简介：通过对老年人体育锻炼活动的情况进行相关调查，发现目前老年人在体育锻炼中存在一些锻炼误区，对此提出采用简单易行的心率方法来对老年人体育锻炼实施医务监督，提高老年人体育锻炼的科学性。

简介：高血脂是冠心病的首要危险因素,尤以中老年人为多发人群。但目前关于运动锻炼对高血脂患者心血管机能改善的研究很少。心血管机能的改善是全身机能改善的基础,对心血管系统疾病的预防、治疗和康复具有重要意义。为探讨高血脂患者的适宜健身锻炼强度,本文以患有高血脂的中老年人为实验对象,研究了不同运动锻炼方案对高血脂患者心血管机能的改善作用。首先通过问卷调查和体检筛选出58名中老年(50～70岁)高血脂患者,通过功率自行车递增负荷运动试验测定其功能能力(F.C.),然后制定心脏体疗康复运动处方。运动锻炼以走跑运动和太极拳运动作为主要方式,运动强度范围为50～70%F.C.。以不同方式、不同强度(50～60%F.C.,60～70%F.C.)组合成不同的锻炼方案,同时设立对照组,观察实施不同心脏体疗康复运动处方后心血管机能的改善情况。运动频率为每周5天,每次运动时间为60min,运动锻炼周期为2个月。测试指标主要包括安静心率(HR)、收缩压(SBP)、舒张压(DBP)、功能能力(F.C.)、递增负荷运动时间(GXT时间)、最大心率(HRmax)和定量负荷(50METs)后心率。实施不同心脏体疗康复运动处方2个月后:①低强度(50～60%F.C.)走跑锻炼组的HR、SBP较锻炼前显著性下?

简介：舞钢市老年人体育协会在市政府的大力支持下，于2006年8月建成投资近百万元的高标准网架结构地掷球场，他们曾成功的承办了全国老年人地掷球比赛和舞铜市一年一度的老年人地掷球团体赛和个人赛。

简介：运用文献资料、实验对比及数理统计等研究方法，对10名参加太极拳短期（三个月）锻炼前后的老年人、20名参加太极拳长期（三年及以上）锻炼者与20名参加其他锻炼项目的老年人静态平衡能力进行对照分析。结果表明，长期或短期参加太极拳锻炼均有助于提高老年人的神经系统机能、改善骨骼、关节活动的能力和提高肌肉力量（主要是下肢肌肉），进而改善老年人的平衡能力；参加太极拳锻炼组静态平衡能力与动态平衡能力均显著优于对照组（P〈0．05）。

简介：通过问卷调查、数理统计等方法，对上海市老年人老化的特点、体育活动内容进行了调查分析，并提出了老年体育发展的对策，为上海市老年体育的发展提供依据。

简介：为了使上海市人口老龄化问题变负面作用为正面效应,促进上海经济的可持续发展,采用文献资料、问卷调查及数理统计的方法,通过对上海老龄化状况和上海市老年人口的余暇生活及体育参与现状进行调查研究.结果显示,上海市已进入超老龄化社会,老年人的余暇活动内容层次不高,老年体育人口的数量随年龄的增长呈逐步下降的趋势.提出发展老年体育的建议.

简介：以65岁以上的老年人为研究群体,以分层、随机、立意取样方式进行抽样,共取得168个有效样本。主要目的：了解目前老年人的运动投入、运动效益与幸福感的状况,探讨老年人的运动投入、运动效益对幸福感的预测力。研究结果：老年人在运动投入特征方面吸引力为最高层面、其次是生活中心性层面、最后是自我表现层面;老年人在运动效益特征方面,以心理效益层面为最高,其次是社交效益层面;老年人在幸福感的特征方面以良性人际关系层面为最高,其次是自我满意层面;运动效益、自我表现、生活中心性三个变项可解释31.8%的幸福感,说明老年人的运动投入与运动效益可以有效预测幸福感。

简介：采用文献资料、问卷调查、专家访谈和数理统计等方法,对山东省农村老年群体的健康及体育需求状况进行调查和研究。结果发现,山东省农村老年人生活方式极度不合理、慢性疾病发病率高、身体疲劳感和精神疲劳感明显;体育锻炼意识淡薄,体育需求度不高,需求主要集中在体育资源配置、体育组织管理和体育技能需要等方面。建议调整产业结构,发展农村经济,改善农村老年人生活质量,提高健康水平,同时加强政策引导,加大政府资金投入和健身路径建设,重点向农村和偏远地区倾斜。

简介：太极拳是目前我国老年人用来健身治病最主要的锻炼手段,从现代生理学和医学角度看,它对于损害老年人身体健康的常见疾病,如糖尿病、动脉粥样硬化、心脏病、骨关节病、免疫和呼吸系统的机能下降等都具有良好的调节作用,从这几个方面入手阐述了太极拳的防病健身作用及其机制.

