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  • 简介:1968年第19届墨西哥城奥运会迪·福斯贝里创造的"背式"跳高至今已有几十载,当时2.24米的纪录已被2.45米打破,该项技术由创立到现在,人们一直在研究从外形到内在机制。在漫长研究的历史中,对背式跳高的认识由起跳腿起跳过渡到以摆动腿起跳这样的高度,为进一步认识背式跳高技术奠定基础。长期以来,人们在过分强调背式跳高中的高速助跑,漂亮的背弓的同时,却一直在轻视摆动腿的重要作用。

  • 标签: 背越式跳高 起跳腿 助跑速度 跳高技术 蹬伸阶段 力量训练
  • 简介:过杆技术是背式跳高的关键,而过杆姿势又是过杆技术的重中之重。正确、合理的杆上动作,对提高背式跳高成绩有着重要的作用。“头后伸”动作是背式跳高技术中极其重要的一环,如何改进和提高“头后伸”动作的质量,采用哪些简便而实用的训练方法?本文就此从运动解剖学、运动生理学和运动生物力学的角度,结合训练实践进行剖析。

  • 标签: 伸必要性 头伸 式跳高
  • 简介:式跳高技术是目前最先进的跳高技术,其基本任务是运用自身能力,通过助跑、起跳、过杆和落地等动作形式,使身体重心越过一定高度的横杆,各个部分的技术难度较大。由于受传统起跳理论影响,中学生跳高教学中往往忽视了背式跳高助跑的理论研究和探索,尤其是对背式跳高助跑技术教学的研究缺乏足够的认识。

  • 标签: 背越式跳高技术 教学与训练 助跑技术 中学生 自身能力 身体重心
  • 简介:为进一步研究背式跳高起跳理论,运用文献资料法,对背式跳高弧线助跑起跳过程进行分析,揭示弧线助跑起跳为背式跳高身体重心运动方向和垂直速度的提早改变和累积创造了有利条件,身体由内倾转变为竖直过程,身体重心和垂直速度随之加速上升和增大,加快助跑速度有利于提高起跳效果。

  • 标签: 背越式跳高 弧线助跑起跳 身体重心 垂直速度 越跳效果
  • 简介:通过对我省110米栏运动员张庆的一个跨栏周期动作的分析,并与国内外优秀选手相比较,认为其跨栏技术基本合理,具有优秀运动员的某些技术特点,极有发展潜力;并找出了其技术存在的问题,为今后的动作改进、提高运动成绩提供依据。

  • 标签: 110米栏 跨栏步长 跨栏步时间 选材
  • 简介:在中学背式跳高教学和训练中,笔者发现学生往往忽视起跳环节中腿、臂的摆动,突出表现在起跳过程的开始阶段,摆动腿的支撑和蹬伸不积极,身体重心前移的速度不快。起跳时,腿、臂的摆动动作的加速和减速节奏不明显,且摆动与蹬伸配合不够协调。因而迭不到预期的起跳效果。根据动量守恒定律,身体的一部分动量的变化,会导致另一部分动量的改变。腿、臂的摆动动作效应必然会对支撑点的压力产生影响。

  • 标签: 背越式跳高 蹬伸 跳时 起跳过程 身体重心 过杆
  • 简介:<正>一、前言弧线助跑是背式跳高的重要技术环节。合理正确的助跑弧线,不仅能最有效地发挥助跑速度,还可以利用适宜的跑速和身体内倾角度获得最佳的起跳效果,因此,对于背式跳高弧线助跑的重要性,早在这种姿势刚被采用时,就被人们所重视,尽管当时助跑弧线的形式是多种多样的,但人们一致认为采用弧线助跑是背式跳高能够取得成功的重要前提。到目前为止,背式跳高助跑弧线的类型经过多年的实践和总结,已基本趋于一致,那种等半径弧或近于直线式以及全螺旋线式的助跑方法早已被淘汰,而代之于“J”型助跑弧线。人们一致认为

  • 标签: 背越式跳高教学 助跑弧线 弧线助跑 助跑速度 起跳效果 技术环节
  • 简介:<正>我国年轻跳高选手朱建华,近两年来三破男子世界跳高纪录,目前仍以2.39米的高度保持世界纪录。由于他的精良技术代表了背式跳高技术的某些发展方向,颇为世人所瞩目。本文对他的背式跳高技术的运动生物力学特征,作初步的研究分析。一、研究方法1.用16毫米高速摄影机,在多次重大比赛时从二个不同的角度对朱建华的跳高技术进行现场摄影。

  • 标签: 运动生物力学特征 跳高技术 背越式 世界纪录 研究分析 摆动腿
  • 简介:<正>前言目前西安体院田径运动技术课统一施行的考核方法是技术评定中60%,成绩达标占40%。技评给一个评定分数,达标按所达到的标准有一个相对应的分数,然后这两项分数按比例折算后相加,给学生得出一个总分。达标的标准以及相对应的分值是恒定的,达到什么水平就得到其相对应的水平分值。达标的分值量表是经过长期应用和经过运动实践的总结和提炼而制定的,因而它是学生运动水平的真实反映,是客观、公正的。技术评定的考核占总分的比例很大,而它则不是很完善的,

  • 标签: 背越式跳高 技术评定 田径运动技术 技术动作结构 考核方法 运动水平
  • 简介:采用技术动作录像拍摄与分析等研究方法,对江苏省男子甲组背式跳高运动员助跑最后2步的速度、节奏、重心高度的变化进行三维运动学分析,旨在为江苏省乃至我国青少年背式跳高运动员的助跑最后2步技术训练提供参考.

  • 标签: 跳高运动员 运动学分析 背越式 江苏省 青少年 助跑