简介：褪黑素是大脑松果体所生成的一种激素，它能促进睡眠和改善生理节奏。丹麦奥胡斯大学的研究者要求一些女性每天食用3～5克的褪黑素，坚持一年。结果显示，与服用安慰剂（假褪黑素）的控制组相比，她们的体脂含量降低了近7％，

简介：<正>虽然没有参加过奥运会,但是贝克汉姆在足球圈乃至体育界的影响力不言而喻。作为土生土长的伦敦人,小贝使得伦敦市毫不犹豫地选择他成为申奥形象大使。就像许多球迷认可小贝帅气

简介：助滑的任务是获得最大的水平速度和为起跳做准备。1.获得水平速度的条件首先是助滑道的长度、坡度和滑度。标准跳台助滑道的顶端一般设置三个距离不等的出发口,因滑度的大小而选择不同的出发口。显而易见,滑度一定,则助滑道长度越长,坡度越陡,助滑的水平速度越大;

简介：10月5日．中网白金级赞助商、意大利著名运动时尚品牌Kappa与著名网球装备品牌PRINCE携手．在北京航空航天大学网球馆举办了一场名为“梦。兄弟”的主题公益见面会．著名双打组合、美国选手布莱恩兄弟出席了活动，现场的小球员与布莱恩兄弟进行了一次亲密接触．在布莱恩的指导下上了一堂网球实战训练课。

简介：刚刚在墨尔本结束的国际羽联黄金大奖赛澳大利亚公开赛上，Wilson威尔胜选手佐佐木翔夺得了职业生涯中的第一个冠军。

简介：

简介：译者前言：正当人们涌入澳大利亚寻师备战伦敦奥运会之时，日前复出的澳大利亚泳坛传奇人物，5枚奥运会游泳赛金牌得主索普却反其道行之，日前他抵达瑞士小城洛迦诺，投身前苏联著名游泳教练，61岁的图列茨基门下，并已开始恢复训练。人们记得，

简介：潜水是夏天最有魅力的运动之一，小伙儿露出胸肌腹肌，姑娘换上比基尼泳装，潜到水下欣赏神奇莫测的海底世界，真是乐趣无穷。但是一般人在水下憋气不到30秒就受不了，想要潜水离不开氧气，大多数呼吸管只能让人在水下呼吸两分钟左右，就得露出水面换气。而且潜水装备需要人们进行大量训练，考取执照后才能使用。传统的氧气瓶非常笨重，操作起来难度很大，除非有专业教练的指导，否则初学者想要使用并不是一件容易的事。

简介：在电视上，你可能看到过潜水者在蝠鲼和海龟背上疾驰而过，“翱翔”在海水之中。然而海洋生物学家会告诉你，不应该这样做，海洋生物本身并不喜欢骚扰。那么如何才能享受这种水下“飞行”呢？不妨尝试挪威工业设计师西蒙·西维尔森发明的船拖Subwing水下“飞行”装置。它由SUbElwing组合而成，含“水底的翅膀”之意。只要将Subwing系到一艘船上.

简介：日本一位名叫野村照夫的副教授开发了一种可用来测定游泳时的牵引张力的装置,在游泳训练中发挥了重要作用。野村给一位女蝶泳运动员作了测试,他操纵电脑,在显示屏上显

简介：在投掷项目中旋转技术练习时,通常采用拉橡皮筋克服阻力的旋转练习,该练习存在旋转时橡皮筋缠绕在运动员身体上的高度不固定及橡皮筋阻力不恒定的问题。为了解决运动员在旋转技术出现的问题,本文介绍一种投掷旋转训练装置（如图）,所述装置包括固定轴1、卷绳框架2、电机阻尼器3、卡件4、圆环5、固定带6和钢丝绳7。