社区卫生服务中心老年人骨质疏松患者的健康教育

秦淼鑫陈越

摘要：随着人们生活水平的不断提高，社会老龄化现象越发明显，老年人的健康问题也成为了社会普遍关注的热门话题，在老年人常见病中骨质疏松症是比较常见的，随着年龄的增长，骨组织结构发生微变，比较脆弱，就容易发生骨质疏松症，作为社区卫生服务中心就要做好对老年人这方面的健康知识普及工作。

关键词：社区服务；老年人骨质疏松患者；健康教育

随着年龄的逐渐增长，人体的各项机能都在走向衰竭，各种疾病都伴随而来，人的抵抗力也在减弱，老年人的骨组织结构会发生微变，这种微变导致其骨头变得很脆弱，稍微剧烈活动就可能造成骨头受伤，也因此骨质疏松症在老年人中是比较容易发生的疾病，为了减少老年人的发病率，就要对老年人进行相关的健康教育，增强自我保护的能力。

一、骨质疏松症对老年人健康的危害

骨质疏松症是指骨单位体积量减少，骨组织微结构退变，骨的脆性增加，以致易于发生骨折的全身性骨骼疾病，它在老年人群体中，又以女性发病率最高，相对于男性来说女性更容易患上骨质疏松症，这是因为女性的钙流失现象比起男性来说更多，骨头也更加的脆弱。骨质疏松症可以说是一种全身性代谢性疾病，在目前世界疾病发病率、病死率以及保荐费用上面是消耗较大的疾病之一，随着社会老龄化的增长，骨质疏松症不仅威胁老年人尤其是女性的健康，更是成为严重的社会问题。

人体骨骼的强硬与否与身体中的钙的吸收利用率有着比较直接的关系，而钙的新陈代谢一般是通过尿、大便、乳汁、汗液、皮肤、月经和头发等排出，也就是如此女性相比于男性钙流失的情况更加的严重，无论是男性还是女性都会随着年龄的增长对于钙的吸收都会减弱，很多老年人对钙的吸收分数小于25%，甚至低于15%。这就说明骨质疏松症已经严重的威胁到老年人的身体健康，也就是如此才需要引起全社会对于老年人骨质疏松症疾病的重视，应该充分利用各种社会资源对其进行有效的健康教育宣传，在老年人中普及相关的知识，使其能在平时的生活中引起注意，减少其发病率。

二、社区卫生服务中心健康教育宣传方式

近些年，老年骨质疏松症患者的数量逐渐增加，不但影响着老年人的生活质量，也危害着其身体健康，给患者以及家庭都带来了比较沉重的负担，由此就需要我们的社区卫生服务中心对于我们老年人进行骨质疏松症相关健康知识普及，使其能增强自我检测、自我预防与自我保护的能力，从而来减少骨质疏松症的发病率，也能让患者增加治疗的信心，提高患者的生活质量，这是很有必要的健康教育工作。根据实际的社区卫生服务中心的情况，在进行健康教育可以通过以下措施来进行：

（一）健康教育

在社区卫生服务中心可以进行健康教育宣传，简单的说可以进行口头宣传、制作一些骨质疏松症相关知识的小册子或者宣传册，黑板上绘制黑板报来进行宣传，这些小册子或者宣传册都可以通过社区发放的方式给老年人，多进行一些与之相关的主题活动，鼓励老年人参与到其中，让其对相关知识多加的了解，同时也可以定期举办一些免费的体检，这也是健康教育的一种方式。

（二）专题讲座讲解

既然是专题讲座就需要邀请在骨质疏松症方面的研究专家来进行专题性的讲座讲解，发放一些相关内容的资料，让患者可以与专家进行信息交流，患者的文化程度都是不同的，对于一些文化程度比较低的患者，就需要专家在讲座之后私下给予其进行讲解分析，需要一些辅助的运动疗程时，则可以进行亲身示范，这样能拉近患者与专家之间的距离，方便对病情的真实情况进行了解。

（三）多媒体宣传

在当今社会，信息化发展是十分迅速的，各种多媒体在人们的生活中被普遍的使用，在社区服务中心的公共区域或者医院的走廊等区域都会设置有电子屏幕，在电子屏幕进行骨质疏松症相关知识的讲解宣传，用生动有趣的形象来吸引老年人的注意，久而久之就会形成潜移默化的影响，也能让患者了解到预防骨质疏松症的重要性，各种资料都可以通过多媒体来进行传播。

（四）医疗机构形象‘平民化’

社区医生可以将医院的一些先行的医护知识及时的传达给有需要的老年人，同时也能组织医护人员定期开展义诊活动，对有需要的老年人进行相关的体检，同时普及骨质疏松症的相关知识，使其能够了解怎么去有效的进行预防，一旦患上也不要慌张及时的进行治疗，也能缓解疾病带来的痛苦，用这些爱心活动来让老年人感受到医疗机构的温暖，也能增加患者治疗的信心。

社区卫生服务中心还可以通过其他的方式来对老年人进行骨质疏松症健康教育的宣传，使其从心理、饮食方面都能得到妥善的护理。

总结：

综上所述，预防老年人骨质疏松症最有效、最经济的方法就是进行健康教育宣传活动，在社区卫生服务中心就需要对老年人进行相关知识的普及，以此来降低老年人骨质疏松症的发病率，也能让老年人学会自我保护和自我预防知识，是对自身健康的一种有效保护。

参考文献：

[1]万花.示范社区卫生服务中心开展老年人健康教育的方法与体会[J].中国初级卫生保健,2013,12:46-47

[2]李华萍.浅谈社区老年人骨质疏松症的健康教育[J].中国地方病防治杂志,2014,S2:335.