简介：长期使用电脑或伏案工作者经常出现颈部和肩部的各种不舒服症状，可用自我按摩的方法，得到适度缓解。下面介绍几种颈椎保健的方法：

简介：耳廓，被医学专家称为“缩小了的人体身形”。耳朵的各部位与人体内脏器官存在着生理性的内在联系。下面是几种常用的耳廓健身法，经常为之，可以调节各种机能，提高机体的免疫力，有益于抗病健身，还可以促进耳部血液循环，对缓解老年性耳鸣、耳聋有一定的作用。

简介：人们过早出现白发，是与身体整体的功能状态密切相关的。从经络的角度来分析，头发与督脉、足太阳膀胱经、手足少阳经，足阳明胃经，以及足厥阴肝经等密切相连。从脏腑的角度来看，肾其华在发，而头发又被称为“血之余”，根据这些头发与身体内在脏腑的联系，我们可以采用按摩点揉的方法刺激相应部位的腧穴，达到预防华发早生的目的。

简介：生活中，人们常被一些不愉快的事情所困扰，而心理“按摩”，是驱走不快、除却困扰的良方。心理“按摩”的方法很多，简单易行的有以下几种：

简介：摘要目的探讨分析点穴疗法及中药足浴护理改善失眠的临床效果。方法选取2016年1月至2017年12月于我单位就诊的失眠患者80例，将其随机分为对照组、点穴组、中药足浴组、点穴联合中药足浴组各20例，4周后观察其失眠改善情况。结果对照组有效率，点穴组有效率，中药足浴组有效率，点穴联合中药足浴组有效率。结论点穴疗法及中药足浴护理对于改善失眠均有确切效果，二者联合效果更佳。

简介：【摘要】目的：本文主要对失眠症患者使用点穴推拿治疗的临床效果进行评定.方法：从2017年1月-2018年12月进入我院接受治疗的失眠症患者中选取96例，并将患者随机分成实验组与对照组，每组患者48例。给予对照组患者结束后安定治疗，实验组患者使用点穴推拿治疗措施，最终对比两组患者的治疗效果。结果：接受点穴推拿治疗的实验组患者治疗有效率显著高于对照组患者，且P＜0.05。结论：对失眠症的患者进行点穴推拿的方法进行治疗，可以显著提高患者的治疗有效率，大幅度提高患者的生活质量，其具有较高的临床应用价值。

简介：目的：探析面瘫患者接受艾灸联合手指点穴治疗的临床效果。方法我科室在2018年1月至2021年8月对接收的90例面瘫患者进行研究，经数字表法分组，采取艾灸治疗的45例患者选为对照组，采取艾灸联合手指点穴治疗的45例患者选为观察组。结果 经联合治疗，观察组患者总有效率43（95.56%），显著优于对照组，P<0.05。结论 面瘫患者接受艾灸联合手指点穴治疗，疗效明显更强。

简介：目的：探讨中医的点穴按压手法配合现代康复运动疗法抑制脑性瘫痪（简称脑瘫）患儿膝反张的效果。方法将80例脑瘫患儿随机分为对照组与观察组各40例。对照组给予常规的康复训练，观察组在对照组基础上点穴按压梁丘、血海、委中3个穴位治疗膝反张。疗程3个月，对患儿进行康复前后GMFM88项评分，对比疗效。结果观察组疗效优于对照组，差异有统计学意义（P＜0．05）。结论运用中医的点穴按压结合运动疗法控制膝反张的效果优于单一的运动疗法。

简介：目的：观察点穴治瘫十法治疗脑梗死的临床疗效。方法：将70例确诊的脑梗死患者随机分为治疗组35例和对照组35例。治疗组应用基础治疗＋针灸康复＋点穴治疗,对照组应用基础治疗＋针灸康复,治疗1个月后观察比较疗效。结果：治疗组的患者治疗后NIHSS积分明显少于对照组的患者,差异有统计学意义（P〈0.05）;而且治疗组的患者治疗后FMA积分、BI积分均明显高于对照组的患者,差异有统计学意义（P〈0.05）;自身前后对比,治疗组患者经治疗1个月后NIHSS积分较治疗前有明显降低,差异有统计学意义（P〈0.05）,而且FMA积分、BI积分有明显增加,差异有统计学意义（P〈0.05）。结论：点穴治瘫十法配合常规针灸能较好地改善脑梗死患者运动功能,促进受损的神经功能恢复,提高患者生存质量,值得推广。

简介：［摘要］踝关节是全身负重最大的关节，在日常生活中，最易发生扭伤。对于伤后24-48

简介：摘要目的探讨应用穴位按摩同时配合乳房按摩（胸部穴位按摩）对产妇产后乳汁分泌的具体作用和影响。方法选择我院分娩的产妇作为研究对象，采用分组方式，对照组所有研究对象均应用常规产后护理以及乳房按摩（胸部穴位按摩）方式，观察组所有研究对象则同时增加少泽、合谷、脑中三个穴位按摩。对两组研究对象产后24h、48h、72h的泌乳始动时间以及泌乳量情况进行观察分析、对比研究。结果观察组研究对象的24h内乳汁分泌始动时间明显提前，其48h内泌乳量显著增加，组间差异具有统计学意义。结论对产妇进行穴位按摩和乳房按摩，可以有效提前乳汁分泌始动时间，同时还可以有效增加泌乳量、缓解产后疲劳，对于新生儿的哺育及产后康复具有积极意义，值得推广应用。

