简介：目的了解广场集体健身运动参与者的运动习惯、需求及其对健康的自我评价，有针对性地提出深入推进广场集体健身运动的政策建议。方法在北京市西城区随机抽取2个公园和4个社区，于2015年4月对遇到的广场集体健身运动参与者开展调查。结果共调查222人，男性比例很少（约占17．6％）。参与运动后明显感觉到精力充沛者占82．9％，其次是心情变好（76．6％）、睡眠变好（65．3％）、朋友变多（52．7％）以及去医院次数减少（50．5％）。体质指数（bodymassindex，BMI）均值从参与前的24．6kg／m2降到23．8ks／m2（t=7．6，P〈0．001）。超重比例由参与前的39．6％降到33．3％（x2=1．9，P=0．168），肥胖比例由参与前的13．5％降到7．7％（X2=4．0，P=0．045）。64．9％的参与者在雾霾天仍然坚持运动，另外还有饭后1h内运动（29．3％）、空腹运动（20．7％）、穿高跟鞋（13．5％）以及穿紧身裤（14．4％）等不良运动习惯。21．2％的公园参与者和53．0％的社区参与者认为场地缺乏。结论广场集体健身运动对居民身心健康具有积极的影响，建议政府部门开展宣传，促进更多的男性参与广场集体健身运动，并组织专家进行指导以减少在雾霾天运动、空腹运动和穿高跟鞋运动等不良运动习惯。

简介：张祥这个名字在国内健身圈并不陌生,专门代理进口运动补剂的盈奥公司更是名声在外。但不为人知的是,这位成长于美国的盈奥掌门人自己,在健身运动上还有着颇富代表性的故事。作为本刊10年的合作伙伴,我们对张祥的个人经历很了解,我们认为他的故事很有代表性,所以我们为本刊读者做了这次专访,希望能给大家一些激励和启迪。

简介：

简介：摘要 目的 探讨改良后健身操在预防老年肿瘤患者PICC置管术后静脉血栓发生率，评价其舒适度及PICC导管自我管理能力。方法 选取2022年1月-6月61例患者作为研究对象，随机分为干预组30例，对照组31例。对照组采用常规手臂操，干预组运用改良后的健身操。比较干预后不同时间两组患者置管后静脉血栓发生率；比较干预后不同时间两组患者舒适度、PICC导管自我管理能力情况；运用质性研究方法中访谈法定期或不定期对患者及家属进行全方位深入的访谈，将质性研究与量性研究相结合，随时随地了解患者的情况。结果对照组手臂操锻炼24周后仍有血栓发生患者的静脉彩超结果显示：5例血栓发生在腋静脉、5例血栓发生在锁骨下静脉；舒适度情况得分、PICC导管自我管理能力得分整体结果显示干预组高于对照组，并且研究发现干预时间与干预效果成正比，干预时间越长效果越好。结论 规范且改良后健身操不仅仅可以降低PICC导管血栓发生可降低全身静脉血栓的发生，增加PICC导管使用寿命，促进治疗效果的开展。通过干预时间长短增加患者的舒适度，提升PICC导管自我管理能力，从而提高患者及照顾者的生存质量。

简介：摘要本研究将60例神经根型颈椎病患者（40～60岁）随机分为对照组和治疗组，每组30例；两组均用针刺加火罐治疗，治疗组同时练习健身气功八段锦。两组疗程为3周，观察发现针刺加火罐结合健身气功八段锦治疗总有效率治疗组优于对照组（P＜0.05）。治疗后两组患者简化SF-MPQ疼痛总分评分均明显减少（P＜0.05），治疗组简化SF-MPQ疼痛总分评分下降较对照组更为明显，有统计学意义（P＜0.05）。研究结果表明针刺加火罐结合健身气功八段锦能有效缓解神经根型颈椎病的疼痛症状，改善颈部功能活动，提高生活质量。研究发现健身气功八段锦是一种简单、便捷、有效的治疗神经根型颈椎病的方法，值得在社区患者中推广。

简介：【摘要】目的：探究维生素D联合饮食营养干预在儿童保健身高促进治疗中的临床效果。方法：选择自2021年3月至2022年3月在我院行儿童保健身高促进治疗的60例患儿作为研究对象，采用随机数字表法将其分为对照组和观察组，每组30例，对照组单用维生素D治疗，观察组采用维生素D联合饮食营养干预治疗，对比两组患儿治疗前后的身高、运动发育指数。结果：治疗前，两组患儿身高、动发育指数对比差异不显著，无统计学意义（P＞0.05），治疗后，观察组患儿身高、动发育指数高于对照组，两组对比差异显著，具有统计学意义（P＜0.05）。结论：维生素D联合饮食营养干预在儿童保健身高促进治疗中的临床效果显著，值得临床应用和推广。

