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  • 简介:摘要本文以山东中医药大学在校大学生参与羽毛运动为研究对象,针对当前山东中医药大学在校大学生羽毛运动发展现状进行总结,并根据问卷调查所得出的结果进行总结概括,希望能够对我校羽毛运动在山东中医药大学校园的开展发挥作用。

  • 标签: 山东中医药大学在校学生 羽毛球 发展现状
  • 简介:摘要:通过文献资料、问卷调查、访谈和观摩等研究方法对温州市经济开发区职工羽毛运动的开展状况进行调查,对其各个方面加以分析。针对其开展中存在的主要问题进行相关的对策研究,引起企业对职工羽毛运动的高度重视,促进职工羽毛运动的发展;将提高企业职工的体质与健康水平作为企业发展的一项重要内容,做好羽毛运动在企业的开展工作,推动企业职工休闲运动的发展,为全民健身宏观决策提供依据,使我国的全民健身战略得以顺利实施,对国民素质提高产生积极影响。

  • 标签: 企业职工 羽毛球运动 现状 对策研究
  • 简介:摘要:羽毛作为一项能够有效锻炼人体机能,提高人们身体素质的运动,在我国具有广泛的受众。羽毛运动在我国已经有了多年的发展历史,是一项受大众所喜爱的运动项目,随着近些年来人们生活水平的不断提高,人们对身体健康的追求越来越高,羽毛运动就得到了很大的发展。本文对核心力量训练在羽毛运动训练当中应用进行了深入的研究与分析,旨在提高羽毛运动的综合运动能力。

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  • 简介:摘要:当前,我国中职体育教学改革进入新的发展时期,虽然中职羽毛课程已经开设多年、也颇受广大学生的喜爱,但要适应新时期体育教学改革发展的新需求、不断提升教学成效,就必须对学生羽毛运动学习和锻炼活动的倾向性、活动强度和坚持性展开深入的研究,以此发展其内在特征和影响因素,为更好地促进羽毛课程的改革发展提供参考。

  • 标签: 中职体育教学 羽毛球运动 现状与建议
  • 简介:摘要:近年来,随着羽毛运动在我国如火如荼的发展,一方面是我国优秀运动在国际赛事取得的优异成绩,涌现出如石宇奇,陈雨菲这样的优秀世界冠军,另一方面,社会各界开展了越来越多的业余羽毛赛事,随着人们健康意识进一步增强,人们对羽毛这样相对容易上手,老少皆宜的运动喜爱程度越来越高。笔者主要对通过对商南县业余羽毛爱好者进行相应的调查,尽可能找出羽毛运动损伤发生频率较高的部位,整理出较为客观的损伤原因,以及发生机理变化,用以应对羽毛运动中可能发生的运动损伤,尽最大可能延长保护球员身体,达到享受羽毛运动带来的快乐。

  • 标签: 商南县 运动损伤 预防措施
  • 简介:摘要:从健康中国发展性战略的政策指引,对高校大学生体质健康运动有很大的冲击,羽毛运动在高校大学生中已经成为大众化的主要运动方式,从新时代运动健康的全面倡导,到终身体育的奠定,都离不开正确的运动指引,本研究通过从羽毛训练运动解剖学损伤部位研究分析,对大学生羽毛训练预防损伤进行分析,有利于制定健康的羽毛教学训练方案,从而更合理的提高羽毛运动水平,预防运动损伤增进羽毛运动健康。

  • 标签: 羽毛球 运动损伤 预防措施 运动解剖学 
  • 简介:采用文献资料法、心理测量法以及数理统计法,对第9届全国大学生羽毛锦标赛的男、女运动成就目标及其与运动成绩的关系进行研究。结果表明:不同性别的大学生羽毛运动在任务目标定向和自我回避目标定向维度上存在显著差异;我国大学生羽毛运动队伍中较高或较低的成就目标者的比例较高;优秀大学生羽毛运动的任务目标定向及自我趋近目标定向的适宜范围为30.13±4.06、33.84±6.73;自我趋近目标定向是影响大学生羽毛运动成绩的因素之一。

  • 标签: 大学生羽毛球运动员 任务目标定向 自我趋近目标定向 自我回避目标定向
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  • 简介:推铅球是一项以力量为基础以速度为核心的速度力量型项目。也就是说,推铅球要求力量和速度和谐统一,完美结合。研究认为,推铅球作为一种需要最大力量和快速力量完美结合的田径项目,运动支撑腿膝关节屈伸肌肉的最大力量和快速力量的有效发展对提高专项运动成绩有着关键的作用。从运动生物力学角度看,铅球出手瞬间初速度的取得依靠的是力量在最短时间内的爆发,也就是运动所具备的爆发力,而不是单纯的力量。

  • 标签: 力量训练方法 铅球运动员 青少年 实验 专项运动成绩 运动生物力学
  • 简介:运用文献资料法、专家访谈法、对比实验法及数理统计法等研究方法,对青岛市体育运动学校排球队30名青少年运动进行协调性训练试验,通过控制变量均衡,测试对照组和实验组队员的跳起发球、二传接球、自抛网前扣球、倒地救球四项指标,根据测试成绩数据的变化得出:协调性能有效地保证排球技术动作中力量的发挥,保证技术的有效性和准确性及促进基本技术的掌握,以期为青少年排球训练提供参考。

