简介：现在体育越来越受到重视,学校体育活动也越来越多,越来越多的学生开始热爱体育运动。体育教学训练尤其是对篮球的教学训练越来越受高中体育专业学生的欢迎,但由于缺乏应急措施和运动损伤的体育健康知识,篮球专业学生运动损伤的事故时有发生,常常给篮球专业学生带来不必要的痛苦。为了减少高中篮球专业学生在篮球运动中的运动损伤,需要针对篮球专业学生的身体素质进行科学合理的体能训练。本文对高中篮球运动中出现运动损伤的具体原因进行了分析与探析,进而提出如何运动损伤的有效预防措施以及体能训练对篮球运动损伤的预防作用,这对减少运动损伤的发生有着非常重要的作用。

简介：在人体当中最大而且结构比较复杂的关节就是人的膝关节,在进行体育运动的时候,膝关节非常容易受到损害。并且,在武术套路训练当中,膝关节损伤的概率又非常高,膝关节对武术套路训练非常重要,对运动员的运动能力以及运动成绩有直接的影响,更有甚者对运动员的身体健康造成十分严重的威胁,最终很有可能导致运动员的运动寿命缩短。所以,笔者就对武术套路训练膝关节损伤的特点和预防方法进行深入的研究和探讨,提出了一些观点和方法,仅供参考。

简介：本文从业余训练的实践人手，分析了青少年运动员在训过程中造成运动损伤发生的原因，并提出如何预防运动损伤的措施，避免在训练中出现运动损伤。

简介：随着篮球运动的发展和普及，参加篮球运动的人越来越多，在篮球运动中难免会发生一些损伤。本文通过对篮球教学训练中常出现的运动损伤机理的初步分析，提出一些相应的预防措施，以避免或减少篮球教学训练中损伤的发生。

简介：现代竞技体操发展迅速,高难度动作优美、惊险,征服了裁判和观众,同时也带来日趋增多的运动损伤。轻伤可使运动员无法坚持训练和参加比赛,重伤可能结束一个运动员的运动生涯,如何防止和减少运动损伤,已成为教练教学工作中的重要任务。本人在多年的训练和执教中,由于重视对伤病的预防,注重运动量的合理安排,使运动员损伤率达到最低点。归纳起来主要有以下几点。

简介：在王良佐指导眼中,网球是一个智力竞技项目,力度、速度、高度、弧度、深度、角度则是衡量击球效果的六个"度",更好地理解和运用这六个"度",也就意味着更加接近你预想中的击球效果。

简介：在诸多钓草鱼的方法中，笔者对串钩钓草鱼情有独钟。因为这种钓法不仅简单实用，而且效果好。众所周知，草鱼是中上层鱼类。海竿挂串钩(坠在钩前，不用漂)投入水中后，钩在水中呈阶梯状排列，可用于钓中下层鱼。由此可见，串钩钓草鱼在理论上是有根据的。笔者近几年的垂钓实践，也证实了这种钓法的优越性。

简介：采用生物力学等研究方法，指出用起跳时间，水平速度损失率来评价起跳技术的不足，提出了蹬伸时间指数和水平速度转化率两个新的综合指标，并对其起跳效果技术进行了分析。

简介：苍茫碧海，一叶扁舟，地盘有限，翔距不够。特别台岛中、部，东西海岸，横连纵贯，终是不便，只有翔海，别无良策。虽海翔亦不能恣意挥洒，以台湾位置，只宜北放东放，西放近大陆，南放近吕宋（菲律宾），非政治原因，乃自然原因——邻近另一片陆地，倘海翔之鸽群未及定向，离船履水惊恐之时。径飞彼陆避水落脚。永不续返，则海翔失败。是故台岛翔海，北、东两向为正选，做台岛陆地的竞翔延长线，台湾岛本土为海上竞翔鸽群离船后最近的陆地．则海翔易为成功。

简介：排球运动是一项时限性极其苛刻的运动,运动员瞬间的身体位置调整和频繁的爆发性用力起跳,很容易导致膝关节损伤.本文对排球运动员膝关节损伤的机理、症状及相应的急救方法进行讨论,并针对性地提出预防措施,旨在供运动员和教练员实践中参考.

