简介：

简介：教师是一个特殊的职业，他面对的对象是活生生的人，赋有教书育人的神圣使命，责任重大。每位教师对应该这项工作都怀有敬畏之心，也就因此产生一定压力。尤其是优秀教师，为对学生负责，都在自我加压、努力工作。因此，对于校领导来说要注意为教师减压，要特别关注教师的身体健康和心理健康。教师自身要学会自我缓解，自我减压。

简介：为什么工作正渐渐有起色,心情却怎么也快乐不起来了？那么请暂时放下手头的工作,深呼吸几下,学学“加减乘除”法,打开你的职场“减压阀”。

简介：1966年的一天，周恩来总理主持召开了一次重要的会议。钱学森等我国著名的核科学家都参加了此次会议。

简介：小组背景社会工作者在广州市荔湾区冲口街道的调研中发现，辖区内有很多家庭都是双职工家庭，职业女性除了要应对繁忙的工作竞争，还要承担繁杂的家庭照顾任务。不少已婚在职妇女向社会工作者提出：

简介：想想看，你最近是不是常常无缘无故感到疲劳，而这种疲劳休息也无济于事？你是不是会经常感冒，只要同办公室有一个同事感冒，你就会马上跟进？还有，你是不是会不规律的头疼，颈椎疼，而且经常心烦意乱地从一间办公室匆匆忙忙走到另一间办公室，却忘了自己要去干什么？你失眠吗？你会无端焦虑吗？你经常精神不振吗？上述症状，如果你具而其一二，那么，医生提酲你：你可能已经坠入了习惯性减压方法的甜蜜陷阱，诱发了“Decompression（减压）综合征”。因为，有些习惯性减压方式虽然是我们常用的，司空见惯的，但它却是危险的，长久沉迷其中，不但难以减压，新的压力又会随之而来。

简介：在当今社会转型变迁的大环境下,人们承受的挫折和压力在所难免。警察作为特殊职业群体,不仅承受来自社会的压力,而且还要面对自身职业的高风险、高压力、高紧张状态。同时,警察执法环境的变化,也对警察的执法提出了新的更高的要求。在众多的压力面前,警察已成为心理问题的易感人群。警察的心理健康是完成警务工作的基本保障,同时也是提高工作绩效和维护社会治安的重要相关因素。因此,研究警察的心理健康问题及干预措施,进行有效的警察心理健康教育和训练,具有非常重要的意义。本文从接纳承诺疗法的团体减压训练的角度,针对警察心理健康问题进行有针对性的团体辅导,并收到了比较好的应用效果。

简介：官员代表大走访、人大常委会主任亲自接访、七旬老人"万言书"引发全区信访大联动……万州区人大常委会信访工作亮点纷呈,开创了人大信访工作新局面。