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  • 简介:盛夏时节,气候炎热,人体大量排出水分,导致消化腺分泌减少,消化功能减弱,加上暑气熏熏诱发内热,致使人们食欲不振,而喜食清淡、凉爽的食物。不愿吃含热量高的和较油腻的食物。但是,夏季人体热能消耗很大,若不及时补充营养,则会出现头昏脑胀、四肢乏力等营养不良的症状,使体质迅速下降,形成人们常说的“苦夏”。因此,在膳食调

  • 标签: 饮食 夏日 进补 饮水 保健茶 健康
  • 简介:原地慢跑是一种练身与练心相结合的运动,其优点是不受时间、地点、气候的限制。对于老年人来说更为方便、安全、适宜。原地慢跑时要求“数息”,“数息”不是数呼吸的次数,而是数跑步的次数。

  • 标签: 慢跑 相结合 老年人 健身 次数 要求
  • 简介:一、豆制品1.豆腐看:好豆腐刀切面光亮,质地均匀,颜色为乳白色;质量差的豆腐刀切面比较粗糙,质地不匀,颜色为灰白色,这说明原料不干净;石膏豆腐质地非常细腻,没有卤水豆腐分布均匀的小蜂窝眼。

  • 标签: 肉制品 豆腐 灌肠 豆浆 质量差 豆制品
  • 简介:道教里的“八仙”的传说缘起於唐宋时期。八位仙人名字在不同朝代有所调整.但最稳定不变的要属吕洞宾。由於吕洞宾善於炼丹,时常济世救人,也常被幻化为医神。民间流传着许多关於吕洞宾的有趣故事,其中一个与药有关:

  • 标签: 吕洞宾 牡丹 唐宋时期
  • 简介:在炎炎夏日,不用空调会很热,用了空调,又怕得空调病,有没有用其他一些简单易行的方法。也可以使居室变得凉快呢?让我来给你出几招。

  • 标签: 居室 室内 室外气温 门窗 热空气 开启
  • 简介:蛋白质是一切生命的物质基础,是肌体细胞的重要组成部分,也是人体组织更新和修补的主要原料。没有蛋白质就没有生命。人体内蛋白质时时刻刻都处于“动态平衡”之中,机体消耗的蛋白质全部由食物补充。食物中的蛋白质经过消化、分解成氨基酸后,才能被吸收进入血液、肝脏中,再经一系列复杂的生化反应,最终合成人体所需的各种蛋白质。

  • 标签: 蛋白质 物质基础 人体组织 生化反应 体细胞 氨基酸
  • 简介:维生素抗衰老的能耐自由基引起衰老当人体进行新陈代谢时,体内的氧会转化成极不稳定的物质——自由基,但同时人体亦有自动清除自由基的能力。然而,若自由基的产生和清除失去平衡,过多的自由基会破坏细胞膜上的分子,同时开始连锁反应,使细胞膜受损,并破坏细胞中的脱氧核糖核酸(DNA)或称遗传基因,从而使一系列致病因子进入细胞,引发衰老的一系列致病过程。

  • 标签: 抗衰老 维生素 清除自由基 脱氧核糖核酸 细胞膜 新陈代谢
  • 简介:摘要:目的分析探讨在前置胎盘剖宫产产后出血治疗中采用宫腔纱联合欣母沛的临床治疗效果。方法选取 2017年 2月 ~2018年 2月我院收治的前置胎盘剖宫产产后出血产妇 98例,将产妇采用随机数字表法分为两组,给予其中一组产妇本组宫腔纱布填塞进行治疗设为对照组,本组共 49例产妇,另一组产妇给予欣母沛联合宫腔纱进行治疗设为观察组,本组共 49例产妇,对两组产妇的止血效果进行对比分析。结果经治疗后,观察组产妇的总体止血有效率为 97.9%,对照组总体止血有效率为 87.8%,观察组总体止血有效率显著高于对照组( P

  • 标签: 前置胎盘 宫腔填纱 欣母沛 产后出血
  • 简介:目的探讨精益髓活血化瘀法在治疗重型颅脑损伤患者中的促醒作用及对预后的影响。方法选择重型颅脑损伤患者120例分为浅、中度昏迷2类并按照随机数字表法将患者分为治疗组和对照组各30例,均予西医常规治疗,治疗组加用祛瘀益髓醒神散脐疗;比较2组治疗一后GCS评分及清醒时间、3个月以后的格拉斯哥预后评分(GOS)。结果浅、中度昏迷患者治疗组格拉斯哥(GCS)评分、清醒时间、GOS评分均明显优于对照组。结论应用精益髓活血化瘀法自拟方祛瘀益髓醒神散脐疗对患者具有明显的促醒作用,有利于重度颅脑外伤浅、中度昏迷患者的促醒,可显著缩短患者昏迷时间

  • 标签: 颅脑损伤 昏迷 填精益髓 促醒 脐疗