简介：从投掷项目运动员运动损伤发生率,投掷各单项运动损伤部位的统计,研究结果表明：通过对青海省体校投掷专项的青少年运动损伤调查分析,投掷运动员的运动损伤率是100%.投掷各项目运动损伤的原因分析,投掷运动员预防运动损伤方法等几个方面进行研究.引起运动损伤的原因依次是：错误的技术动作、运动负荷过大造成机体疲劳、准备活动不当、缺乏医务监督等.

简介：“习得性无助感”是指青少年在日常体育锻炼过程中受到挫折或失败后，对于体育锻炼失去信心，导致不愿意继续援炼的心理状态。该文以新疆财经大学学生为研究对象，运用问卷调查等方法分析“习得性无助感”这种不健康心理状态产生的原因和过程，并对结果进行统计整理与分析，提出相应对策帮助学生树立终身体育意识，全面提高学生体质。

简介：我国女排和苏联男排取得“四连冠”和“五连冠”的经验证明:世界高水平排球比赛的胜负,不但取决于运动员的生理状况和运动技术水平,更重要的是取决于心理因素。可见心理因素在排球比赛中的重要性。对排球运动员进行心理训练的方法很多,念动训练、也叫运动表象演练,就是其中的一种。所谓念动训练,就是使运动员唤起运动表象,在运动员大脑中进行表象演练的一种

简介：通过分析大学生体育学习中“习得性无助感”心理状态产生的原因和过程，认为体育教育工作者在实践中可从四个方面对学生进行心理预防和调整：帮助学生建立自信、引导学生进行积极的自我归因、帮助学生建立正确的体育认知和多为学生创造成功的机会。

简介：本文研究的是高校排球教学中学生的运动损伤问题.文章采用文献资料法、访谈法、问卷调查法以及数理统计法等研究方法开展了研究,并选取贵州工程应用技术学院的78名学生作为研究对象进行了调查.文章首先从运动损伤的发生率和常见部位两个方面入手分析了高校排球教学中运动损伤的特点,然后又进一步探讨了高校排球教学中学生运动损伤的成因,并据此有针对性的提出了相应的预防措施,希望对高校排球教学的顺利高效开展能够有所助益.

简介：<正>技能迁移是教育心理学中的一个重要理论问题,在体操教学训练工作中如何运用,对于这个问题,可以从下列几方面来论述。一、技能迁移与干扰的概念及其在体操教学训练工作中的意义。上体操训练课时,往往发现运动员想的只是如何记住所学的技术要点,而动作过程的基本姿态本身却很少需要去考虑。如果回想他们初学体操姿态时的情况却大不相同。那时要特别注意压腿和绷直脚尖,压得很吃力,有时教练员压重了还要哭鼻子,流眼泪。以后由于反复练习压腿绷脚尖,才使得腿部的动作姿态达到近乎自动化了。这种由于练习而养成近乎自动

简介：一、根据肌肉收缩的状态来分析近来,人们议论的中心话题是等运动性肌力训练,就是从人们早以注目的肌肉锻炼法,分成向心的和离心的。但是,直到把它统称为动力训练之前,人们议论的中心就是肌肉收缩的状态不同,对骨骼肌产生的效果是有显著区别的。的确,为增强肌力,从基础性训练这一观点来看,这是不容忽视的课题。可

简介：为了在有效的教学时数内使学生更好地掌握各种复杂的运球技术,本文提出加强诱导性练习的具体作法,通过试验对比,新的教法有更多的优点。

简介：运用实验比较方法，旨在通过运动保健课教学，为体弱大学生的终身健身奠定良好的技术基础和思想基础。实验证明，开设运动保健课，能培养学生的兴趣，提高学生对体育的再认识，深入体育课程及教学改革，尤其在体弱大学生的思想上，更加深了加强锻炼意识；对于增强学生体质，提高运动素质，提高学生健身意识及手段有着显著的效果。

简介：众所周知,田径运动是体育运动的重要项目之一,也是一种极限强度的竞技运动,从而也就对运动员的心理承受力提出了严峻的挑战与考验。尽管如此,在实践中这一点都不被相当一部分运动员和个别的教练员、体育教师所重视,因而在比赛中屡尝败果的例子也就比比皆是了。