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高效
减脂营养秘诀
作者:
刘铁民
学科:
医药卫生
>
公共卫生与预防医学
创建时间:2010-11-21
出处:
《科学健身》
2010年第11期
简介:
使用这个瘦身饮食方案来作为我们12周训练计划的有益补充,以此最大化地推进体脂燃烧。
标签:
燕麦粥
低脂奶酪
饮食方案
乳清蛋白
食物结构
体脂
全文阅读
12周
高效
减脂法
作者:
刘铁民
学科:
医药卫生
>
公共卫生与预防医学
创建时间:2010-11-21
出处:
《科学健身》
2010年第11期
简介:
使用这个高强度的训练计划和营养方案来燃烧掉你身体上的多余赘肉。
标签:
营养方案
训练计划
赘肉
负重训练
新陈代谢率
有氧运动
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高效
减脂营养秘诀
高效
减脂营养秘诀
12周
高效
减脂法
12周
高效
减脂法
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