简介：研究目的:探讨长期参加太极拳锻炼对中老年人体成分的影响,为太极拳的健身作用提供实践和理论依据。研究对象和方法:以南昌市经常参加太极拳运动的中老年人69人为研究对象,同一地区未经常参加运动的中老年人70人为对照组;使用韩国产biospace体成分分析仪测定试验组和对照组中老年人的身体成分指标(脂肪含量、体脂百分比、体质指数和体重)。结果显示:经常参加太极拳运动能够有效降低中老年人的体脂含量,达到预防或延缓脂代谢相关疾病的发生,提高中老年人群的健康水平。

简介：通过对西安市805名中老年人体育锻炼习惯、营养摄入的状况、生活方式、心理健康和常见疾病的发生情况的问卷调查和为期3个月健身实践指导,对实验和调查问卷结果进行分析,探讨体育健身对中老年人身体、心理健康等方面的影响和疾病预防及辅助治疗,为制定科学运动健身指导方案提供重要的理论依据.

简介：上海的老年人数量比例要高于其他城市老年人的数量比例。运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法,以上海市部分区县社区的717个老年人作为调查对象,从休闲体育项目的选择、活动场地、休闲体育消费、协会活动组织的参与等不同方面,分析上海市老年人的休闲体育参与现状,影响其参与的主要因素与动机等。希望通过对老年人在休闲体育参与行为的研究,解决老年人在休闲体育参与中出现的一些困惑,为政府制定促进老年人休闲体育参与政策提供一定的依据。

简介：运用文献资料法,问卷调查法、访谈调查法、数理统计法,对老年人广场体育活动状况进行研究。研究认为：老年人广场体育活动时间长、频率高,主要类别是散步类、广场舞类、武术类,主要方式是＂集群型＂和＂个体型＂,以实物性消费为主、总体消费水平不高,其活动具有自发参与性、轻小性、群聚性、精神慰藉性特点。通过经济实惠的广场体育活动实践,促进了老年人身心健康,拓宽了老年人的情感,是满足老年人精神需求、休闲娱乐、社会交往的有效手段和重要途径,认为广场体育是促进中国老年人体育持续健康发展的可行路径。并为地方政府制订切实可行的老龄工作政策和全民健身规划提供经验实证依据和理论支持。

简介：本课题对福建省九城市2520名老年人体育锻炼的现状进行了问卷调查,结果表明:老年人参加体育活动的积极性很高,经常性地参加体育锻炼已经成为老年人生活方式的一个组成部分,公园、公路或街道及空地是老年人体育锻炼常去的场所,长走、健身操、舞蹈、球类等是老年人体育锻炼的常选项目,增强体质作为体育锻炼的主要目的得到了老年人的广泛认可.

简介：2005年12月31日上午，山东枣庄市备战全省首届老年人运动会筹备委员会会议召开。市领导王建荣、金麟云、王亚、孙兰昌，市老年体协常务副主席王伟才、徐太轩出席会议，副市长王亚主持会议。

简介：2月25日，由大理市老体协举办、州医院承办的大理市第26届“健康杯”老年地掷球邀请赛落幕。

简介：2006年9月5日，深甽镇深甽村的一位老大妈正在兴致勃勃地练习新学会的适宜老年人运动的地掷球项目。该村一直以来非常重视发展老年人体育运动，早在1993年就成立了老年体育活动中心，现在拥有正式会员285人，并建有专门的350m^2的综合晨练馆和千余平方米的门球场等活动场所。

简介：2006年兰州市老年体育活动丰富多彩2005年新建的高标准的门球、地掷球场地极大地激发了中老年人参与体育活动的热情，在2006年这一年中，“健康杯”、“长寿杯”等门球、地掷球赛事已安排九项之多，健身跑、登山、文体表演、棋牌比赛等也作了精心安排。

简介：笔者采用调查访问法,对西安市城区1280名60岁以上的老年人进行调查.通过归纳分析,数据统计等方法,就他们对居住的社区所开展的老年人体育活动的满意度,参加体育活动的目的,进行体育活动的时段、地点、频率及组织形式等问题进行了探讨.结果发现,西安市老年人退休后普遍存有渴望参加体育活动的心理,对目前社区体育活动的组织形式不太满意.

简介：“活力老人展风采，魅力八闽树形象”。展示福建省407万老年人良好精神风貌的体育盛会——福建省第七届老年人运动会于11月10～15日在闽西革命老区龙岩市举行。