  • 标签: 协调性 对比试验 排球
  • 简介:青少年球运在比赛时临场心理波动是一个非常重要的问题,直接影响到个人及全队的技术发挥和比赛的胜负,从心理学的角度上来看,运动的技战术发挥受到了心理波动的制约,如果在良好的心理状态下,运动一般容易得到较高水平的发挥,如果受到某些心理波动的干扰和影响,就会出现抑制技战术水平正常发挥的现象,因此,在篮球比赛中影响运动心理波动因素及相应的心理训练方法显得十分重要。一、研究方法(一)文献资料法:查阅收集国内外关于篮球心理素质教育和学校心理教育

  • 标签: 影响青少年 心理波动 比赛心理
  • 简介:摘要:近些年来,随着我国经济领域的快速发展从而使得人民的物质生活水平得到了极大程度的提高。在此环境下从而使得网球方面的基础设施得到了一定程度的普及,同时也吸引了大量的青少年参与到了网球运中来。对于青少年群体来讲对其网球基础训练具有着重要的影响,网球基础训练通常情况下涉及到了体能方面的训练以及网球技术等方面的训练,除此之外,还涉及到心理等方面的训练。在该部分训练的过程中体能方面的训练对于青少年球运来讲所起到的作用相对较为重要,因此在具体的训练过程中应当充分重视起体能训练。

  • 标签: 青少年 网球运动 体能训练 重要性
  • 简介:摘要篮球运属于攻守对抗激烈的一项竞技运动,对于运动的力量、速度、灵活性以及耐力都提出了较高的要求,因此加强青少年球运的体能训练十分必要。本文简要就教练员在组织运动体能训练时应当遵循的基本原则进行分析,并以此为基础探讨了青少年球运体能训练的具体方法,以期为篮球教练员开展体能训练提供训练方法上的参考。

  • 标签: 青少年 篮球运动员 体能训练
  • 简介:随着网球体育赛事的大力举办和国家对网球事业的关注,网球运越来越受到青少年的欢迎。但是,网球运在我国发展时间不长,缺少群众基础,而且在我国发展青少年的网球运也面临许多问题。世界网坛人才辈出,加强青少年的网球训练对于网球人才的培养十分关键。本文对网球运的发展近况做出了简要概述,对青少年加强网球运的概况以及练习的重要性进行简单叙述,并对如何强化青少年的网球训练提出了相应的看法。

  • 标签: 青少年 网球运动员 体育训练
  • 简介:弹跳力是少年球运应重点发展的身体素质。在弹跳力训练中应充分考虑到青少年球运身体生长发育的特点、弹跳力素质训练的规律以及排球运的专项特点。通过文献分析对排球弹跳力的定义、青少年运动生理特点以及发展弹跳力训练的方法手段和应注意的问题进行了系统的研究。

  • 标签: 青少年运动员 弹跳力 肌肉收缩速度 肌肉力量
  • 简介:摘要中国足球走出亚洲一直是国家几代人的夙愿,要提高中国足球水平,就必须要从青少年球运开始抓起。当前,国家领导人及党中央对青少年足球建设高度重视,要解决目前青少年足球仍比较滞后的现状,训练要从关键点入手,要在训练角度及方法上进行改进,解决目前存在的滞后状态。本文重点讲述了运动核心力量训练的概念,阐述了核心训练的重要作用,并对其具体的训练方法做出了详细探讨研究。

  • 标签: 青少年足球运动员 核心力量 训练研究
  • 简介:当今世界体育的竞争日益激烈,这不仅是竞技体育水平的竞争,也是综合国力的竞争。一代代的体育娇子们也是从基础慢慢开始,因此青少年运动在举国体育机制中占有重要地位,青少年运动是我国竞技运动的后备力量,而排球作为一项团队项目,不仅需要更多的技战术,更需要团队配合,因此在激烈的比赛中要求团队的每名队员都要具备很强的心理素质来适应快节奏的比赛,该文将着重阐述心理因素对青少年球运比赛成绩的影响。

  • 标签: 青少年 运动员 影响因素
  • 简介:阐述了当前我国青少年球运力量训练中的若干误区,分析了导致这些现象的原因,对改进和完善当前青少年球运力量训练提出了建议。

  • 标签: 青少年 篮球 力量训练 误区
  • 简介:摘要:近些年来,随着我国经济领域的快速发展从而使得人民的物质生活水平得到了极大程度的提高。在此环境下从而使得网球方面的基础设施得到了一定程度的普及,同时也吸引了大量的青少年参与到了网球运中来。对于青少年群体来讲对其网球基础训练具有着重要的影响,网球基础训练通常情况下涉及到了体能方面的训练以及网球技术等方面的训练,除此之外,还涉及到心理等方面的训练。在该部分训练的过程中体能方面的训练对于青少年球运来讲所起到的作用相对较为重要,因此在具体的训练过程中应当充分重视起体能训练。

  • 标签: 青少年 网球运动 体能训练 重要性
  • 简介:摘要:柔韧素质训练在具体的应用过程中能够显著提高青少年球运的竞技能力,使他们在足球方面运动水平更高。足球本身是一项综合性极强的运动项目,在足球项目的发展过程中需要青少年的身体素质更高,并且在训练的过程中更加注意力量以及耐力和速度方面的问题,使柔韧素质的重要性得到相对应的体现。本文针对柔韧素质训练对青少年球运产生的影响进行相应的分析,进一步提出足球专项柔韧素质训练过程中需要注意的问题,希望能够帮助提高青少年球运的素质水平,使他们对足球运产生更深刻的了解。

  • 标签: 柔韧素质训练 青少年 足球运动员