简介：【摘要】目的：研究维生素D联合饮食营养干预在儿童保健身高促进治疗中的临床价值。方法：选则2021年3月-2021年11月期间我院接收治疗的60例儿童进行研究，将其分成研究组与对照组，研究组儿童采用维生素D联合营养饮食干预、对照组儿童采用常规儿童保健治疗，治疗后对比两组儿童的身高、生长速度以及治疗有效率。结果：研究组儿童经过维生素D联合饮食干预后，身高明显增长、生长速度与同龄人比也而明显增长，治疗效果明显，研究组优于对照组（P

简介：【摘要】目的：研究维生素D联合饮食营养干预在儿童保健身高促进治疗中的临床效果。方法：本次研究选取了我院从2021年9月至2020年9月收治的身高发育迟缓儿童60例，根据治疗方法的不同将其分为研究组与对照组，每组各30例。对照组患儿给予饮食营养干预治疗，研究组给予患儿维生素D联合饮食营养干预治疗，观察两组患儿的治疗效果。结果：经过治疗后，两组患儿身高、平均骨龄，都有显著的提高，且研究组患儿生长速度明显高于对照组，差异呈P

简介：【摘要】目的：身高发育落后的儿童需要接受身高促进治疗，本次实验将饮食营养干预和维生素D联合用于促进儿童身高的治疗过程中，观察临床效果。方法：本次研究使用对比分析的方式进行研究，选取2021年6月至2022年6月期间，部分在我院接受治疗的身高发育落后的儿童患者进行对比，将患者均分为50人一组的小组，分别让患者服用维生素D（对照组）、联合饮食营养干预和维生素D（研究组）进行治疗，将两种治疗模式的应用情况进行对比，观察是否存在显著差异。结果：（1）测量患者的平均身高以及血清内的维生素D水平，在治疗之前两组患者的两项指标差异不显著（p＞0.05），但是在治疗之后，研究组患者实验室统计结果较优，差异显著（p＜0.05）；（2）评定患者粗大运动发育商以及运动发育指数的水平，结果显示在治疗之前两组患者的两项平均评分均没有显著差异（p＞0.05），通过不同的干预方法进行干预治疗后，研究组患者的评分明显上升幅度更大，差异显著（p＜0.05）。结论：联合饮食营养干预和维生素D对身高发育落后的儿童患者进行治疗的临床效果更加优异，值得借鉴推广。

简介：摘要：目的  探讨对儿童采用维生素D联合饮食营养干预的效果；方法：选取研究对象为我区妇幼保健院收治的生长发育不良儿童，抽选其中64例，根据抽签法分为对照组和观察组，各32例。对照组采取维生素D治疗，观察组采取维生素D＋饮食营养干预治疗，分析并比较两组疗效。结果：两组患儿体内维生素D含量、身高增长、GMQ（粗大运动发育商）及PDI（运动发育指数）评分，差异显著（p＜0.05）。结论：采用维生素D＋营养饮食干预治疗能有效促进患儿各项临床指标显著升高，值得临床推广应用。

简介：【摘要】目的：身高发育落后的儿童需要接受身高促进治疗，本次实验将饮食营养干预和维生素D联合用于促进儿童身高的治疗过程中，观察临床效果。方法：本次研究使用对比分析的方式进行研究，选取2021年6月至2022年6月期间，部分在我院接受治疗的身高发育落后的儿童患者进行对比，将患者均分为50人一组的小组，分别让患者服用维生素D（对照组）、联合饮食营养干预和维生素D（研究组）进行治疗，将两种治疗模式的应用情况进行对比，观察是否存在显著差异。结果：（1）测量患者的平均身高以及血清内的维生素D水平，在治疗之前两组患者的两项指标差异不显著（p＞0.05），但是在治疗之后，研究组患者实验室统计结果较优，差异显著（p＜0.05）；（2）评定患者粗大运动发育商以及运动发育指数的水平，结果显示在治疗之前两组患者的两项平均评分均没有显著差异（p＞0.05），通过不同的干预方法进行干预治疗后，研究组患者的评分明显上升幅度更大，差异显著（p＜0.05）。结论：联合饮食营养干预和维生素D对身高发育落后的儿童患者进行治疗的临床效果更加优异，值得借鉴推广。

