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  • 简介:一、营养学的意义及其发展随着近年来体育科学的迅速发展,营养学作为一门学科也越来越受到人们的重视。一些体育科学发达的国家已开始将运动营养学训练学有机地结合在一起,成为训练整体中不可缺少的组成部份,从而促使运动训练效果和运动成绩的迅速提高。运动营养学是一门非常广泛的课题。它的作用是提供人体能量以适应运动强度的需要。营养是恢复和提高工作能力的最有效手段之一。它在机体中完成两种非常重要的机能,即能量供应机能和可塑性机能(修复被破坏了

  • 标签: 运动训练 运动营养学 运动强度 碱性食品 体育科学 运动成绩
  • 简介:本文介绍如何把好业校运动员进校选材关重点“苗子”跟踪监控的作法。

  • 标签: 选材 育才 测试 监控
  • 简介:关于在高温环境下运动时摄取水分的研究报告虽然为数很多,但对其成果的意见并不一致。作为极端的例子而言,Pitts和McArdle等人劝告说,应该比较频繁地摄取水分以补充失去的水分量;Timothy等人则认为在42公里的马拉松和90~160公里的超长距离马拉松赛跑中,没有必要补充含盐的水分,报告说如果频繁摄取含有电解质的水分,则会引起“水中毒”而陷于严重症状。此外,还有的报告说,摄取含糖份的水溶液可以消除疲劳感,提高运动成绩;但Kowisto等人却坚持说,在激烈运动时摄取糖份溶液会增加胰岛素的分泌,结果

  • 标签: 运动饮料 运动负荷 水中毒 高温环境 疲劳感 运动强度
  • 简介:对于有一定训练基础的省、市级以上的运动员来说,如何处理运动量的数量强度的关系是一个十分重要的问题。纵观郑凤荣、倪志钦和朱建华的训练,在这个问题上各有特点,并且呈现一种发展趋势。郑凤荣在五十年代的训练,数量很大,而强度一般。在破世界纪录前一年(1956年),她每周训练9次(不包括早操)全年训练总数达309次。当时在国际田坛,她的

  • 标签: 倪志钦 郑凤荣 世界纪录 朱建华 训练基础 五十年代
  • 简介:体育女记者秋丰编译现代社会给妇女提供了更多的就业机会,妇女们则摆脱了传统观念的束缚,从家庭走向社会,成为经济和人格独立的新一代女性。如今,一批具有创造力、进取心的妇女开始闯进大众传播媒介圈,充当起体育文化的传播者,同时也成为受益者。然而,早在十年前...

  • 标签: 体育记者 女记者 妇女体育 体育比赛 运动员 体育新闻
  • 简介:本论文从泰国泰拳中国武术散打的竞赛规则为切入点进行对比分析,重点研究两者技战术体系特点及竞技风格的差异性,为科学认知泰拳运动武术散打运动及如何借鉴先进经验以促进武术散打运动健康发展提供科学的理论依据和相关思路。

  • 标签: 泰拳 武术散打 对比分析
  • 简介:采用文献资料、调查问卷、数理统计等研究方法,调查分析城中村居民的体育健身现状,提出进行体育文化融合、开展社区体育管理等对策.

  • 标签: 城中村 体育健身 现状 对策
  • 简介:中共中央7号文件对学校大力开展"阳光体育运动"提出了细致和全面的要求,其开展对学生体质和校园体育文化构建具有重要意义。本文以云南省高职高专院校公共体育课程教学评估为契机,采用文献资料、数理统计、实地调研等方法,对全省高职高专院校开展阳光体育活动状况进行调查分析,第一次较为系统地研究其发展状况,对存在的问题进行剖析,并提出相应的对策,旨在进一步推动阳光体育运动发展、增进大学生体质健康提供佐证,为阳光体育运动及校园体育文化建设提供参考。

  • 标签: 云南省 高职高专院校 阳光体育运动
  • 简介:通过文献资料和实地观察法,本文对广西西部少数民族地区社区体育管理存在的主要困境进行了论述和探讨,提出重视社区体育,理顺社区体育组织政府行政机构的关系,发挥社区组织的职能,多渠道筹集资金,加快社区体育设施建设,学校社区企事业单位的结合,积极发展业余体育指导员队伍,加强社区中的居委会建设等对策及建议.

