简介：【摘要】目的：探讨集体健身锻炼结合团体心理治疗对抑郁症患者的影响。方法：选取2022年1月至2023年12月我院治疗的抑郁症患者80例，随机分为结合组与参照组，每组各40例，给予不同护理方式，比较干预效果。结果：经治疗，干预后结合组患者的汉密顿抑郁量表（HAMD）评分及生活质量（GQLI-74）评分明显更低，数据表现出明显差异性（P＜0.05）。结论：在常规西药治疗基础上给予抑郁症患者集体健身锻炼结合团体心理治疗进行干预，能明显改善患者抑郁状态，有较高的临床研究与应用价值。

简介：【摘要】目的：浅析维生素D在儿童保健身高的促进作用。方法：选取2023年1月～2023年12月收治的儿童保健科儿童60例，对照组采用常规保健措施；观察组采用维生素D，对比临床疗效。结果：观察组儿童在生长发育指标结果上优于对照组，对比差异显著，P＜0.05；在PDI和MDT水平对比中，观察组儿童的评分高于对照组，对比差异显著，P＜0.05。结论：针对儿童使用维生素D方案有助于保健儿童健康成长，值得推广应用。

简介：<正>对健美这项运动,体育院校和一般院校的开展情况是不太一样的,学生们对健美的认识也有不同,但有一点是相同的,那就是他们热爱和喜欢健美这项运动。所以,在校园里推广健身健美,是发扬健美文化的必经之路。今天,我们有幸采访到了国际关系学院体育

简介：摘要在社区会所进行健身锻炼的患有腰椎间盘突出症的健身者在私人健身教练的指导下，有针对性的功能锻炼对预防腰椎间盘突出症的复发具有重要意义；结合对健身者合理健康饮食的教育及有氧操课，是健身锻炼过程中的重要内容。从提高认识、结合社区会所实际情况进行功能锻炼以及社区会所内实施功能锻炼的注意事项等几个方面，就患有腰椎间盘突出症健身者如何在社区会所进行功能锻炼进行介绍与说明。

简介：相信任何一个健身中心的经营者在看到本文之后,眼睛都会为之一亮。长久以来,如何发展更多的会员成为了众多健身中心老板们必须面对的首要问题。

简介：

简介：

简介：目的了解广场集体健身运动参与者的运动习惯、需求及其对健康的自我评价，有针对性地提出深入推进广场集体健身运动的政策建议。方法在北京市西城区随机抽取2个公园和4个社区，于2015年4月对遇到的广场集体健身运动参与者开展调查。结果共调查222人，男性比例很少（约占17．6％）。参与运动后明显感觉到精力充沛者占82．9％，其次是心情变好（76．6％）、睡眠变好（65．3％）、朋友变多（52．7％）以及去医院次数减少（50．5％）。体质指数（bodymassindex，BMI）均值从参与前的24．6kg／m2降到23．8ks／m2（t=7．6，P〈0．001）。超重比例由参与前的39．6％降到33．3％（x2=1．9，P=0．168），肥胖比例由参与前的13．5％降到7．7％（X2=4．0，P=0．045）。64．9％的参与者在雾霾天仍然坚持运动，另外还有饭后1h内运动（29．3％）、空腹运动（20．7％）、穿高跟鞋（13．5％）以及穿紧身裤（14．4％）等不良运动习惯。21．2％的公园参与者和53．0％的社区参与者认为场地缺乏。结论广场集体健身运动对居民身心健康具有积极的影响，建议政府部门开展宣传，促进更多的男性参与广场集体健身运动，并组织专家进行指导以减少在雾霾天运动、空腹运动和穿高跟鞋运动等不良运动习惯。

简介：张祥这个名字在国内健身圈并不陌生,专门代理进口运动补剂的盈奥公司更是名声在外。但不为人知的是,这位成长于美国的盈奥掌门人自己,在健身运动上还有着颇富代表性的故事。作为本刊10年的合作伙伴,我们对张祥的个人经历很了解,我们认为他的故事很有代表性,所以我们为本刊读者做了这次专访,希望能给大家一些激励和启迪。

简介：

简介：【摘要】目的：身高发育落后的儿童需要接受身高促进治疗，本次实验将饮食营养干预和维生素D联合用于促进儿童身高的治疗过程中，观察临床效果。方法：本次研究使用对比分析的方式进行研究，选取2021年6月至2022年6月期间，部分在我院接受治疗的身高发育落后的儿童患者进行对比，将患者均分为50人一组的小组，分别让患者服用维生素D（对照组）、联合饮食营养干预和维生素D（研究组）进行治疗，将两种治疗模式的应用情况进行对比，观察是否存在显著差异。结果：（1）测量患者的平均身高以及血清内的维生素D水平，在治疗之前两组患者的两项指标差异不显著（p＞0.05），但是在治疗之后，研究组患者实验室统计结果较优，差异显著（p＜0.05）；（2）评定患者粗大运动发育商以及运动发育指数的水平，结果显示在治疗之前两组患者的两项平均评分均没有显著差异（p＞0.05），通过不同的干预方法进行干预治疗后，研究组患者的评分明显上升幅度更大，差异显著（p＜0.05）。结论：联合饮食营养干预和维生素D对身高发育落后的儿童患者进行治疗的临床效果更加优异，值得借鉴推广。

简介：【摘要】目的：身高发育落后的儿童需要接受身高促进治疗，本次实验将饮食营养干预和维生素D联合用于促进儿童身高的治疗过程中，观察临床效果。方法：本次研究使用对比分析的方式进行研究，选取2021年6月至2022年6月期间，部分在我院接受治疗的身高发育落后的儿童患者进行对比，将患者均分为50人一组的小组，分别让患者服用维生素D（对照组）、联合饮食营养干预和维生素D（研究组）进行治疗，将两种治疗模式的应用情况进行对比，观察是否存在显著差异。结果：（1）测量患者的平均身高以及血清内的维生素D水平，在治疗之前两组患者的两项指标差异不显著（p＞0.05），但是在治疗之后，研究组患者实验室统计结果较优，差异显著（p＜0.05）；（2）评定患者粗大运动发育商以及运动发育指数的水平，结果显示在治疗之前两组患者的两项平均评分均没有显著差异（p＞0.05），通过不同的干预方法进行干预治疗后，研究组患者的评分明显上升幅度更大，差异显著（p＜0.05）。结论：联合饮食营养干预和维生素D对身高发育落后的儿童患者进行治疗的临床效果更加优异，值得借鉴推广。

简介：在工作地点通常会发生几种惯常发生的沟通错误,这其中任何一个都可以毁掉团队成员之间的信任、打破团队的统一并对团队执行力产生一个负面影响。健身中心的经理们应该在这一点上有一个预案,这样,下述的沟通问题就不会发生在你的"地盘"了。

简介：<正>A运动或体力劳动会引起出汗,特别是在夏天外界气温高、湿度大的情况下,出汗量更多,随着出汗,体内的水分和电解质(主要是钠盐)大量丢失,提倡补液的目的就是使这些丢失的物质得到及时的补充,使身体内的环境保持稳定。这对保持生理功能和健康是最基本的条件。清水是一种常用的补液饮料,它可以快速被吸收而改善身体的缺水状态,并且,