简介：摘要：目的：探讨联合治疗对网球肘患者的治疗效果。方法：选取我院2022年1-12月128例网球肘患者，随机分对比组、实验组，对比组采取传统手法治疗，实验组采取联合治疗干预，比较两组治疗效果差异。结果：实验组治疗效果显著高于对比组（P＜0.05）。结论：网球肘患者采取联合治疗效果更高，值得重视。

简介：

简介：摘要目的观察点穴治疗腰椎间盘突出症的临床效果。方法选取104例腰椎间盘突出症患者进行研究，并随机分为两组，每组52例；对照组单纯采用电针治疗，观察组则在此基础上予以点穴治疗，比较两组患者的临床疗效和治疗前后的疼痛程度和临床症状评分。结果①观察组的总有效率为96.15%，明显低于对照组的80.77%（P<0.05）。②观察组的VAS和临床症状积分均显著优于治疗前和对照组（P<0.05）。结论点穴治疗腰椎间盘突出症可以有效提高临床疗效，改善临床症状，缓解疼痛，安全有效，适合进行临床推广。

简介：摘要目的观察并探讨推拿点穴治疗神经根型颈椎病的临床效果。方法选取2018年2月至2019年2月期间的96例神经根型颈椎病患者当作研究对象。根据治疗方案的不同，将96例患者分为2组，各48例。对照组应用颈椎牵引治疗方法，研究组应用推拿点穴治疗方法。观察并比较2组的临床疗效。结果研究组的总有效率明显高于对照组，治疗后研究组的MDI、VAS评分明显低于对照组，差异有统计学意义（P＜0.05）。结论推拿点穴治疗神经根型颈椎病，疗效确切，值得推广。

简介：摘要目的探讨中医点穴的方法在治愈恶性肿瘤骨转移疼痛方面的实际疗效，判断这种方法的有效性和可行性。方法将我院在2017年度接收的80位患者作为此次实验的对象，将其分为干预组和对比组，对干预组采用中医点穴治疗。此外，两组均口服盐酸曲马多缓释片，早晚各1次，每次服用的剂量50mg，15d为一个基础疗程，观测一个疗程之后两组患者的疼痛程度。结果经过观察显示，干预组显效患者19名，有效16名，无效5名，总有效率87.5%；对比组显效患者7名，有效13名，无效20名，总有效率50%。两组患者效度之间的差距比较明显，p＜0.05。结论中医点穴与镇痛药相结合使用具有明显的效果，因此可以在治疗恶性肿瘤骨转移疼痛之中推广应用。

简介：摘要慢性咽炎为咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。弥漫性咽部炎症常为上呼吸道慢性炎症的一部分；局限性咽部炎症则多为咽淋巴组织炎症。本病在临床中常见，病程长，症状容易反复发作。近五年来，本人通过对180例肝郁化火型慢性咽炎患者采用按摩点穴法治疗的临床观察，治疗效果良好，疗效持久，总有效率达87%。

简介：摘要目的观察点穴斜扳法治疗腰椎小关节紊乱症的临床疗效。方法对44例腰椎小关节紊乱症患者进行点穴斜扳法治疗。结果44例患者经治疗痊愈率72.3%，总有效率100%。结论点穴斜扳法适用于腰椎小关节错缝型（Ⅰ型）及腰椎小关节滑膜嵌顿型（Ⅱ型）患者，该法疗效较快，简便易学，值得临床推广应用。

简介：【摘要】目的：研究治疗肩周炎时采用针灸结合推拿点穴法的临床价值。方法：选取本中心治疗的肩周炎患者，其中治疗时间均在2019年1月-2021年1月间。因为所采用的治疗方法不同 ，因此对于小组的划分也进行区别。两组分别使用推拿、推拿+中医针灸方式，对患者的疼痛评分、满意度评分进行比较。结果：通过进行对比，对照组患者中整体有效率为81.81％，观察组患者中整体有效率为93.93％，通过进行临床比较，观察组整体效果较为优良，二者具有统计学差异（P＜0.05）；经过治疗后，观察组疼痛评分35.10±1.21显著低于对照组的62.17±2.54。且满意度评分也较优。结论：通过对肩周炎患者进行推拿联合中医针灸治疗能够显著改善患者的疼痛度，提升治疗有效率和满意度，整体效果相对较好。

简介：摘要：目的 探讨小儿厌食症实施推拿配合点穴治疗的效果。方法 选取2019年8月到2021年1月收治的70例厌食症患儿，随机数字表法分组。对照组：常规疗法，观察组：推拿加点穴。就临床疗效、中医症状评分展开观察。结果 观察组、对照组总有效率依次是：97.14%、82.86%，P