浅析羽毛球专项体能训练及其训练方法

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摘要 摘要:运动是大家生活中必不可少的一部分,健康的身体需要适量的运动来实现,在国家的提倡和群众的积极响应之下,羽毛球这一专项运动逐渐步入人们的运动生活,越来越多的人开始进行羽毛球的训练。在羽毛球的训练中,包含有许多相关的专业训练,接受专门人员的指导,这样才能让羽毛球运动真正起到作用,真正提高个人的羽毛球水平。本文将从羽毛球训练这一专项的体育运动出发,讨论其中包含的体能训练及具体的训练方法。
作者 梁权
出处 《中小学教育》 2021年7期
出版日期 2021年06月18日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)