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  • 简介:篮球运动是以技能为主导的同场对抗性运动,篮球运动要求的主要体能特征是瞬间爆发力、快速起动加速度、完成动作的速度、比赛中的直线和变向位移能力、自身肌肉力量和耐力。篮球运动员体能训练需要遵循全面性原则、循序渐进性原则、专业化原则、超量恢复原则。现代篮球运动员的体能训练必须适应体能科学理论与方法才能提高我国体能训练的科学化进程。

  • 标签: 篮球运动员 体能训练 体能特征 专业化原则 超量恢复原则
  • 简介:当下的高校体育教学中,高校学生中长跑能力受到了越来越多高校体育教师的关注。如何能够在高校体育教学中采用科学的训练方法,使高校学生的运动能力得到有效提高,是当今高校教育的难点。文章结合运动生理学有关研究资料和中长跑理论研究成果,分析高校学生中长跑训练影响因素,针对高校学生中长跑科学训练提出了间歇训练和身体综合素质训练、速度与耐力同步训练、注重小周期训练负荷量与强度的建议,以便于高校体育教学顺利开展。

  • 标签: 高校学生 中长跑训练 运动生理学 体育教学
  • 简介:背越式跳高由于技术复杂,致使学生在学习中容易产生伤害事故,影响了背越式跳高技术的学习。根据背越式跳高独特的技术特点和实践经验,对背越式跳高教学中学生受伤原因及预防措施进行分析阐述。

  • 标签: 背越式跳高 受伤 预防
  • 简介:2007年12月22日,中国自主研制的首列时速300公里“和谐号”动车组列车(CRH2-300),在位于青岛棘洪滩的南车四方机车车辆股份有限公司竣工下线,由此开启了中国列车制造的崭新时代。近日,本刊记者专访了这一动车组的研发制造单位——南车四方机车车辆股份有限公司,据介绍,时速300公里动车组是在引进消化吸收国外时速200公里动车组技术平台的基础上,由南车四方机车车辆股份有限公司自主研发制造的,是中国铁路全面实施自主创新战略取得的重大成果,标志着中国铁路客运装备的技术达到了世界先进水平,中国由此成为世界上少数几个能自主研制时速300公里动车组的国家。这条消息的发布备受中国轨道交通装备业关注。仅用3年多的时间,从引进国际先进技术到自主研制具有国际先进水平的产品,南四四方机车车辆股份有限公司展示出中国企业在引进技术消化吸收再创新上非同一般的发展速度,同时也成为企业自身通过构建技术创新体系,坚持自主创新,打造世界级轨道交通装备民族品牌打下了坚实基础。

  • 标签: 南车四方机车车辆股份有限公司 交通装备 民族品牌 世界 轨道 中国铁路
  • 简介:本文采用文献研究、逻辑推理方法,通过对高校体育精品课程建设和高水平运动队建设目标实现、结构构建、功能互补、普及与提高等方面联动效应进行分析,提出了打破当前体育精品课程建设与高水平运动队建设分割状况、将体育精品课程建设与高水平运动队建设有机结合的建设构想。

  • 标签: 高校 体育精品课程 高水平运动队 联动效应 建设模式