不孕不育的预防及对策

李英

【摘要】不孕不育症是严重危害人类生殖健康的一种疾病，并且随着时代的发展，我国乃至世界范围内，不孕不育的概率的显著提高，目前我国的不孕不育率高达8%以上。因此本文通过探究我国目前不孕不育的现状，调查造成不孕不育症的主要原因，希望从预防的角度出发，对患有不孕不育症的适龄男女们提供一些建议和意见，避免不孕不育的产生，从源头上减少不孕不育的比例。

【关键词】不孕不育；治疗；预防

对于一对夫妻来说，无法孕育属于他们自己的宝宝，无疑是一件残忍的事。根据世界卫生组织预测，在21世纪，不孕不育将成为仅次于肿瘤和心脑血管的第三大疾病，涉及到全球各个国家与地区育龄夫妇的生殖健康问题，虽然不是致命性疾病，但给患者及家庭带来一系列生理和心理伤害，甚至导致部分婚姻破裂，是全世界范围内的一个主要医学和社会问题，如何解决不孕不育症的生育问题、降低不孕不育率是医务工作者不容推卸的责任。

1.我国不孕不育症背景及现状

不孕不育症是指育龄夫妇双方同居一年以上，在正常的性生活下，没有采用任何避孕措施而未能成功怀孕称不孕症，虽能受孕但因种种原因导致流产、死胎而不能获得存活婴儿的称为不育症，现代社会中男女性不孕不育症的上升程度已经到了一种前所未有的地步，显然已经成为了一种现代病、患者由于受到地方风俗以及家庭伦理等各方面的社会压力，他们的心理和精神受到严重的创伤，现实生活中备受煎熬，为了治好不孕不育症四处求医拜佛（医学界对男女不孕不育的原因分类有很多种，比如由于一些疾病引起的不孕不育糖尿病性疾病等；一些是由于工业上的化工原料污染环境引起的，还有一些是由于个人的心理因素引起的，现代医学对于不孕不育的临床治疗方法有很多种，根据不同的症状采用相应的治疗方法。

2.不孕不育症产生的原因

2.1女性原因

有些女性在生理周期的过程中不排卵，或者是虽然排卵但排卵后黄体功能不全；由于阴道的炎症，比如滴虫性、霉菌性、淋球菌性阴道炎，造成了阴道生化环境的改变，会大大地降低精子的生存能力；由于有些女性的输卵管狭窄或者过长、积水或粘连、输卵管堵塞，都会影响卵子、精子的正常运行而导致不孕。其次输卵管疾病也是造成女性不孕的重要原因；由于有些女性先天性无子宫、幼稚型子宫及无宫腔的实性子宫等发育不良或畸形都会影响女子的生育能力后天性生殖器官病变引起的子宫后位或严重后屈、子宫内膜炎症、宫腔粘连都是造成不孕的原因，从而阻碍了精子从外阴到输卵管的正常通道。还有一些是由于宫颈管先天性异常、闭锁或狭窄、肿瘤、粘连等均可影响精子通过。值得引起注意的是许多女性未婚先孕人工流产后所致的宫颈粘连也会引起不孕不育，它直接将精子拒之于宫颈口之外；还有免疫学因素的影响，是指女性的血清或生殖道中有抗精子的抗体，引起精子互相凝集，丧失活力或死亡，导致不孕或不育；包括对一些生理知识的缺乏，全身系统性的疾病，单纯性肥胖症，营养障碍，性生活失调等都会造成不孕不育的产生。

2．2男性原因

不孕不育不仅仅是女性的原因，男性不育的原因也有很多种。例如患有一些遗传性疾病是导致不育的一个原因，患有家族型性腺功能低下、44男性综合症、无睾丸症、曲细精管发育不全症等遗传性疾病，这些疾病会使男性的第二特征明显地弱化，无法进行性生活；对于男性来说很多不良的生活习惯也是造成不育的一个重要原因，比如经常吸食毒品会影响男性的生育能力；包括少精症、死精症、弱精症、无精症、多精症、精量过少及精液不液化等因素；像一些性疾病，如淋病、梅毒、单纯性疱疹病毒等，可以造成不育；还有前列腺及尿道感染，它会使我们的生殖器官受到损伤；除此之外，男性不育的诱因还与个人行为紧密相关，比如缺乏性生活的基本知识，造成夫妻双方虽然性功能都正常，但是不知道怎样过性生活的困境；精神过度紧张，引起内分泌失调；长期过度劳累，休息不正常导致免疫系统的混乱。

3.不孕不育的预防措施

3.1普及卫生知识

应向人们广泛宣传性方面的知识，使之了解性知识，减少疾病的发生，尤其是减少性器官方面疾病的发生，为妊娠创造有利条件。很多疾病可以引起不孕，如果这些疾病能够早发现，早治疗，就不会发展为不孕症。如盆腔炎在急性期能得到及时彻底治疗就不会变成慢性盆腔炎，慢性盆腔炎能及时彻底治疗就不会造成输卵管不通，也就不会因此不孕，如及早彻底治疗可避免其发生，而不会影响受孕。

3.2注意自我保护，规律生活

许多现代化因素均可影响生育，例如：环境的污染如水质、空气、食品等，电、磁、辐射、噪音等；有毒、有害物质如重金属铝、钴、铅等；还有营养不良、微量元素缺乏、维生素缺乏等。同时规律的性生活对预防不孕极为重要，从科学观点看，无论是性生活过稀或过频，都不利于受孕。过稀，由于精子贮藏时间过久，大都老化，以致活动力不强；过频，男方的睾丸不能造出足够的精液和高质量的精子，因而精液稀释，精子数目少、活力低，也不利于受孕。并且夫妇双方婚后生儿育女是人生的一件大事，所以在准备孕育期和孕育期一定要保持心情舒畅，切莫因盼子心切而焦虑不安，特别是高龄或数年未孕者更应注重调节自己的心情。

3.3把握最佳的受孕机会

女性在13岁左右开始进入青春发育期，卵巢发育成熟，开始周期性地排卵和月经来潮而具备了生育能力。育龄时间一般可持续30多年。但一般认为女性的最佳生育年龄在25～29岁之间，因此，希望广大育龄妇女要把握好最佳生育年龄。尽量避免做高龄产妇。一般来说，生育年龄的妇女在每个月经周期中大都只排一个卵子。因此，最佳的受孕时机是在排卵期的前一天和排卵日及排卵后的两天，因此，正确地掌握女方的易孕期是夫妇生育的关键。

结语：不孕不育近年来已经逐渐成为困扰许多夫妇的问题，城市中各个角落无疑不散布着各种不孕不育医院个广告，从这方面也可以看出，我国目前不孕不育的现状，为了解决这一问题，必须从源头注意，青年男女需要保持正常，规律的作息时间，注重性方面有关知识的宣传教育，洁身自好，避免流产，宫外孕等情况的发生，使自己保持良好的身体素质，如果发现问题也要及时就医，预防不孕不育症。

参考文献：

[1]黄保凤，现代辅助生育技术［M］，北京：人民军医出版社2003，10（03）303-387

[2]陈伟环，影响继发性不孕的相关因素分析［N］，中国优生与遗传杂志，2009，07（11）：110-111