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  • 简介:研究不同BMI类型的大学生自主性运动对于缓解应激状态的效果,对提高大学生的身心健康、培育新健康理念有很大的理论和实践价值.研究表明,提高自主性运动参与程度对改善大学生应激状态有明显的效果,其贡献主要来自于每周锻炼次数和锻炼时间的增加;通过运动实施程度的增加,减小BMI、特别是超重型大学生在运动过程中不断地实现减轻体重的目标,对减缓应激状态及增进以强健体魄、愉悦心智、活跃人际为内核的新健康有十分积极的作用.这一分析为高校体育课程改革及引导大学生科学健身、培育新健康理念提供了具有操作意义的理论依据.

  • 标签: 大学生 自主性运动 BMI 应激状态 新健康
  • 简介:多哈亚运在即、北京奥运在望,为了保持与提高我国竞技体育的实力,从“实战十运、备战多哈与展望北京”的竞技形势分析可以发现:北京奥运处于我国竞技体育绝对核心的地位;从全程性多年运动训练的角度分析“实战十运、备战多哈与展望北京”的训练学关系可以发现:加强奥运选手的梯队建设具有重要的意义;从“峰前状态”的量化着眼探索发现对于“峰前状态”的科学调控能够对运动训练起到事半功倍的效果。

  • 标签: 多哈亚运 北京奥运 峰前状态
  • 简介:以职业生存状态为基础,通过问卷调查和数理统计分析,从个人因素、工作特性、组织支持、社会支持4个方面对中小学体育教师职业幸福感的影响因素进行研究,结果表明:个人因素、工作特性、组织支持、社会支持均与中小学体育教师职业幸福感显著相关,其中最为重要的因素包括:(1)中小学体育教师对工作的期待和兴趣以及自我价值的实现;(2)中小学体育教师工作与健康紧密联系的特点,以及在工作中特有的成就感和挑战性;(3)学校对中小学体育教师工作的合理评价和积极鼓励;(4)家长及家人朋友对中小学体育教师工作的支持。由此提出提升中小学体育教师职业幸福感的策略:(1)加强体育教师文化建设,提高体育教师职业认同感和群体凝聚力;(2)促进中小学体育教师专业发展,提升体育教师工作成就感;(3)完善学校管理制度,建立合理的中小学体育教师工作评价体系和激励机制;(4)借助社会体育发展的热潮,提高社会对体育教师职业的认识和价值认可。

  • 标签: 学校体育 幸福感 职业生存状态 中小学体育教师