自然疗法对离退休干部短期疗养血压控制的效果观察

王永胜卢海涛薛凌（通讯作者）

【摘要】目的：分析自然疗法对退休干部短期疗养血压控制的效果。方法：选取2018年7月—2019年3月在云南腾冲某疗养院应用自然疗法接受疗养的离退休干部72例疗养人员，回顾分析研究组疗养人员自然疗法的内容以及短期疗养血压控制的效果。结果：疗养人员的收缩压及舒张压情况较疗养前有明显改善，差异具有统计学意义（P＜0.05）。结论：应用自然疗法为离退休干部进行短期疗养能够有效控制其血压状况，促进疗养人员身体健康的恢复，具有较高的应用价值，值得推广使用。

【关键词】自然疗法；离退休干部；短期疗养；血压控制

【中图分类号】R197.7【文献标识码】A【文章编号】2095-1752（2019）20-0252-02

自然疗法在疗养员疗养中可以给疗养人员提供比较科学、优质的疗养干预，促进其身心状态的好转。为了解自然疗法对离退休干部短期疗养血压控制的效果，本文选取2018年7月—2019年3月在云南腾冲某疗养院应用自然疗法接受疗养的离退休干部72例疗养人员，回顾分析其疗养内容及效果。

1.资料与方法

1.1一般资料

选取2018年7月—2019年3月在云南腾冲某疗养院应用自然疗法接受疗养的离退休干部72例疗养人员，其中男性50例，女性22例，年龄55～85岁，平均年龄（49.8±3.2）岁。疗养人员的疗养周期为15d，且排除严重心脏病、精神性疾病等情况，符合研究标准，上述疗养人员均知情且同意参与本次研究。

1.2方法

1.2.1饮食疗法疗养人员接受疗养期间应当注意对其饮食营养均衡进行搭配，通过饮食调节更好的维护其身体健康。为疗养人员提供健康饮食之前，需要首先了解疗养人员的具体情况，根据其身高体重、饮食习惯、是否有慢性病等进行合理的饮食搭配，排除可能增加疗养人员健康风险的食物[1]。在此基础上，根据营养均衡原则以及满足疗养人员喜好等，为其选择健康食物，饮食选择应当保证足够量的蔬菜、水果、杂粮摄入量，并注意控制钠盐摄入，鸡蛋、土豆以及豆制品等营养丰富且健康的食物比较适合推荐给疗养人员，在平衡脂肪、蛋白质、碳水化合物与维生素等应养成分的同时，应当保证饮食的多样化[2]。为其提供种类丰富、营养充足饮食的同时，也应当指导疗养人员保持健康的饮食习惯，细嚼慢咽，按时进食，每餐的数量不易过多或过少。并注意戒烟忌酒，避免刺激性食物。

1.2.2物理疗法物理疗法在疗养中具有比较重要的意义，在疗养中的热疗、足疗、体疗等疗养方式可以帮助改善疗养人员的健康。腾冲有数量众多的天然温泉，十分适合疗养人员进行热疗、体疗等，组织疗养人员温泉游泳、水疗等，能够使其放松身心，在利用温度与矿物成分改善其身体健康的同时，也有利于舒缓疗养人员的心绪，可以根据疗养人员的具体身体情况组织进行温泉疗养[3]。除了温泉疗养外，指导疗养人员进行降压舒心操、太极拳、八段锦等运动活动，也能够比较好的放松其身心状态。

1.2.3景观疗法疗养院位于云南腾冲，属热带季风气候，有“极边第一城”美誉，也是历史文化名城。这里风景秀丽且有众多的银杏、火山石，大量温泉、沸泉、喷气泉及热带林木等自然景观，富含众多的自然因子适宜进行景观疗法。根据疗养人员的疗养方案定期组织景观游览和参观，帮助疗养人员陶冶情操。另外腾冲的自然条件良好，负氧离子含量较高，可以鼓励疗养人员在早晚适当的出门，在自然风光中进行锻炼或冥想等，吸收负氧离子，改善身心健康[4]。

1.2.4心理疗法疗养期间注重对疗养人员的心理干预，营造良好的疗养环境以及疗养氛围改善疗养人员的情绪，让疗养人员经常接受自然风光的洗礼，开拓心胸。日常疗养活动中注意保持乐观积极的状态，与疗养人员建立良好的联系，并注意指导疗养人员如何进行心理调节，通过健康宣教增加其对健康知识的认知。

1.3观察指标

对研究组疗养人员接受疗养前的血压情况以及心率进行统计，在疗养人员接受疗养后对其血压和心率进行测量，比较疗养前后其血压、心率的改善情况。

1.4统计学分析

使用SPSS18.0软件做统计学分析，用“x-±s”来表示计量资料，以t为结果检验，以百分数（%）表述计数资料，采用χ2检验，P＜0.05，具有统计学意义。

2.结果

研究组疗养前血压，收缩压（127.48±8.54）mmHg，舒张压（67.82±5.43）mmHg，心率（74.58±2.15）次/min；疗养后其血压相关指数，收缩压（118.61±7.36）mmHg，舒张压（63.71±4.29）mmHg，心率（74.53±1.97）次/min。疗养人员的收缩压及舒张压情况较疗养前有明显降低，差异具有统计学意义（P＜0.05）。

3.讨论

疗养人员在疗养院接受相关疗养活动时，合理的应用利用当地的自然条件开展自然疗法，能够为疗养人员提供环境、健康、心理、饮食等多方面的优质疗养活动，有利于调节其血压水平以及心理状态，能够改善疗养人员的身心健康。本次研究，回顾分析了研究组疗养人员的自然疗法效果，结果显示，研究组疗养人员的收缩压及舒张压情况较疗养前有明显改善，差异具有统计学意义（P＜0.05）。由上可知，应用自然疗法为离退休干部进行短期疗养能够有效控制其血压状况，促进疗养人员身体健康的恢复，具有较高的应用价值，值得推广使用。

【参考文献】

[1]唐浪.自然疗养因子结合舒适护理对高血压患者血压水平及焦虑程度的影响评价[J].实用临床护理学电子杂志，2018，03(39):82+94.

[2]马丛丛.系统疗养管理对高血压病人血压、精神状态及疾病认知的影响[J].中国疗养医学，2015，24(06):628-629.

[3]吴月美.自然疗法对离退休干部短期疗养血压控制效果的影响[J].中国疗养医学，2014，23(07):596-597.

[4]吴志彬，李秀增，余涛，等.鼓浪屿微小气候对高血压患者疗养效果的影响[J].中国老年学杂志，2012，32(11):2367-2368.