简介:摘要:随着我国经济的快速发展,人们对健身意识的加强,篮球运动以其独特的特征以及健身效果,近年来一时风靡全球,渐渐的作为普通大众的健身项目。篮球运动不仅仅是一项健身项目,还是一项有趣的娱乐方式。长期不间断的坚持篮球运动的人群,不仅可以达到有效的提高自身协调能力的效果,还对身体的各项身体素质指标起到积极作用,此外篮球运动还可以扩大自身的社交范围,增强个人与他人的沟通能力。近期街头篮球和三人篮球以其独特的特征和健身效果深受大多数年轻人的喜爱,一时激发了广大青年参与体育运动的积极性,全国各地的街头篮球和三人篮球运动项目一时兴起,因此对街头篮球和三人篮球的定义、起源、特征、战术等进行了解有很大的必要,对促进我国街头篮球和三人篮球项目的发展有着积极的意义。
简介:[ 摘要 ] 本文运用文献资料法、专家访谈法对篮球运动中跑 攻 战术思想指导下的球队技术特点进行分析,并对这种技术特点的培养方法进行了论述。通过本研究得出:与“跑 攻 ”战术相适应的球队技术特点为运用各种技术发动快攻;在高速运动中快速处理球;无球队员快速准确的跑动;精准的中远距离投篮技术。并对培养相应技术特点的训练方法手段从技术和体能两方面分别进行论述。
简介:摘要:篮球是体育项目中最主要的一种球类运动,同时篮球也是一种对抗性极强的体育竞技。不过在具体的体育比赛中,篮球规则显的十分重要,这直接影响到篮球的对抗性和观赏性。任何比赛都有自己的规则,篮球也不例外,也是随着时代的发展而逐步完善。这些规则的制定同时也影响了篮球技术的使用。
简介:摘要本文通过文献资料法、录像分析法,对2016FIBA3X3世界杯决赛进行研究,旨在通过总结世界强队的打法特点以促进我国三人篮球的发展。研究后发现,三人篮球在进攻方面因攻防节奏快、对抗激烈,需要运动员具有攻守兼备的能力,不能出现明显的身高或术能力方面的短板。其次在比赛中防守策略通常是人盯人防守且防守侵略性强,在双方队伍均力敌的情况下一味地寻求个人单打并不能取得良好成效,所以灵活运用基本战术成为取胜的关键。掩护战术作为篮球战术中最基本的进攻战术之一,在三人篮球比赛中发挥着至关重要的作用,是寻找进攻机会以及发动其他进攻战术的前奏,配合默契可有效地拉开进攻空挡或形成错位,形成进攻机会。
简介:摘要在中学体育教学中,篮球教学作为重要组成部分,在体育教学活动中十分重要。由于篮球运动是一项团队项目,所以在运用中比较重视战术的应用,因此,在中学篮球训练中培养学生的战术意识相当关键。本文主要针对中学篮球训练中培养学生战术意识进行重点分析探讨,并且提出了一些有效的培养方法,希望能够有所帮助。