简介：

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简介：有些人年龄大了之后常会发出这样的感慨：活到这把年纪，也就无所谓有，无所谓无，希望和盼望也变得越来越少了。其实对于中老年人来说，向明天问好，对未来有所企求，并不是一种贪心和奢念，而是对生命的珍视和对生活的热爱。只有您对即将到来的岁月心存希冀，日子才会过得有盼头，有希望。

简介：民以食为天，人类健康源于饮食。现今社会，交友、聚会等社会活动普遍增多，人们大多选择在饭店、茶楼就餐。每逢节日，更是如此。于是，人们的健康更多地交给了饭店、茶楼的厨师。在这些地方，人们不仅可以享受到人际交往的快乐，也可充分享受中华饮食文化的滋养。

简介：半个月前，我校一位德高望重的老教授心脏病突发，被120送入医院，由于救护及时，挽回了一条生命。据中国心脑血管防治网公布：世界有1/3的人患有心脑血管疾病，在中国，每十二秒就有一人死于心脑血管疾病。进入冬季，北方冷空气不断南下，寒冷的天气极易诱发心脑血管疾病。预防心脑血管疾病，除了注意保暖，生活规律、饮食清淡，在医生的指导下使用药物外，还应进行适当的体育锻炼。冬泳，就是一项很好的腱身运动。

简介：《养生大世界》杂志创刊已18年,是由中国老年保健协会主管、主办的健康类科普读物。本期杂志由“中国老年保健协会新时代活力长者工作委员会”策划并征文。养生是中医的概念,是保养、养护生命之意。本期内容来自多位“新时代活力长者楷模”,他们是新时代中国特色社会主义的建设者和见证者,是我国革命、建设和改革开放事业的主力军,他们的事迹不但鼓舞众多老年人,也必将影响到中青年人群。养生重在“养心”,养生重在“坚持”,养生重在实行“健康的生活方式。”