  • 标签: 广西 西部 少数民族地区 社区体育管理 管理体制 活动经费
  • 简介:综合运用各种研究方法,对湖北省普通高校428名教师的体育锻炼行为进行了问卷调查。结果表明:湖北省普通高校教师的压力较大,锻炼人群偏少;大部分教师每次锻炼的时间、强度比较科学;锻炼项目以跑步、篮球、乒乓球、羽毛球为主;体育消费水平适中;锻炼的主要动机是"强身健体"、"娱乐""丰富业余生活";影响其参加锻炼的主要因素是"没时间"。同时针对此情况提出相应对策以促进其积极参与体育锻炼。

  • 标签: 湖北省 普通高校教师 体育锻炼行为 现状
  • 简介:采用分析归纳法和文献资料法,对竞技体操运动生物力学相互结合研究进行了简要回顾,分析运动生物力学运用于竞技体操各个单项的研究,针对目前研究的侧重点和方法运用的不同,展望哪些运动生物力学研究方法将运用于竞技体操来分析优化动作技术。

  • 标签: 竞技体操 运动生物力学 研究方法 技术
  • 简介:运用文献资料法等对体操、健美操和啦啦操的渊源、衍生回归的路线及动因进行探析,得出:体操、健美操和啦啦操在起源分途上有渊源关系;艺术表现形式、项目组成要素和项目美学要素的一致性体现项目之间的亲缘关系;项目的发展体现由精英化向大众化的衍生,再从大众化向精英化回归的基本路线;社会学因素、文化学因素和训练学因素是多元文化追求下项目衍生的的重要动因,而制胜规律的主导作用是促进健美操和啦啦操项目回归的重要驱动力。

  • 标签: 体育原理 体操 健美操 啦啦操
  • 简介:研究基于资源配置理论对浙江省251所大、中、小学校阳光体育运动教育资源配置状况及其效用进行调查,包括态度行为、实施途径、保障措施、以及评价监督四个方面,发现阳光体育运动对各教育阶段的领导、教师、学生意识行为都存在不同程度的影响,且通过意识行为的干预,学生的锻炼态度发生很大的转变,通过实施途径、多元化的项目发展等方式可以提高资源配置效用、缓解稀缺。

  • 标签: 阳光体育运动 教育资源配置 效用 现状 对策研究
  • 简介:目前,我国城市社区的体育设施存在着种类少、规模小,配置不合理等主要问题。为此,我们必须加强城市社区体育设施的专项规划,提高新老小区的体育设施水平,促进社区的群众体育事业的健康和谐发展。

  • 标签: 城市 社区 体育设施 现状 对策
  • 简介:采用文献资料、比较归纳、综合分析等科研方法,从文化角度对现阶段农村体育文化的内涵、结构、层次、突出问题和发展对策等进行了深刻剖析。研究结论:1)农村体育文化作为社会文化活动形式,把可持续发展、社会主义核心价值观和城乡一体化作为发展理念,具有双重特征;2)农村体育文化由五个部分构成,分为3个层次、6个层面、13个子要素,类属于5种文化;3)突出问题表现为制度、人财物、政策法规、领导观念和恶性活动等方面;4)在坚持以人为本、可持续发展和城乡一体化发展前提下积极构建保障、管理、人才、宣传、教育、经济、特色文化、扶持共建、健身工程、体育权利等10个方面的策略。

  • 标签: 黑龙江省 文化视域 农村体育文化 发展对策
  • 简介:高血压病表现为动脉压升高,即动脉压或者是持续地增高,或者是间断地增高。动脉压高(超过130/80毫米水银柱)也可以是某种疾病,如肾脏病的征候。有这种疾病者是绝对禁止运动的。高血压病是一种独立的病,它的产生是由于大脑皮层中调节动脉压的中枢机能失调。特别是在有高动脉压遗传特性的人中,即所谓反应过甚的人之中是如此。这种失调现象是受身体过度紧张和神经过度紧张的影响。动脉压升高要求心脏加强工作,结果导致心肌迅速耗损和心肌病理性肥大。此外,动脉压高还会促使动脉血管,而首先是脑血管,冠状血管和肾血

  • 标签: 运动训练 冠状血管 毫米水银柱 病理性肥大 过度紧张 运动负荷
  • 简介:随着社会的进步和时代的发展,体育的政治功能、文化功能、经济功能以及促进人的身心发展的功能,愈来愈引起人们的重视。体育的社会地位有了很大提高。当今,人们从事体育运动已不仅仅是为了健身和娱乐,竞争的内涵更丰富了;人们观赏体育比赛也不仅仅是为了消遣,参与的意识正逐渐增强。

  • 标签: 体育科学 体育比赛 人的身心发展 体育科研工作 运动心理学 国际体育
  • 简介:关于低氧对人体的影响问题,从19世纪后半期起,以欧洲的阿尔卑斯山为基地进行了研究。1947年田径运动员在玻利维亚的拉巴斯高原上偶尔逗留了一段时期返回平地后,发现在耐力跑项目中出现了好成绩。因此,认为这可能与他们在低氧的高原逗留期间增强了呼吸循环机能有关。用客观资料证实这个经验的是美

  • 标签: 低氧环境 呼吸循环 田径运动员 拉巴斯 最大摄氧量 耐力跑