简介：【摘要】目的：分析轻中度广泛性焦虑症进行健身锻炼对焦虑状态及生活质量影响。方法：选取我院2020年1月－2022年6月门诊就诊的轻中度广泛性焦虑症患者80例作为研究对象，随机数字表法将其分为对照组和观察组，每组40例，对照组采用药物干预，观察组在对照组的基础上给予健身锻炼干预，比较两组焦虑状态，生活质量。结果：干预前，两组焦虑状态评分、生活质量差异甚微（P＞0.05），干预后，观察组焦虑状态评分较对照组降低，观察组生活质量高于对照组（P＜0.05）。结论：轻中度广泛性焦虑症进行健身锻炼对焦虑状态显著改善，提升生活质量，值得推广。

简介：在工作地点通常会发生几种惯常发生的沟通错误,这其中任何一个都可以毁掉团队成员之间的信任、打破团队的统一并对团队执行力产生一个负面影响。健身中心的经理们应该在这一点上有一个预案,这样,下述的沟通问题就不会发生在你的"地盘"了。

简介：2007年8月8日，是2008年北京奥运会开幕倒计时一周年，北京数千民众在中华世纪坛、玉渊潭公园参加全民健身优秀项目展示暨全国亿万群众迎奥运“健身行”活动，世界针灸学会联合秘书处也组织队伍积极参加了这项活动。

简介：八段锦是我国传统健身气功功法中的一种。古人把这套动作比喻为“锦”,意为动作舒展优美,如锦缎般优美、柔顺,是我国医疗体育的瑰宝之一,它通过调形、调息、调意,发挥治疗和保健作用,具有简单易学、行之有效等优点。

简介：一个优秀、负责任的企业，不仅限于追求利润，还需承载着一定的社会责任，在为社会提供优质产品和服务的同时，还会以多种形式回馈社会。老百姓大药房多年来，一直致力于捐资助教、赈灾救困等公益事业。2010年4月，老百姓大药房更是获得2009年中国医药企业社会责任孺子牛奖。

简介：<正>A运动或体力劳动会引起出汗,特别是在夏天外界气温高、湿度大的情况下,出汗量更多,随着出汗,体内的水分和电解质(主要是钠盐)大量丢失,提倡补液的目的就是使这些丢失的物质得到及时的补充,使身体内的环境保持稳定。这对保持生理功能和健康是最基本的条件。清水是一种常用的补液饮料,它可以快速被吸收而改善身体的缺水状态,并且,

简介：【摘要】目的：分析五行情志调护配合健身气功八段锦对老年糖尿病患者的作用。方法：选取我院2021年1月-2022年1月收治的60例老年糖尿病患者，利用最新统计学软件生成随机序列后将患者分为两组，分别为试验组和对照组。试验组患者在常规护理基础上行五行情志调护配合健身气功八段锦；对照组患者实施常规护理。对比观察两组患者空腹血糖、糖化血红蛋白指标。结果：试验组患者空腹血糖、糖化血红蛋白指标优于对照组（P＜0.05）。结论：五行情志调护配合健身气功八段锦对老年糖尿病患者有积极作用，能够改善患者的空腹血糖、糖化血红蛋白指标，这对于患者的机体康复及生活质量提升有重要意义，可以临床推广。

简介：摘要：目的：分析对于慢性阻塞性肺疾病稳定器肺脾两虚型患者采用健身气功八段锦进行辅助治疗的效果。方法：选择我院在2023年1月-2024年1月中收治的慢性阻塞性肺疾病患者50例，将患者随机分为观察组和对照组各25例，观察组患者采用健身气功八段锦进行辅助治疗，对照组患者不采用辅助治疗方案，对两组患者的治疗效果进行观察。结果：观察组患者的躯体功能、心理功能、社会功能、物质生活四个层面得分均优于对照组患者，且观察组患者的FEV1和FEV1/FVC均优于对照组患者，以上数据对比差异明显，有统计学差异，P＜0.05。结论：对于慢性阻塞性肺疾病稳定期肺脾两虚型患者，采用健身气功八段锦参与辅助治疗能够有效改善患者的身体状态，提升治疗效果，因此值得在临床治疗中进行推广使用。

简介：