简介：

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简介：现阶段体育与健康课程改革的基本理念是:坚持"健康第一"的指导思想,促进学生健康成长;激发运动兴趣,培养学生终身体育的意识;以学生发展为中心,重视学生的主体地位、关注个体差异与不同需求,确保每一个学生受益。本人从事中小学体育教学多年,在教学过程中有过成功也有过失败,在多年的中小学教学实践中不断地总结一些适合中小学的教学方法,取得了很好的教学效果,

简介：<正>绕环式投球是一种最普通,最容易学的投球方法。它比其它投球法(如弓式投球法),在投掷方法上更优越、更实用。这是因为绕环式投球技术简单,动作变化少的缘故。在一些地区的运动队中,投手投球有许多附加动作,如举手过于紧张,用力笨拙等。其原因是教练员在训练中用的方法不当。象这样训练,想培养出一个优秀绕环式投手是很困难的。正确的绕环式投球动作应是协调、柔和、连贯。教练员教会运动员这样,那也是一件十分有趣的事。

简介：推铅球是速度、力量性项目，是以力量为基础，以速度为核心的田径投掷项目。它不仅是一个竞技项目，也是一种锻炼身体、增强体质的手段。经常练习推铅球，能发展力量、速度、灵敏等身体素质，提高身体协调用力的能力，并能培养坚毅、顽强的意志品质。

简介：直拍正胶是我国乒坛中特有的一种打法,下旋球起极技术又是这种打法的关键技术。通过多年的训练实践和比赛,提出训练方法和一般要求,供同行们参考。

简介：摘要羽毛球这项运动是一项技术多变而且富有对抗性的充满魅力的运动。其中细腻的技术是羽毛球运动中一项至关重要的环节。羽毛球的技术细分有很多。比如发球、高远球、杀球、吊球等等。其中的吊球在比赛场上被广泛运用，它是一项基本且重要的技术之一。

简介：处理台内球的手段多种多样，直接进攻看似威胁较大，但太容易造成直接失误，因此控制与调动自然成为回球的首选方案。控制的目的是为了避免对方直接进攻，而调动是在回球的旋转、速度和落点上下功夫，通过变化让对方的回球出现失误。

简介：<正>接球技术在比赛中运用时,往往被人们看作是下一动作的开始,这意味着接球与接球后的动作有着紧密相连、不可分割的关系。接球,同时可能是一个瞄篮动作,也可能是一次突破的起步,或者传球的假动作。凡持球的进攻技术,无不始于接球。因此,接

简介：摘要：篮球是全世界人民都喜欢的运动，篮球在中国有着广泛的受众。初中生在生理和心理都慢慢地成熟，初中生的年纪正是活泼好动的年纪，所以学校要开设篮球课程，让学生在体育课上进行运动。但是目前初中篮球课程还存在很多问题，因此体育教师要研究培养学生篮球兴趣和训练学生篮球技术的教学策略，为国家体育事业输送人才。

简介：<正>当今,世界排球运动发展迅猛,具体表现在:运动员的身高不断“上涨”,技战术日趋完善,比赛争夺激烈,呈“白热化”程度,尤其是优秀男排运动员的扣球力量大、球速快,防守一方的队员很难接起,所以网上“制空权”的争夺愈演愈烈。基于此,目前各排球强国都把如何进一步提高男排的扣球技术作为重要课题进行深入、广泛的研究。第四届世界杯男排赛期间,日本筑波大学排球科研组对参加比赛的世界优秀男排选手的扣球技术进行了细致的定量分析,有在寻觅出扣球技术中带有规律性的东西。扣球技术按其结构主要包括助跑、起跳、空中挥臂击球和落地等几个互相衔接的部

简介：利用夜间这个客观条件训练篮球运球技术,强化运动员听觉、位觉、本体感觉的训练,提高运动员运球技术水平,缩短掌握运球技术动作的时间过程,早日进入运球技术的自动化阶段。

简介：在网球技术教学中,运用多球练习的教学方法,经过教学实验,学生技术学习的效果和效率显著提高.

简介：脚内侧传球,俗称脚弓传球,是足球比赛中运用较多的踢球技术之一,在日常踢球中使用率也是非常之高,不论传球、停球、射门等都会用到这一技术。由于脚内侧接触球的面积大,容易控制出球的方向,是足球传球中最简单最准确的传球方法,所以特别适用于小学阶断的初学者。但小学足球教学和练习过程中,还是普遍存在着方向(容易偏转)和力量(过轻过重)的问题。俗语说:对墙踢球——有去必有回,根据笔者多年的经验,通过定位和移动对墙踢球,可以增加练习密度、提高趣味性,同时既可以单人练习,也可以多人练习,对提高小学生脚内侧踢球技术富有成效。一、定位对墙练习定位对墙练习是固定踢球位

简介：通过阐述网球发球技术动作和战术运用组成发球体系，分析在传统的教学中存在的弊端，进而通过现代教育理念和先进的教学方法建立新的教学模型，通过教学应用与传统的教学进行教学对比。表明新的教学模式对学生迅速理解和掌握发球技术具有明显的促进作用，并能克服传统教学的不足，在掌握发球技术动作的同时培养发球战术意识，提高学生的网球学习兴趣和主动学习的能力，新的发球教学模式具有较好的教学效果。

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简介：采用问卷法、数理统计法对体育系学生的学业成就动机及归因倾向进行了调查分析。分析表明：（1）体育院系篮球技术学习归因倾向：在成功情景下,倾向于内部的、不可控的、稳定的归因;在失败情景下,倾向于内部的、可控的、不稳定的归因。在成功情景下,运动训练和体育教育专业的学生在能力、努力、学习策略三项归因倾向上存在显著差异;在失败情景下,运动训练和体育教育专业的学生在能力、兴趣、学习环境、学习策略归因倾向上存在显著差异。（2）体育院系学生篮球技术学习中追求成功的动机大于避免失败的动机。体育教育专业的学生与运动训练专业的学生成就动机没有显著差异。（3）体育院系学生篮球技术学习中,在成功情景下,追求成功与能力、努力、学习环境三因素相关显著,避免失败与兴趣、学习环境相关显著;在失败情景下,追求成功与努力显著相关,避免失败与兴趣、教学因素、任务难度、运气相关显著。

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简介：1.徒手模仿练习：初学者可采用这种练习方法进行完整技术动作的模仿，以达到初步掌握技术动作的要求。

简介：日本筑波大学排球项目研究小组的都沢凡夫等几人,在81年世界杯排球比赛中,用两台16mm高速摄影机(最高速度为每秒500格)在代代木第二体育馆对苏联沙宾等六名世界一流男子排球运动员在比赛中的扣球技术进行了同步摄影,摄影速度为每秒100格,曝光时间为1/600秒,然后通过DLT分析方法(DiretLinerTrnsfrmationMethod),经过FACOMM200大型计算机做数据处理后,进行了细致的定量分析,这对于研究如何提高我国男排的强攻能力有一定参考价值,我们只对其中主要内容进行了编译.