程中出现的受伤人数是58，第二组的教育方式是播放视频影片的教育方式，其中在受训过程中受伤的人数是54。这两组得出的数据和分析没有太大的差异，不具备统计学的意义。但是第三组采用的教学方式是现场指导方式，这个方式使训练过程中军人受伤概率大幅度下降，其中的概率远远低于前面两组的概率，数据显示第三组的受伤军人只有34。

在知识的掌握方面，这三个组经过训练对军事训练过程中如何防御训练伤的知识都基本掌握。对人体科学常识和运动中遵守的原则的掌握都处于相近的分析结果。但是在如何自我保护自我防御，自救的知识中，第一组和第二组的情况得分相对于第三组都属于落后现象。具考察报告说明，第三组的军人对训练过程中的自我保护，自我防御和自救知识掌握良好。这是一个有效的统计说明。

3.讨论

健康教育是预防军事训练过程中出现的受伤情况的最好的教育方式。在进行军事训练过程中采用健康教育方式进行干预，可以有效的减少军人在训练过程中的受伤几率，同时军人的训练适应性加强，能够很快进入训练状态，完成训练任务。根据我们的分析不难看出，现在很多参军的人对军事训练伤的认识还是很陌生，严重缺乏对训练伤的专业知识培训和教育。导致军人们在训练过程中缺少自我保护意识和预防训练伤。特别是新兵入伍更是缺乏其方面的知识教育。

4.如何改善

（1）树立重视军事训练伤的要求。制定更多相关教育方式对军人训练进行保护和指导并且改善军事训练的方式，根据人体科学和相关资料制定出合理的训练方法。在训练过程中，可以采用教育干预手段对军人进行教育。

（2）实事求是，将教育方落实到军队的军事训练中去。根据部队中的军人的年龄，入伍时间，体能水平制定不同的训练方式，根据实际情况合理安排军事训练课程，让每个军人在训练中提高自身水平。

（3）加大宣传。对军事训练伤的知识和如何防御军事训练伤进行大力宣传，特别是对新入伍军人的教育和宣传。毕竟新兵入伍很多专业性知识认识非常之少。宣传可以通有板报宣传，制作宣传手册，制作影片视频，集中式课程宣传指导，军事演练宣传等等。普及军人对军事训练伤的认识和如何防御军事军事训练伤，减少军人们在训练过程中出现的受伤概率。提高部队的整体训练水平和训练的效率。

5.得出结论

通过分析得出，健康教育方式更加适合军事训练伤的教育。通过健康教训方式的训练，军人们能理解掌握人体科学和运动训练原则，学习训练过程中如何预防训练伤的方法，从而减少训练中受伤。我们可以采用多样化手段来宣传和教育军事训练伤的相关知识。一是媒体宣传，通过文字，图片或者表格数据或者视频播放的模式进行宣传，让军人们产生视觉影响力，图片和视屏都能够调动军人的兴趣和积极性。二是播放健康教育的影视录像，增加课堂中的气氛的活跃，调动军人们人活力，让军人们产生身处其境的的感觉，对教训印象深刻。三是实地训练，将知识讲座落实到训练中，进行开放式教育模式，对训练过程中出现问题的军人进行现场指导和纠正，对军人们训练伤的自我防御和自救做出实际讲解和指导，让军人们亲身感受，加强了军人们对训练伤相关知识的理解和运用。

营造一个开放的教育环境，打破传统的课堂教学方式，通过实际来引导军人们对知识的理解和认识，同时开启军人和军人，军人和讲师之间的互动，扩大了教学目的和教学意义。

6.总结

军人们经常进行军事训练，他们得身体状况和训练过程中的受伤情况都是我们所关注的，特别是新兵，年纪比较轻，甚至可以说他们的身体骨骼发育并未成熟，如果对训练伤没有很好认识就会很容易在训练过程中受伤，甚至受到的伤害是致命性。如何预防训练伤成为我国军事事业中的一个核心问题之一，也是有待解决和完善的问题之一。实施健康教育，降低训练伤的概率，才能大大提高军队的综合水平，提高军人们的战斗力。

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